15 bagay ki rive lè ou pa ka travay deyò

Kontan

• Revizyon pou

Petèt ou blese, vwayaje san aksè nan yon jimnastik, oswa jis pou okipe ke ou pa ka jwenn yon rezèv 30 minit nan travay moute yon swe. Kèlkeswa rezon an, lè ou gen yo mete abitid Fitness ou sou kenbe, bagay sa yo kòmanse vin etranj ...

1. an premye, ou ap psyched.

Pa gen pwoblèm konbyen lajan ou renmen travay deyò, yon repo ranfòse ka entérésan. Ou pral gen anpil plis tan pou aktivite! Ou pral gen anpil mwens lesiv!

2. Men trè byento, w ap Googling "Konbyen tan li pran pèdi kondisyon fizik?"

Nou gen ou kouvri.

3. Ou vin obsede ak abs ou.

Ou pase senk minit nan glas la chak maten flechi, ap eseye mezire ki jan ton nan misk ou ap chanje.

4. Istwa Netflix ou plen ak dokimantè Fitness.

Li te mwens pase yon semèn, men ou deja douloure Nostalgic pou jou yo nan antrennman sot pase yo.

5. Ou sispann kapab chita toujou.

Tout enèji ou te boule nan jimnastik la pa gen okenn kote yo ale, ak kòlèg travay ou kòmanse sispèk ke ou gen ADHD.

6. ou eseye pou vent sou fristrasyon ou pou ou ki pa-gym ale zanmi.

Epi yo ap tankou, "Huh?"

7. Ou kòmanse konpulsivman tcheke app swiv kapasite ou.

Ou anvi gade mwa ki sot pase yo plen nan antrennman tcheke, ak fikse despondently nan semèn ki sot pase yo nan espas vid.

8. Ou kòmanse di tèt ou ke mache a soti nan kanape ou nan frijidè a totalman boule omwen 10 kalori.

Epi w ap fè li tankou 20 fwa nan yon jounen, se konsa ...

9. Ou vin ineksplikab raj-y lè ou wè lòt moun nan Kovèti pou antrennman (tankou moso sa yo editè Fitness nou sèmante sou).

Mwen te itilize yo dwe youn nan ou!

10. Ou eseye transfere enèji mantal ou nan yon lòt mani.

Kisa? Mwen te toujou super, super, super nan trikote. Se tankou ou nèg pa konnen m 'nan tout.

11. Ou di tèt ou ke senk sit-ups ou fè nan kabann nan anvan ou pase soti totalman konte kòm yon antrennman.

K ap antre nan MapMyFitness.com kounye a ...

12. Ou pa ka sonje dènye fwa ou te santi ou grangou.

Ant pa gen okenn ankò fè eksperyans hangries yo apre swe ak lefèt ke w ap ranpli omwen kèk nan tan lib sa a ak tako, ou pa te vrèman grangou nan semèn. (Men, ou toujou manje de tout fason.)

13. Ou reyalize ou pa gen okenn fason pou di ki rad ki bezwen lave.

Pa gen anyen ki mouye oswa sant, kidonk ki jan ou fè konnen ki sa ki antre nan anpeche a?

14. Ou finalman gen yon chans pou w travay ankò...

YAAAAAASSSSS!

15. Epi ou reyalize ke woutin "nòmal" ou a pa santi w konsa "nòmal."

Yon fwa ou te gen kèk tan koupe, ap resevwa tounen nan Groove a se difisil. Konsèy sa yo ka fè li pi fasil.

!--script async type="text/javascript" src="//tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>-->

Revizyon pou