Broken zòtèy - pwòp tèt ou-swen

Chak zòtèy fèt ak 2 oswa 3 ti zo. Zo sa yo piti e frajil. Yo ka kraze apre ou souke zòtèy ou oswa lage yon bagay lou sou li.

Zòtèy kase yo se yon aksidan komen. Ka zo kase a pi souvan trete san operasyon epi yo ka pran swen nan kay la.

Blesi grav yo enkli:

• Kase ki lakòz zòtèy la dwe kwochi
• Kase ki lakòz yon blesi ouvè
• Blesi ki enplike gwo zòtèy la

Si ou gen yon aksidan grav, ou ta dwe chèche èd medikal.

Blesi ki enplike nan gwo zòtèy la ka bezwen yon jete oswa atèl yo geri. Nan ka ki ra, ti moso zo ka kraze epi kenbe zo a pou li pa geri byen. Nan ka sa a, ou ka bezwen operasyon.

Sentòm yon zòtèy kase gen ladan:

• Doulè
• Anflamasyon
• Blese ki ka dire jiska 2 semèn
• Rèd

Si zòtèy ou a kwochi apre aksidan an, zo a ka soti nan plas epi li ka bezwen yo dwe dwate yo nan lòd yo geri byen. Sa a ka fè swa avèk oswa san operasyon.

Pifò zòtèy kase pral geri pou kont yo avèk bon swen nan kay la. Li ka pran 4 a 6 semèn pou geri konplè. Pifò doulè ak anflamasyon pral disparèt nan kèk jou a yon semèn.

Si yon bagay te tonbe sou zòtèy la, zòn ki anba zong pye a ka kraze. Sa a pral ale nan tan ak kwasans klou. Si gen san sibstansyèl anba klou a, li ka retire diminye doulè ak potansyèlman anpeche pèt la nan klou a.

Pou premye jou yo oswa semèn apre aksidan ou:

• Repoze. Sispann fè nenpòt aktivite fizik ki lakòz doulè, epi kenbe pye ou imobilye chak fwa sa posib.
• Pou premye 24 èdtan yo, glas zòtèy ou pou 20 minit chak èdtan ou yo reveye, Lè sa a, 2 a 3 fwa nan yon jounen. Pa aplike glas dirèkteman sou po an.
• Kenbe pye ou leve pou ede kenbe anfle desann.
• Pran medikaman pou doulè si sa nesesè.

Pou doulè, ou ka itilize ibipwofèn (Advil, Motrin) oswa napwoksèn (Aleve, Naprosyn).

• Si ou gen maladi kè, tansyon wo, maladi ren, oswa si ou te gen maladi ilsè nan lestomak oswa senyen, pale ak founisè swen sante ou.
• Pa bay timoun aspirin.

Ou ka pran asetaminofèn tou (tankou Tylenol) pou soulajman doulè. Si ou gen maladi fwa, pale ak founisè ou anvan ou itilize medikaman sa a.

Pa pran plis pase kantite lajan rekòmande sou boutèy medikaman an oswa founisè ou an.

Founisè ou ka preskri yon medikaman pi fò si sa nesesè.

Pou pran swen aksidan ou nan kay la:

• Buddy tape. Vlope tep alantou zòtèy la blese ak zòtèy la akote li. Sa a ede kenbe zòtèy ou ki estab. Mete yon ti koton ant zòtèy ou pou anpeche tisi yo vin twò imid. Chanje koton an chak jou.
• Soulye. Li ka douloure pou mete yon soulye regilye. Nan ka sa a, doktè ou ka bay yon soulye rèd-fon. Sa ap pwoteje zòtèy ou epi fè plas pou anfle. Yon fwa anfle desann, mete yon solid, ki estab soulye pwoteje zòtèy ou.

Dousman ogmante kantite mache ou fè chak jou. Ou ka retounen nan aktivite nòmal yon fwa anfle a desann, epi ou ka mete yon soulye ki estab ak pwoteksyon.

Gen pouvwa pou kèk doulè ak rèd lè ou mache. Sa a pral ale yon fwa misk yo nan zòtèy ou kòmanse detire ak ranfòse.

Glas zòtèy ou apre aktivite si gen nenpòt doulè.

Blesi ki pi grav ki mande pou Distribisyon, rediksyon, oswa operasyon ap pran tan yo geri, petèt 6 a 8 semèn.

Swiv ak founisè ou 1 a 2 semèn apre aksidan ou lan. Si aksidan an grav, founisè ou ka vle wè ou plis pase yon fwa. Yo ka pran radyografi.

Rele founisè ou si ou gen nenpòt nan bagay sa yo:

• Pèt sansasyon sibit oswa pikotman
• Yon ogmantasyon toudenkou nan doulè oswa anflamasyon
• Yon blesi ouvè oswa senyen
• Lafyèv oswa frison
• Gerizon ki pi dousman pase espere
• Stries wouj sou zòtèy la oswa pye
• Zòtèy ki parèt plis kwochi oswa koube

Zòtèy fraktire - swen pwòp tèt ou; Kase zo - zòtèy - pwòp tèt ou swen; Kase - zòtèy - pwòp tèt ou swen; Ka zo kase faleng - zòtèy

Alkhamisi A. ka zo kase zòtèy. Nan: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Jesyon ka zo kase pou Swen Prensipal ak Medsin Ijans. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 16.

Rose NGW, Green TJ. Cheviy ak pye. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 51.

• Zòtèy aksidan ak maladi