13 Bagay Chak Adikte Gym fè an kachèt

Kontan

• Revizyon pou

1. Ou gen yon tapi pi renmen / yoga boul / etann plas, elatriye.

Epi ou jwenn etranj pwoteksyon nan li. Si yon lòt moun sou li, ta ka gen yon throwdown.

2. Ou re-mete rad sal gym lè li prèske jou lesiv.

Si li nan yon chwa ant 1) ale nan jimnastik la ak re-mete bagay sal (ou pa t 'swe sa anpil nan yoga semèn pase a) oswa 2) pa ale nan jimnastik la, ou mete rad yo stinky. (Psst ... isit la nan * dwa * fason pou lave rad sa yo antrennman lè ou jwenn alantou li.)

3.Ou te refizeèdtan kontan paske, evidamman, ou gen yon dat ak tèt ou nan jimnastik la.

4. Men, si ou fè nenpòt plan pou apre antrennman ou, ou prèske toujou an reta. Ou pran pòz ou santi ou move, men ...

Tan fondamantalman pa egziste pandan y ap sou mouvman an lè w ap jimnastik dejwe. Se pa fòt ou ou te nan zòn nan.

5. Ou te sispann kouri dèyè yon dat ou kalite renmen paske ou te jwenn yo pa travay deyò ... nan tout.

Se yon vi. Se yon relijyon. Si yo pa pratike omwen yon ti kras nan jimnastik la dejwe vi, li pa pral travay deyò. (Ak hey, ou ka brikoleur fason ou nan gwo O a, de tout fason.)

6. Epi ou te regle nenpòt dat ki gen etikèt jimnastik ekstrèmman terib.

Kite klòch bèbè toupatou? Jis imajine lòt bagay terib yo ta ka fè.

7. Ki vle di ou fè yon anpil nan dat potansyèl swiv nan jimnastik la.

...Oswa w ap omwen chèche yo nan chak antrennman.

8. Ou depanse plis lajan sou rad jimnastik ak soulye pase ou fè sou nenpòt lòt bagay (eksepte manje).

Ki moun ki gen sousi si mwen mete menm bagay la nan travay chak jou? Ekip jimnastik mwen an sou pwen.

9. E depi ou gade tèlman bon, ou evidamman tcheke tèt ou soti nan chak. sèl. glas ou pase pandan w ap travay deyò.

Se poutèt sa yo la, pa vre? Anplis de sa, ou dwe byen kontwole pwogrè ou.

10. Swa ou Snapchat, Instagram, oswa Facebook afiche sou fason jimnastik la twòp ...

Kominote sosyal kapasite medya a legi. Ou jis konekte ak moun ou yo. Poukisa ou pa pataje sa ou renmen ak zanmi ou yo ki dejwe jimnastik?

11. ... Oswa ou rayi moun ki fè sa ak yon pasyon.

Ou isit la chak jou modi, ak sèl prèv medya sosyal la se bod k ap frape ou. Wi, gen nan tankou yon bagay tankou twòp pataje. (Epitou, humblebrag, anpil?)

12. Epi ou jwenn sentòm retrè apre sèlman yon sèl jou konje.

Ki gen ladan jimnastik FOMO ak vwayaj koupab grav.

13. Se konsa, nan jou lè ou gen zewo plan ... ou ta ka kòm byen ale de fwa.

Se swa sa oubyen kontinye chita sou kanape a. Ta ka tou tounen nan jimnastik la.

Revizyon pou