Ki jan yo sispann gaye nan COVID-19

Maladi Coronavirus 2019 (COVID-19) se yon maladi grav, sitou nan sistèm respiratwa a, ki afekte anpil moun atravè glòb lan. Li ka lakòz maladi grav ak grav e menm lanmò. COVID-19 gaye fasil ant moun. Aprann kijan pou pwoteje tèt ou ak lòt moun kont maladi sa a.

KOUMAN COVID-19 gaye

COVID-19 se yon maladi ki te koze pa enfeksyon ak viris SARS-CoV-2. COVID-19 pi souvan gaye ant moun ki nan kontak sere (apeprè 6 pye oswa 2 mèt). Lè yon moun ki gen maladi a touse, etènye, chante, pale, oswa respire, ti gout ki pote viris la espre nan lè a. Ou ka trape maladi a si ou respire ti gout sa yo.

Nan kèk ka, COVID-19 ka gaye nan lè a epi enfekte moun ki gen plis pase 6 pye lwen. Ti gout ak patikil ka rete nan lè a pou minit a èdtan. Yo rele sa transmisyon ayeryèn, epi li ka rive nan espas ki fèmen ak vantilasyon pòv yo. Sepandan, li pi komen pou COVID-19 gaye nan kontak sere.

Mwens souvan, maladi a ka gaye si ou manyen yon sifas ki gen viris la sou li, epi manyen je ou, nen ou, bouch ou oswa figi ou. Men, sa a pa te panse yo dwe fason prensipal la viris la gaye.

Risk pou gaye COVID-19 pi wo lè ou kominike sere avèk lòt moun ki pa nan kay ou pou peryòd tan ki pi long.

Ou ka gaye COVID-19 anvan ou montre sentòm yo. Gen kèk moun ki gen maladi a pa janm gen sentòm, men yo ka toujou gaye maladi a. Sepandan, gen fason pwoteje tèt ou ak lòt moun soti nan ap resevwa COVID-19:

• Toujou mete yon mask oswa kouvèti figi ki gen omwen 2 kouch ki adapte byen sou nen ou ak bouch ou epi ki garanti anba manton ou lè ou pral bò kote lòt moun. Sa a ede diminye gaye viris la nan lè a.
• Rete omwen 6 pye (2 mèt) apa de lòt moun ki pa nan kay ou, menm si ou mete yon mask.
• Lave men ou anpil fwa pa jou avèk savon ak dlo k ap koule pou omwen 20 segonn. Fè sa anvan ou manje oswa prepare manje, apre ou fin itilize twalèt la, epi apre ou fin touse, etènye, oswa mouche nen ou. Sèvi ak yon dezenfektan men ki gen alkòl (omwen 60% alkòl) si dlo ak savon pa disponib.
• Kouvri bouch ou ak nen ou avèk yon tisi oswa manch rad ou (pa men ou) lè w ap touse oswa etènye. Ti gout ki lage lè yon moun etènye oswa touse enfektye. Jete tisi a apre ou fin itilize li.
• Evite manyen figi ou, je ou, nen ou, ak bouch ou avèk men ou pa lave.
• Pa pataje bagay pèsonèl tankou tas, istansil manje, sèvyèt, oswa kabann. Lave nenpòt bagay ou te itilize nan savon ak dlo.
• Netwaye tout zòn "wo-manyen" nan kay la, tankou manch pòt, enstalasyon twalèt ak kwizin, twalèt, telefòn, tablèt, kontwa, ak lòt sifas yo. Sèvi ak yon espre netwayaj kay epi swiv enstriksyon pou itilize.
• Konnen sentòm COVID-19 yo. Si ou devlope nenpòt sentòm, rele founisè swen sante ou.

DISTANS FIZIK (OSWA SOSYAL)

Pou ede anpeche gaye COVID-19 nan kominote a, ou ta dwe pratike distans fizik, ki rele tou distans sosyal. Sa a aplike a moun ki gen tout laj, ki gen ladan jèn moun, adolesan, ak timoun yo. Pandan ke nenpòt moun ka vin malad, se pa tout moun ki gen menm risk pou maladi grav nan COVID-19. Moun ki aje yo ak moun ki gen kondisyon sante ki deja egziste tankou maladi kè, dyabèt, obezite, kansè, VIH, oswa maladi poumon gen yon pi gwo risk pou yo devlope maladi grav.

Tout moun ka ede ralanti pwopagasyon COVID-19 epi ede pwoteje moun ki pi frajil yo. Konsèy sa yo ka ede ou menm ak lòt moun rete an sekirite:

• Tcheke sit entènèt depatman sante piblik la pou enfòmasyon sou COVID-19 nan zòn ou an epi swiv direktiv lokal yo.
• Nenpòt lè ou soti nan kay la, toujou mete yon mask ak pratik distans fizik.
• Kenbe vwayaj deyò lakay ou pou esansyèl sèlman. Sèvi ak sèvis livrezon oswa twotwa ranmase lè sa posib.
• Chak fwa sa posib, si ou bezwen sèvi ak transpò piblik oswa rideshares, evite manyen sifas, rete 6 pye nan men lòt moun, amelyore sikilasyon nan louvri fenèt (si ou kapab), epi lave men ou oswa sèvi ak dezenfektan men apre woulib ou fini.
• Evite espas ki anndan mal vantile. Si ou bezwen andedan ak lòt moun ki pa nan menm kay la, louvri fenèt pou ede pote lè deyò. Pase tan deyò oswa nan espas ki byen vantile ka ede diminye ekspoze ou nan ti gout respiratwa.

Pandan ke ou dwe rete fizikman apa de lòt moun, ou pa bezwen sosyalman izole si ou chwazi aktivite ki pi an sekirite.

• Rive jwenn zanmi ak fanmi atravè telefòn oswa videyo cha. Orè vityèl vizit sosyal souvan. Lè w fè sa, sa ka ede ou raple nou ke nou tout ansanm, epi ou pa poukont ou.
• Vizite ak zanmi oswa fanmi nan ti gwoup deyò. Asire ou ke ou rete omwen 6 pye apa tout tan, epi mete yon mask si ou bezwen pi pre pase 6 pye menm pou yon ti tan oswa si ou bezwen ale andedan kay la. Fè aranjman pou tab ak chèz pou pèmèt distans fizik.
• Lè w ap salye youn lòt, pa anbrase, bay lanmen, oswa menm frape koud tankou sa a pote ou nan kontak sere.
• Si pataje manje, fè yon sèl moun fè tout pòsyon an, oswa gen istansil pòsyon apa pou chak envite. Oswa fè envite yo pote pwòp manje yo ak bwason yo.
• Li toujou pi an sekirite pou fè pou evite kote ki gen anpil moun piblik ak rasanbleman mas, tankou sant magazen, teyat fim, restoran, ba, koulwa konsè, konferans, ak estad espò. Si sa posib, li pi an sekirite tou pou evite transpò piblik.

ANN IZOLMAN LAKAY

Si ou gen COVID-19 oswa ou gen sentòm li, ou dwe izole tèt ou lakay ou epi evite kontak ak lòt moun, ni andedan ni deyò lakay ou, pou evite gaye maladi a. Yo rele sa izolasyon kay (ke yo rele tou "pwòp tèt ou-karantèn").

• Kòm anpil ke posib, rete nan yon chanm espesifik ak lwen lòt moun nan kay ou. Sèvi ak yon twalèt apa si ou kapab. Pa kite kay ou sof pou w jwenn swen medikal.
• Pa vwayaje pandan w malad. Pa sèvi ak transpò piblik oswa taksi.
• Kenbe tras de sentòm ou yo. Ou ka resevwa enstriksyon sou fason pou tcheke ak rapòte sentòm ou yo.
• Sèvi ak yon mask figi oswa yon kouvèti figi twal ak omwen 2 kouch lè ou wè founisè swen sante ou ak nenpòt lè lòt moun yo nan menm chanm avèk ou. Si ou pa ka mete yon mask, pou egzanp, akòz pwoblèm pou l respire, moun ki nan kay ou ta dwe mete yon mask si yo bezwen yo dwe nan menm chanm avèk ou.
• Pandan ke ra, te gen ka moun ki gaye COVID-19 nan bèt yo. Pou rezon sa a, si ou gen COVID-19, li pi bon pou fè pou evite kontak ak bèt kay oswa lòt bèt.
• Swiv menm pratik ijyèn yo tout moun ta dwe swiv: kouvri touse ak estènye, lave men ou, pa manyen figi ou, pa pataje atik pèsonèl, epi netwaye zòn ki gen anpil kontak nan kay la.

Ou ta dwe rete lakay ou, evite kontak ak moun, epi swiv konsèy founisè ou a ak depatman sante lokal sou ki lè yo sispann izolasyon kay la.

Pou nouvèl ak enfòmasyon ki pi ajou sou COVID-19, ou ka vizite sit entènèt sa yo:

Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi sit entènèt. Maladi Coronavirus 2019 (COVID-19) - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.

Sit entènèt Organizationganizasyon Mondyal Lasante. Maladi Coronavirus 2019 (COVID-19) Pandemi - www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019.

COVID-19 - Prevansyon; 2019 Novel Coronavirus - Prevansyon; SARS CoV 2 - Prevansyon

• KOVID-19
• Lave men
• Mask figi anpeche gaye nan COVID-19
• Ki jan yo mete yon mask figi yo anpeche gaye nan COVID-19
• Vaksen kont kovid-19

Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi sit entènèt. COVID-19: Ki jan COVID-19 gaye. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. Mizajou 28 oktòb 2020. Aksè 7 fevriye 2021.

Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi sit entènèt. COVID-19: Kouman pwoteje tèt ou ak lòt moun. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Mizajou 4 fevriye 2021. Aksè 7 fevriye 2021.

Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi sit entènèt. COVID-19: Distansman sosyal, karantèn, ak izolasyon. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/social-distancing.html. Mizajou 17 novanm 2020. Aksè 7 fevriye 2021.

Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi sit entènèt. COVID-19: Sèvi ak kouvèti figi twal pou ede ralanti gaye COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. Mizajou 2 fevriye 2021. Aksè 7 fevriye 2021.