Rejim dyare vwayajè a

Dyare vwayajè a lakòz poupou ki lach, dlo. Moun ka jwenn dyare vwayajè lè yo vizite kote dlo a pa pwòp oswa manje a pa okipe san danje. Sa ka gen ladan peyi devlope yo nan Amerik Latin nan, Lafrik, Mwayen Oryan, ak Azi.

Atik sa a di ou ki sa ou ta dwe manje oswa bwè si ou gen dyare vwayajè a.

Bakteri ak lòt sibstans nan dlo a ak manje ka lakòz dyare vwayajè a. Moun ki rete nan zòn sa yo pa souvan malad paske kò yo abitye ak bakteri an.

Ou ka diminye risk ou genyen pou w jwenn dyare vwayajè lè ou evite dlo, glas, ak manje ki ka kontamine. Objektif la nan rejim dyare vwayajè a se fè sentòm ou pi byen epi anpeche w vin dezidrate.

Dyare vwayajè a raman danjere nan granmoun yo. Li ka pi grav nan timoun yo.

Ki jan yo anpeche dyare vwayajè a:

DLO AK L OTHERT BWASON

• Pa sèvi ak dlo tiyo pou bwè oswa bwose dan ou.
• Pa sèvi ak glas ki soti nan dlo tiyo.
• Itilize sèlman dlo bouyi (bouyi pou omwen 5 minit) pou melanje fòmil ti bebe a.
• Pou tibebe, bay tete se sous manje ki pi bon ak pi an sekirite. Sepandan, estrès la nan vwayaje ka diminye kantite lajan an nan lèt ou fè.
• Bwè sèlman lèt pasterize.
• Bwè bwason nan boutèy si sele a sou boutèy la pa te kase.
• Soda ak bwason cho yo souvan san danje.

MANJE

• Pa manje fwi ak legim kri sof si ou kale yo. Lave tout fwi ak legim anvan ou manje yo.
• Pa manje legim fèy kri (tankou leti, epina, chou) paske yo difisil pou netwaye.
• Pa manje vyann kri oswa vyann ki ra.
• Evite kristase ki pa kwit oswa ki pa kwit.
• Pa achte manje nan men machann nan lari yo.
• Manje cho, byen kwit manje. Chalè touye bakteri yo. Men, pa manje manje cho ki te chita alantou pou yon tan long.

LAVE

• Lave men ou souvan.
• Gade timoun yo ak anpil atansyon pou yo pa mete bagay sa yo nan bouch yo oswa manyen bagay sal yo epi mete men yo nan bouch yo.
• Si sa posib, kenbe tibebe yo rale sou planche sal.
• Tcheke pou wè ke istansil ak asyèt yo pwòp.

Pa gen okenn vaksen kont dyare vwayajè a.

Doktè ou ka rekòmande medikaman pou ede ou diminye chans pou ou malad.

• Lè w ap pran 2 tablèt Pepto-Bismol 4 fwa nan yon jounen anvan ou vwayaje ak pandan w ap vwayaje ka ede anpeche dyare. Pa pran Pepto-Bismol pou plis pase 3 semèn.
• Pifò moun pa bezwen pran antibyotik chak jou pou anpeche dyare pandan y ap vwayaje.
• Moun ki gen risk pou enfeksyon pi danjere (tankou maladi entesten kwonik, maladi ren, kansè, dyabèt, oswa VIH) ta dwe pale ak doktè yo anvan yo vwayaje.
• Yon medikaman sou preskripsyon ki rele rifaksimin ka ede tou anpeche dyare vwayajè a. Mande doktè ou si yon medikaman prevantif bon pou ou. Ciprofloxacin tou efikas, men li gen plizyè efè negatif lè yo itilize pou objektif sa a.

Si ou gen dyare, swiv konsèy sa yo pou ede ou santi ou pi byen:

• Bwè 8 a 10 linèt likid klè chak jou. Dlo oswa yon solisyon reyidratasyon oral ki pi bon.
• Bwè omwen 1 tas (240 mililit) likid chak fwa ou gen yon mouvman entesten ki lach.
• Manje ti manje chak kèk èdtan olye pou yo twa gwo manje.
• Manje kèk manje sale, tankou pretzels, ti biskwit, soup, ak bwason espò.
• Manje manje ki gen anpil potasyòm, tankou bannann, pòmdetè san po, ak ji fwi.

Dezidratasyon vle di kò ou pa gen anpil dlo ak likid jan sa ta dwe fèt. Li se yon pwoblèm trè gwo pou timoun oswa moun ki nan yon klima cho. Siy dezidratasyon grav yo enkli:

• Diminye pwodiksyon pipi (mwens kouchèt mouye nan tibebe)
• Bouch sèch
• Kèk dlo nan je lè w ap kriye
• Je koule

Bay pitit ou likid pou premye 4 a 6 èdtan yo. Nan premye fwa, eseye 1 ons (2 gwo kiyè oswa 30 mililit) nan likid chak 30 a 60 minit.

• Ou ka itilize yon bwè san preskripsyon, tankou Pedialyte oswa Infalyte. Pa ajoute dlo nan bwason sa yo.
• Ou ka eseye tou Pedialyte jele Pops fwi-aromatize.
• Ji fwi oswa bouyon ak dlo ajoute nan li ka ede tou. Bwason sa yo ka bay pitit ou mineral enpòtan ke yo pèdi nan dyare a.
• Si w ap bay tibebe w tete, kontinye fè sa. Si w ap itilize fòmil, sèvi ak li nan demi-fòs pou 2 a 3 manje apre dyare a kòmanse. Lè sa a, ou ka kòmanse manje fòmil regilye.

Nan peyi devlope yo, anpil ajans sante estoke pake sèl pou melanje ak dlo. Si pake sa yo pa disponib, ou ka fè yon solisyon ijans pa melanje:

• 1/2 ti kiyè (3 gram) sèl
• 2 gwo kiyè (25 gram) sik oswa poud diri
• 1/4 ti kiyè (1.5 gram) klori potasyòm (sèl ranplasan)
• 1/2 ti kiyè (2.5 gram) trisodyòm sitrat (ka ranplase ak soda boulanjri)
• 1 lit dlo pwòp

Jwenn èd medikal touswit si ou menm oswa pitit ou gen sentòm dezidratasyon grav, oswa si ou gen yon lafyèv oswa poupou san.

Rejim - dyare vwayajè a; Dyare - vwayajè - rejim alimantè; Gastroanterit - vwayajè a

• Dyare - kisa pou mande doktè ou - pitit ou
• Dyare - kisa pou mande founisè swen sante ou - granmoun
• Lè ou gen kè plen ak vomisman

Ananthakrishnan AN, Xavier RJ. Maladi gastwoentestinal. Nan: Ryan ET, Hill DR, Salomon T, Aaronson NE, Endy TP, eds. Medsin Twopikal Hunter la ak émergentes maladi enfeksyon. 10yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 3.

Lazarciuc N. Dyare. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed.Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 28.

Riddle MS. Prezantasyon klinik ak jesyon nan dyare vwayajè yo. Nan: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Medsin Vwayaj. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 20.