Gwosès - risk pou sante

Si ou ap eseye vin ansent, ou ta dwe eseye swiv abitid an sante. Ou ta dwe rete soude nan konpòtman sa yo depi lè ou ap eseye vin ansent tout wout la nan gwosès ou.

• Pa fimen tabak oswa itilize dwòg ilegal.
• Sispann bwè alkòl.
• Limite kafeyin ak kafe.

Pale ak founisè swen sante ou sou nenpòt medikaman ou ka pran pou wè si yo ka afekte tibebe ki poko fèt ou an. Manje yon rejim byen balanse. Pran vitamin siplemantè ki gen omwen 400 mcg (0.4 mg) nan asid folik (ke yo rele tou folat oswa vitamin B9) yon jou.

Si ou gen nenpòt pwoblèm medikal kwonik (tankou tansyon wo, pwoblèm ren, oswa dyabèt), pale ak founisè ou anvan ou eseye vin ansent.

Al gade nan yon founisè prenatal anvan ou eseye vin ansent oswa byen bonè nan gwosès la. Sa ka ede anpeche, oswa detekte ak kontwole risk sante manman an ak tibebe ki poko fèt pandan gwosès la.

Pale ak founisè ou a si w ap planifye yo vin ansent nan yon ane nan ou oswa patnè ou a vwayaje aletranje. Sa enpòtan sitou si w vwayaje nan zòn kote enfeksyon viral oswa bakteri kapab afekte sante yon tibebe ki poko fèt.

Gason bezwen fè atansyon tou. Fimen ak alkòl ka lakòz pwoblèm ak tibebe ki poko fèt la. Fimen, alkòl, ak itilizasyon marigwana te montre tou pou diminye kantite espèm yo.

• Ultrasound nan gwosès la
• Risk pou sante tabak
• Vitamin B9 sous

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception ak swen prenatal. Nan: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Gwosès Nòmal ak Pwoblèm. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 6.

Nelson-Piercy C, Mullins EWS, Regan L. Sante fanm yo. Nan: Kumar P, Clark M, eds. Medsin nan klinik Kumar ak Clarke a. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 29.

West EH, Hark L, Catalano PM. Nitrisyon pandan gwosès la. Nan: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Gwosès Nòmal ak Pwoblèm. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 7.