Tan retraits

Tan soti se yon teknik paran ankouraje timoun yo sispann fè bagay ke ou pa vle yo fè. Lè pitit ou a mal konpòte, ou ka avèk kalm retire pitit ou nan aktivite a epi mete yo nan tan deyò. Pitit ou anjeneral ap sispann fè konpòtman an pou evite ale nan tan deyò. Tan soti se sitou efikas ak timoun, 2 a 12 zan.

Lè ou mete timoun yo nan tan soti, ou montre yo ak aksyon ke ou pa renmen konpòtman yo. Li travay pi byen pase rele, menase, oswa fese.

Tan deyò retire pitit ou nan konpòtman an. Li ba ou menm ak pitit ou tan pou kalme epi pou yo jwenn kontwòl sou tèt ou. Timoun nan tan soti tou gen tan yo reflechi sou sa yo te fè.

Chwazi youn oubyen de konpòtman ou reyèlman vle travay sou ak pitit ou. Sèvi ak tan soti toujou ak konpòtman sa yo. Pran swen pou pa twòp tan soti. Sèvi ak li sèlman pou yon konpòtman ou reyèlman vle sispann.

Fè timoun yo konnen davans ke ou pral itilize tan soti. Pou egzanp, di yo, "Pwochenn fwa ou ap goumen sou jwèt, tout moun ki pral nan yon tan soti pou 3 minit. Mwen pral di ou lè 3 minit se leve."

Chwazi yon kote devan yo nan tan. Asire w ke li se yon plas raz lwen televizyon an ak jwèt. Li pa ta dwe yon kote ki fè nwa oswa pè. Si pitit ou yo jèn, asire w ke ou ka wè yo. Gen kèk kote ki ta ka travay enkli:

• Yon chèz nan koulwa a
• Kwen an nan sal la
• Chanm lan
• Yon bèso

Lè timoun yo mal konpòte yo, ba yo yon avètisman pou yo sispann. Di yo, "Pa gen frape. Sa fè m mal. Si ou pa sispann frape, ou pral gen yon tan soti."

• Lè timoun yo sispann fè move konpòtman, fè lwanj yo paske yo kontwole konpòtman yo.
• Lè timoun yo pa sispann konpòte yo mal, di yo ale nan tan deyò. Se sèlman di li yon fwa: "Frape fè mal. Ou bezwen yon tan soti."

Fè klè ak kalm. Pa pèdi tanperaman ou. Lè ou rele ak nag, ou bay move konpòtman pitit ou yo twòp atansyon.

Gen kèk timoun ki ka ale nan tan soti le pli vit ke ou di yo sa. Lè timoun yo pa ale sou pwòp yo, mennen yo oswa pote yo nan tan an soti plas. Pa rele oswa fese sou wout la nan tan soti.

Mete pitit ou a tan pou 1 minit pou chak ane ki gen laj, men pa plis pase 5 minit. Pou egzanp, si pitit ou a gen 3 zan, tan soti se pou 3 minit.

Timoun ki pi gran yo ka di yo nan tan soti jiskaske yo pare pou retounen nan aktivite yo epi konpòte yo. Paske yo deside lè yo pare, yo aprann kontwole konpòtman yo.

Si pitit ou yo pa rete nan tan yo soti tach, dousman kenbe yo la. Pa pale avèk yo ni ba yo okenn atansyon.

Si ou mete yon revèy ak pitit ou a fè bri oswa konpòtman nan tan soti, Reyajiste revèy la. Si timoun nan pèdi wout li, mennen timoun nan tounen nan plas la ak Reyajiste revèy la. Timoun nan dwe trankil ak byen konpòte li jiskaske revèy la ale.

Lè tan an fini, kite timoun yo retounen nan aktivite yo. Pa konferans sou move konpòtman an. Timoun evantyèlman jwenn mesaj la ak tan an soti.

Sit wèb Ameriken Akademi Doktè Fanmi yo. Kisa ou ka fè pou chanje konpòtman pitit ou a. familydoctor.org/what-you-can-do-to-change-your-childs-behavior. Mizajou 13 jen 2019. Aksè 23 jiyè 2019.

Sit wèb Akademi Ameriken pou Pedyatri. Ki pi bon fason pou disipline pitit mwen an? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Mizajou 11 novanm 2018. Aksè 23 jiyè 2019.

Carter RG, Feigelman S. Ane preskolè yo. Nan: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Liv Pedyatri. 21yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 24.

• Parenting