15 Pwoblèm Gym Sèlman Ti Fi Kout Konprann

Kontan

• Revizyon pou

Ti fi kout nan jimnastik la gen li difisil: jimnastik ak ekipman antrennman tout sanble yo fèt pou gason, oswa omwen fanm wotè. Li kapab yon antrennman jis ap prepare pou antrennman ou kòm mete kanpe enplike nan lunging, rive, sote, etann, sote, ak k ap grenpe. "Pati ki pi mal la se toujou gen pou mande èd," te di yon 5'1 "lady lifter nou te pale ak. "Mwen santi mwen fò, difisil ak irézistibl ... Lè sa a, mwen oblije vire toutotou epi mande kèk tip pou asistans ak mwen. pwochen mouvman. "

Sè ki kout, nou santi doulè ou (soti nan zòtèy pye pou pye dèyè soti nan moun ki pa wè ou kanpe dèyè yo nan tèt bonked nan eseye lite yon pwa sou yon etajè wo). Isit la yo se 25 pwoblèm jimnastik sèlman shorties ka konprann.

Ou toujou bezwen mande yon moun lòt nasyon rale desann ba a lat kote ou ka rive jwenn li (menm si ou sote, ou manke li mwatye tan an).

Pantalon Capri yo se leggings plen longè sou ou, ak leggings plen longè yo, byen, yo pa bèl.

Televizyon yo sou tapi yo pa janm Incline ase pou ou pou w reyèlman wè anyen.

Menm lè ou mete machin nan janm-laprès sou anviwònman ki pi pre a, janm ou yo se jis apèn koube.

Ou gen pou li ale nan vire klas bonè paske ou konnen ou pral oblije ajiste tout bagay sou bisiklèt la desann nan anviwònman ki pi ba / pi piti a.

Tout tèt yo se tèt tunik.

Fanatik yo toujou ap soufle sou tèt ou, kidonk ou pa janm santi briz la lè w ap travay deyò.

Ou pa ka rive nan ba rale-up la. Menm si ou sote. Sou yon poupou.

Pafwa ou gen yo sèvi ak yon bann rezistans tankou yon fistibal yo ka resevwa boul yo fè egzèsis nan etajè a tèt.

Nan klas bare, ba a balè vini nan anbabra ou, kidonk, ou dwe fou fleksib jis fè asanseur janm nòmal.

Nan kikboksin, ou dwe fè yon gwo kout pye rotond jis frape sak la. Si ou eseye mete jenou li, ou pa menm ka rive jwenn li.

Ban an pou laprès nan pwatrin lan twò wo, se konsa janm ou jis balance nan chak bò.

Tout pantalon yoga ou yo detwi sou anba a nan toujou ap trennen sou tè a.

Ou dwe pwan pati an metal nan manch yo eliptik, paske pòsyon an Matlasye se pi wo a liy zepòl ou.

Ou pa ka rive jwenn kwòk yo nan kazye an tèt yo, kidonk, ou toujou kole ak yon sèl sou ranje ki anba ... kote ou jwenn te demisyone sou.

Revizyon pou