Fimen ak COPD

Fimen se kòz ki mennen nan maladi kwonik obstriktif poumon (COPD). Fimen se tou yon deklanche pou COPD fize-ups. Fimen domaje sak lè yo, pasaj lè yo, ak pawa nan poumon ou. Poumon blese gen pwoblèm pou deplase ase lè nan ak soti, kidonk li difisil yo respire.

Bagay ki fè sentòm COPD yo vin pi mal yo rele deklanche. Lè ou konnen ki sa deklannche ou yo ak ki jan pou fè pou evite yo ka ede w santi w pi byen. Fimen se yon deklanche pou anpil moun ki gen COPD. Fimen ka lakòz yon vin pi grav, oswa fize-up, nan sentòm ou yo.

Ou pa bezwen yon fimè pou fimen lakòz mal. Ekspozisyon nan fimen yon lòt moun nan (yo rele dezyèm lafimen) se tou yon deklanche pou COPD fize-ups.

Fimen domaje poumon ou. Lè ou gen COPD ak lafimen, poumon ou pral domaje pi rapid pase si ou ta sispann fimen.

Kite fimen se pi bon bagay ou ka fè pou pwoteje poumon ou epi kenbe sentòm COPD ou yo nan vin pi mal. Sa ka ede w rete pi aktif epi jwi laviw.

Di zanmi ou yo ak fanmi ou sou objektif ou kite fimen. Pran yon ti repo nan men moun ak sitiyasyon ki fè ou vle fimen. Kenbe okipe ak lòt bagay. Pran li 1 jou nan yon moman.

Mande founisè swen sante ou pou ede ou kite fimen. Gen plizyè fason pou kite fimen, tankou:

• Remèd
• Terapi ranplasman nikotin
• Gwoup sipò, konsèy, oswa klas pou sispann fimen an pèsòn oswa sou entènèt

Li pa fasil, men nenpòt moun ka kite fimen. Nouvo medikaman ak pwogram yo ka itil anpil.

Lis rezon ki fè ou vle kite fimen. Lè sa a, mete yon dat kite. Ou ka bezwen eseye kite plis pase yon fwa. Epi sa OK. Kontinye eseye si ou pa reyisi an premye. Plis fwa ou eseye kite fimen, gen plis chans ou dwe reyisi.

Lafimen dezyèm men ap deklanche plis COPD fize-ups ak lakòz plis domaj nan poumon ou. Se konsa, ou bezwen pran mezi pou fè pou evite lafimen dezyèm men yo.

• Fè zòn lakay ou ak machin ou san lafimen. Di lòt moun ou avèk yo swiv règleman sa a. Retire sandriye lakay ou.
• Chwazi restoran san fimen, ba, ak espas travay (si sa posib).
• Evite plas piblik ki pèmèt fimen.

Mete règleman sa yo kapab:

• Diminye kantite lafimen dezyèm men ou menm ak fanmi ou respire nan
• Ede ou kite fimen epi rete san fimen

Si gen fimè nan espas travay ou, mande yon moun sou règleman konsènan si ak ki kote fimen pèmèt. Konsèy pou ede ak lafimen dezyèm men nan travay ou se:

• Asire w ke gen veso ki apwopriye pou fimè yo jete bou sigarèt yo ak alimèt.
• Mande kòlèg travay ki fimen pou kenbe rad yo lwen zòn travay yo.
• Sèvi ak yon fanatik epi kenbe fenèt yo louvri, si sa posib.
• Sèvi ak yon sòti altènatif pou fè pou evite fimè deyò bilding lan.

Kwonik maladi poumon obstriktif - fimen; COPD - dezyèm lafimen

• Fimen ak COPD (maladi kwonik obstriktif poumon)

Celli BR, Zuwallack RL. Reyabilitasyon poumon. Nan: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Manyèl Murray ak Nadel nan Medsin Respiratwa. 6yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 105.

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Prevansyon de vin pi grav nan COPD: kolèj Ameriken nan doktè nan lestomak ak Kanadyen Thoracic sosyete gid. Pwatrin. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Global Inisyativ pou sit entènèt Maladi kwonik obstriktif poumon (GOLD). Estrateji mondyal pou dyagnostik, jesyon, ak prevansyon maladi poumon kwonik obstriktif: rapò 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Aksè 22 oktòb 2019.

Han MK, Laza SC. COPD: dyagnostik klinik ak jesyon. Nan: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Manyèl Murray ak Nadel nan Medsin Respiratwa. 6yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

• COPD
• Fimen