Hip doulè

Hip doulè enplike nan nenpòt doulè nan oswa alantou jwenti a anch. Ou ka pa santi doulè nan anch ou dirèkteman sou zòn anch lan. Ou ka santi li nan lenn ou oswa doulè nan kwis ou oswa jenou.

Hip doulè ka koze pa pwoblèm nan zo yo oswa Cartilage nan anch ou, ki gen ladan:

• Ka zo kase Hip - ka lakòz doulè anch toudenkou ak egi. Blesi sa yo ka grav epi mennen nan gwo pwoblèm.
• Ka zo kase Hip - pi komen kòm moun ki vin pi gran paske tonbe gen plis chans ak zo ou vin pi fèb.
• Enfeksyon nan zo yo oswa jwenti.
• Osteonekroz nan anch lan (nekwoz nan pèt rezèv san nan zo a).
• Atrit - souvan te santi nan pati devan an nan fant janm la oswa lenn.
• Labral chire nan anch lan.
• Femoral asetabulèr enpak - kwasans nòmal alantou anch ou ki se yon précurseur a atrit anch. Li ka lakòz doulè ak mouvman ak egzèsis.

Doulè nan oswa alantou anch lan ka lakòz tou pa pwoblèm tankou:

• Bursit - doulè lè w ap leve soti nan yon chèz, mache, monte eskalye, ak kondwi
• Souch andikape
• Sendwòm bann Iliotibial
• Hip souch flechiseur
• Hip sendwòm anpèchman
• Souch lenn
• Akrochaj sendwòm anch

Doulè ou santi ou nan anch lan ka reflete yon pwoblèm nan do ou, olye ke nan anch lan tèt li.

Etap ou ka fè pou diminye doulè nan anch yo enkli:

• Eseye evite aktivite ki fè doulè vin pi mal.
• Pran medikaman san preskripsyon san preskripsyon, tankou ibipwofèn oswa asetaminofèn.
• Dòmi sou bò kò ou ki pa gen doulè. Mete yon zòrye ant janm ou.
• Pèdi pwa si ou twò gwo. Mande founisè swen sante ou pou èd.
• Eseye pa kanpe pou peryòd tan ki long. Si ou dwe kanpe, fè sa sou yon sifas mou, kousen. Kanpe ak yon kantite lajan egal nan pwa sou chak janm.
• Mete soulye plat ki kousen ak konfòtab.

Bagay ou ka fè pou fè pou evite doulè anch ki gen rapò ak twòp oswa aktivite fizik gen ladan yo:

• Toujou chofe anvan ou fè egzèsis epi refwadi apre. Detire kò kwadrisèps ou ak paralize.
• Evite kouri dwat desann ti mòn. Mache desann pito.
• Naje olye pou yo kouri oswa bisiklèt.
• Kouri sou yon lis, mou sifas, tankou yon tras. Evite kouri sou siman.
• Si ou gen pye plat, eseye foure soulye espesyal ak sipò vout (ortèz).
• Asire w ke soulye kouri ou yo te fè byen, anfòm byen, epi yo gen bon kalaj.
• Koupe kantite egzèsis ou fè.

Al gade nan founisè ou anvan ou fè egzèsis anch ou si ou panse ou ka gen atrit oswa te blese anch ou.

Ale nan yon lopital oswa jwenn èd pou ijans si:

• Doulè anch ou se egi ak ki te koze pa yon sezon otòn grav oswa lòt aksidan.
• Janm ou defòme, blese gravman, oswa senyen.
• Ou pa kapab deplase anch ou oswa pote nenpòt pwa sou janm ou.

Rele founisè ou si:

• Anch ou toujou douloure apre 1 semèn tretman lakay ou.
• Ou gen lafyèv oswa gratèl tou.
• Ou gen doulè anch toudenkou, plis anemi selil digo oswa alontèm itilize esteroyid.
• Ou gen doulè nan tou de ranch ak lòt jwenti.
• Ou kòmanse bwete epi ou gen difikilte ak mach eskalye ak demach.

Founisè ou a pral fè yon egzamen fizik ak atansyon atansyon sou ranch ou, kwis, do, ak fason ou mache. Pou ede dyagnostike kòz pwoblèm nan, founisè ou a ap poze kesyon sou:

• Ki kote ou santi doulè a
• Ki lè ak ki jan doulè a ​​te kòmanse
• Bagay ki fè doulè a ​​vin pi mal
• Kisa ou te fè pou soulaje doulè a
• Kapasite ou nan mache ak sipò pwa
• Lòt pwoblèm medikal ou genyen
• Medikaman ou pran

Ou ka bezwen radyografi nan anch ou oswa yon eskanè MRI.

Founisè ou a ka di ou pran yon dòz ki pi wo nan medikaman san preskripsyon an. Ou ka bezwen tou yon preskripsyon medikaman anti-enflamatwa.

Doulè - anch

• Ka zo kase Hip - egzeyat
• Ranplasman anch oswa jenou - apre - kisa pou mande doktè ou
• Ranplasman anch oswa jenou - anvan - kisa pou mande doktè ou
• Ranplasman Hip - egzeyat

• Ka zo kase Hip
• Atrit nan anch

Chen AW, Domb BG. Hip dyagnostik ak pou pran desizyon. Nan: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Medsin òtopedik Medsin espò yo. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 77.

Guyton JL. Hip doulè nan operasyon an jenn adilt ak prezèvasyon anch. Nan: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Belltopedik Operatif Campbell la. 13yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 6.

Huddleston JI, Goodman S. Hip ak jenou doulè. Nan: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Liv Kelley ak Firestein nan rimatoloji. 10yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 48.