10 Facts Fun Fòm ak crépuscule: Breaking Dawn la Tinsel Korey

Kontan

• Revizyon pou

Krépuskul: Kase Dawn Pati 1 frape teyat Vandredi sa a (tankou si ou bezwen raple!) Men, menm si ou pa yon total Twi-Hard die-hard, li difisil pa renmen Tinsel Korey. Bèl aktris Kanadyen an, ki jwe Emily Young nan lejand la, bat 800 - wi, 800 - lòt espwa pou wòl ikonik la.

Tenasite li, talan ak bote natirèl se yon enspirasyon gwo, kidonk li pa sipriz filozofi kondisyon fizik li tou. Hollywood ingénue dènyèman te kòmanse yon klib sipò Twitter pou fanatik li yo te rele "Wolf ti fi kan bòt" (@ WolfGirlBC) enspire jèn ti fi yo dwe kontan ak an sante.

"Wolf ti fi bòt Camp se sou renmen ki moun ou ye epi yo pa te konsantre sou yon rejim alimantè," Korey di. "Si ou konsantre twòp sou ap eseye yo dwe pafè, ou pral pèdi tèt ou. Mwen panse ke ou ta dwe jwenn nan fòm tou senpleman yo dwe an sante, san yo pa presyon an nan ap eseye yo dwe mens."

Ki jan Korey rete an sante tèt li? Nou te pale ak bèl bèt nan bwa-renmen Twilight zetwal yo chèche konnen 10 reyalite kondisyon fizik plezi, se konsa li sou pou plis!

1. Li renmen bwat pou plezi. "Pran yon zanmi, pwan kèk kousinen epi ale!" Korey di. "Li bon pou kapasite fizik ak pi gwo soulaje estrès la, tou."

2. Aktivite li pi renmen an ap mache. "Li se yon fason amizan kenbe nan fòm san yo pa gen mete anpil efò nan li," li te di. "Se yon fason fasil pou moun yo kòmanse sou nenpòt aktivite fizik."

3. Li manje seleri pandan lap gade televizyon. "Koupe yon pakèt moun sou legim lannwit lan anvan se konsa li pi fasil yo gen ti goute sante jou kap vini an," li te di. "Ou p ap tante pou pwan M&Ms sa yo."

4. Li fè kous fòmasyon pou antrennman li. "Li pafè pou boule kalori ak ton an menm tan an," Korey di.

5. Spring Greens se yon diskontinye ki an sante nan frijidè li. "Mwen renmen tou stock frijidè a ak konkonm, men mwen meprize pwa vèt!" li ri.

6. Brooke Burke se modèl li pi renmen nan kondisyon fizik. "Brooke se nan fòm awizom! Kò li sanble etonan san yo pa twò fou," Korey di. "Li sanble bèl ak Rezèv tanpon fanm."

7. Cupcakes se plezi koupab li. Li ri. "Mwen eseye pa kenbe yo lakay mwen ankò." "Vanilla gato frèz soti nan Swingers nan Santa Monica yo etonan ... jis panse sou yo mwen kimen nan bouch la!"

8. Li rayi fè burpees ak planch. "Yo tèlman brital!" li di. "Pa plezi ditou, men ou pral jwenn gwo rezilta."

9. Li konsantre sou yo an sante olye pou yo eseye mens. "Jwenn kò pafè a pou ou," Korey di. "Fè pi bon an ou ke ou kapab!"

10. Li manje chak 2-3 èdtan. "Yon anpil moun panse ke pa manje ap koupe pwa ou, men sa pral aktyèlman ralanti metabolis ou," li konseye.

Kristen Aldridge prete ekspètiz kilti pòp li nan Yahoo! kòm lame nan "omg! KOUNYE A." K ap resevwa dè milyon de frape chak jou, lajman popilè pwogram nan nouvèl amizman chak jou se youn nan pi-gade sou entènèt la. Kòm yon jounalis amizman sezonman, ekspè kilti pòp, adikte alamòd ak lover nan tout bagay sa yo kreyatif, li se fondatè pozitivmancelebrity.com ak dènyèman te lanse pwòp li yo Celeb-enspire liy mòd ak app smartphone. Konekte ak Kristen pou pale tout bagay selebrite yo atravè Twitter ak Facebook, oswa vizite sit entènèt ofisyèl li.

Revizyon pou