Otè: Janice Evans
Dat Kreyasyon An: 28 Jiyè 2021
Mete Dat: 23 Jen 2025
Anonim
Kalori konte - soda ak bwason enèji - Remèd
Kalori konte - soda ak bwason enèji - Remèd

Li fasil pou gen yon pòsyon kèk nan soda oswa bwason enèji yon jou san yo pa reflechi sou li. Tankou lòt bwason sikre, kalori ki soti nan bwason sa yo ka ajoute jiska byen vit. Pifò bay eleman nitritif ti kras oswa ki pa gen okenn epi yo gen gwo kantite sik ajoute. Soda ak bwason enèji kapab genyen tou gwo kantite kafeyin ak lòt estimilan, kidonk li pi bon pou limite kantite ou bwè.

Isit la se yon lis kèk soda popilè ak bwason enèji, gwosè pòsyon yo, ak kantite kalori nan chak.

Kalori konte - soda ak bwason enèji
BWASONSèvi gwosèKALORI
Soda
7 Leve12 oz150
A & W Rasin byè12 oz180
Rasin byè Barq la12 oz160
Kanada sèk jenjanm Ale12 oz135
Cherry koka kola12 oz150
Coca-Cola Classic12 oz140
Coca-Cola Zewo12 oz0
Rejim koka kola12 oz0
Rejim Dr Pepper12 oz0
Rejim Pepsi12 oz0
Dr Pepper12 oz150
Fanta Orange12 oz160
Fresca12 oz0
Mountain lawouze12 oz170
Mountain Dew Kòd Wouj12 oz170
Byè rasin tas12 oz160
Orange kraze12 oz195
Pepsi12 oz.150
Sierra brouyar12 oz150
Luten12 oz140
Vaniy koka kola12 oz150
Sovaj Cherry pèpsi12 oz160
Bwason enèji
AMP Enèji Limonade frèz16 oz220
AMP enèji ranfòse orijinal la16 oz220
AMP enèji ranfòse sik gratis16 oz10
Full Acct16 oz220
Enèji bwè mons (Low glusid)16 oz10
Bwè enèji mons16 oz200
Red Bull Enèji Bwè16 oz212
Red Bull Enèji Bwè (wouj, ajan, ak ble)16 oz226
Rockstar Enèji Bwè16 oz280

Pwa-pèdi kalori soda konte; Obezite - soda kalori; Ki twò gwo - soda konte kalori; Rejim alimantè ki an sante - soda konte kalori


Akademi Nitrisyon ak dyetetik. Enfòmasyon sou Nitrisyon sou bwason. www.eatright.org/health/weight-loss/tips-for-weight-loss/nutrition-info-about-beverages. Mizajou 19 janvye 2021. Aksè nan 25 janvye 2021.

Bleich SN, Wolfson JA, Vine S, Wang YC. Konsomasyon rejim alimantè-bwason ak konsomasyon kalorik nan mitan US granmoun, an jeneral ak pa pwa kò. Am J Sante Piblik. 2014; 104 (3): e72-e78. PMID: 24432876 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24432876/.

Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi sit entènèt. Repanse bwè ou. www.cdc.gov/healthyweight/healthy_eating/drinks.html. Mizajou 23 septanm 2015. Aksè 2 jiyè 2020.

Depatman Agrikilti Etazini; Sit wèb Sèvis Rechèch Agrikòl. FoodData Santral, 2019. fdc.nal.usda.gov. Aksè 1ye jiyè 2020.

  • Kaboyidrat
  • Rejim

Piblikasyon Piblisite

Premye swen nan ka ta gen dife

Premye swen nan ka ta gen dife

Ou menm premye wen pou viktim dife yo e:Kenbe kalm epi rele depatman ponpye ak yon anbilan lè w rele 192 o wa 193;Mouye yon mo o twal pwòp epi mare li nan figi ou, tankou i e te yon ma k, po...
Glibenclamide

Glibenclamide

Glibenclamid e yon antidyabetik pou itiliza yon oral, ki endike nan tretman dyabèt tip 2 nan adilt, menm jan li ankouraje redik yon ik nan an.Glibenclamid ka achte nan fama i anba non komè D...