Tendinite

Tandon yo se estrikti yo fib ki rantre nan misk nan zo yo. Lè tandon sa yo vin anfle oswa anflame, yo rele sa tandinit. Nan anpil ka, tandinoz (koripsyon tandon) prezan tou.

Tendinite ka rive kòm yon rezilta nan aksidan oswa twòp. Jwe espò se yon kòz komen. Tendinite tou ka rive ak aje kòm tandon an pèdi Elastisite. Kò-lajè (sistemik) maladi, tankou atrit rimatoyid oswa dyabèt, kapab tou mennen nan tandinit.

Tendinite ka rive nan nenpòt ki tandon. Sit ki afekte souvan yo enkli:

• Koud
• Talon (Achilles tandinit)
• Jenou
• Zepòl
• Gwo pous
• Ponyèt

Sentòm tandinit ka varye ak aktivite oswa kòz. Sentòm prensipal yo ka gen ladan:

• Doulè ak tandrès ansanm yon tandon, anjeneral tou pre yon jwenti
• Doulè nan mitan lannwit
• Doulè ki pi mal ak mouvman oswa aktivite
• Rèd nan maten an

Founisè swen sante a ap fè yon egzamen fizik. Pandan egzamen an, founisè a pral gade pou siy doulè ak tandrès lè misk la tache ak tandon an deplase nan sèten fason. Gen tès espesifik pou tandon espesifik.

Tandon an ka anflame, ak po a sou li ka cho ak wouj.

Lòt tès ki ka fè yo enkli:

• Ltrason
• X-ray
• MRI

Objektif tretman an se soulaje doulè epi redwi enflamasyon.

Founisè a ap rekòmande pou repoze tandon ki afekte a pou ede li refè. Sa a ka fè lè l sèvi avèk yon atèl oswa yon atèl detachable. Aplike chalè oswa frèt nan zòn ki afekte a ka ede.

Doulè san preskripsyon san preskripsyon tankou AINS tankou aspirin oswa ibipwofèn, ka diminye tou doulè ak enflamasyon. Piki steroid nan djenn lan tandon kapab tou trè itil pou kontwole doulè.

Founisè a ka sijere tou terapi fizik pou detire ak ranfòse misk la ak tandon. Sa ka retabli kapasite tandon an pou fonksyone byen, amelyore gerizon, epi anpeche aksidan nan lavni.

Nan kèk ka ki ra, yo bezwen operasyon pou retire tisi ki anflame nan alantou tandon an.

Sentòm yo amelyore avèk tretman ak rès. Si se aksidan an ki te koze pa twòp, yon chanjman nan abitid travay ka nesesè yo anpeche pwoblèm nan soti nan tounen.

Konplikasyon nan tandinit ka gen ladan:

• Alontèm enflamasyon ogmante risk pou plis aksidan, tankou rupture
• Retounen nan sentòm tandinit

Rele pou yon randevou ak founisè ou si sentòm tandinit rive.

Tendinite ka anpeche pa:

• Evite mosyon repetitif ak twòp nan bra yo ak janm yo.
• Kenbe tout misk ou fò ak fleksib.
• Fè egzèsis chofe nan yon vitès rilaks anvan aktivite wòdpòte.

Kalsifik tandinit; Tendinite Bicipital

• Tandon vs ligaman
• Tendinite

Biundo JJ. Bursit, tandinit, ak lòt maladi periartikulèr ak medikaman espò. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 247.

Geiderman JM, Katz D. Prensip jeneral nan blesi topedik. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 42.