ACL rekonstriksyon - egzeyat

Ou te gen operasyon pou fè reparasyon pou yon ligaman domaje nan jenou ou yo rele ligaman an kwazyè antérieure (ACL). Atik sa a di ou ki jan pou pran swen tèt ou lè ou ale lakay ou nan lopital la.

Ou te gen operasyon rekonstwi ligaman krwaze antérieure ou (ACL). Chirijyen an komanse fouye twou nan zo jenou ou epi li mete yon nouvo ligaman nan twou sa yo. Ligaman nan nouvo te Lè sa a, tache ak zo a. Ou ka te fè operasyon tou pou repare lòt tisi nan jenou ou.

Ou ka bezwen èd pou pran swen tèt ou lè ou premye ale lakay ou. Planifye pou yon mari oswa madanm, yon zanmi oswa yon vwazen pou ede ou. Li ka pran soti nan kèk jou a yon kèk mwa yo dwe pare pou retounen nan travay. Konbyen tan ou retounen nan travay pral depann de ki kalite travay ou fè. Li souvan pran 4 a 6 mwa pou retounen nan tout nivo aktivite ou epi patisipe nan espò ankò apre operasyon an.

Founisè swen sante ou ap mande w repoze lè ou fèk ale lakay ou. Yo pral di ou:

• Kenbe janm ou soutni sou 1 oswa 2 zòrye. Mete zòrye yo anba pye ou oswa misk estati ti towo bèf la. Sa a ede kenbe anfle desann. Fè sa a 4 a 6 fwa pa jou pou premye 2 oswa 3 jou apre operasyon an. PA mete zòrye a dèyè jenou ou. Kenbe jenou ou dwat.
• Fè atansyon pou w pa abiye w sou jenou w mouye.
• PA sèvi ak yon pad chofaj.

Ou ka bezwen mete ba sipò espesyal pou ede anpeche boul nan san fòme. Founisè ou a ap ba ou egzèsis tou pou kenbe san an deplase nan pye, cheviy, ak janm ou. Egzèsis sa yo ap tou diminye risk ou pou boul nan san.

Ou pral bezwen sèvi ak beki lè ou ale lakay ou. Ou ka kapab kòmanse mete tout pwa ou sou janm repare ou san beki 2 a 3 semèn apre operasyon an, si chirijyen ou di li OK. Si ou te travay sou jenou ou nan adisyon a ACL rekonstriksyon, li ka pran 4 a 8 semèn reprann tout itilizasyon jenou ou.Mande chirijyen ou konbyen tan ou pral bezwen yo dwe sou beki.

Ou ka bezwen tou mete yon atèl jenou espesyal. Atèl la pral mete pou jenou ou ka deplase sèlman yon sèten kantite nan nenpòt direksyon. PA chanje anviwònman yo sou atèl la tèt ou.

• Mande founisè ou oswa terapis fizik sou dòmi san atèl la epi retire li pou douch.
• Lè atèl la koupe pou nenpòt ki rezon, fè atansyon pou pa deplase jenou ou plis pase sa ou kapab lè ou gen atèl la sou li.

Ou pral bezwen pou aprann kijan pou monte ak desann eskalye lè l sèvi avèk beki oswa avèk yon atèl jenou sou li.

Terapi fizik pi souvan kòmanse apeprè 1 a 2 semèn apre operasyon an, sepandan ou ka fè kèk senp egzèsis jenou postoperatwar imedyatman apre operasyon an. Dire terapi fizik la ka dire 2 a 6 mwa. Ou pral bezwen limite aktivite ou ak mouvman pandan y ap jenou ou repare. Terapis fizik ou ap ba ou yon pwogram egzèsis pou ede ou bati fòs nan jenou ou epi evite aksidan.

• Rete aktif epi bati fòs nan misk janm ou yo ap ede pi vit rekiperasyon ou.
• Lè w plen ranje mouvman nan janm ou touswit apre operasyon an enpòtan tou.

Ou pral ale lakay ou ak yon abiye ak yon bandaj ace alantou jenou ou. PA retire yo jiskaske founisè a di li OK. Jouk lè sa a, kenbe abiye an ak bandaj pwòp epi sèk.

Ou ka douch ankò apre yo fin retire abiye ou.

• Lè ou pran douch, vlope janm ou an plastik pou kenbe li pa mouye jiskaske pwen ou oswa tep (Steri-Strips) yo te retire. Asire w ke founisè ou a di sa a OK.
• Apre sa, ou ka jwenn ensizyon yo mouye lè ou pran douch. Asire ou ke ou sèk zòn nan byen.

Si ou bezwen chanje pansman ou pou nenpòt ki rezon, mete bandaj ace a sou nouvo pansman an. Vlope bandaj la ace blesi alantou jenou ou. Kòmanse soti nan estati ti towo bèf la ak vlope l 'nan janm ou ak jenou. PA vlope li twò sere. Kenbe mete bandaj ace a jiskaske founisè ou di ou li OK pou retire li.

Doulè nòmal apre atroskopi jenou. Li ta dwe fasilite moute sou tan.

Founisè ou ap ba ou yon preskripsyon pou medikaman doulè. Jwenn li ranpli lè ou ale lakay ou pou ke ou genyen li lè ou bezwen li. Pran medikaman doulè ou lè ou kòmanse gen doulè pou doulè a ​​pa vin twò move.

Ou ka resevwa yon blòk nè pandan operasyon an, pou nè ou pa santi doulè. Asire ou ke ou pran medikaman doulè ou, menm lè blòk la ap travay. Blòk la ap mete, ak doulè ka retounen trè vit.

Ibipwofèn (Advil, Motrin) oswa yon lòt medikaman tankou li ka ede tou. Mande founisè ou a ki lòt medikaman ki an sekirite pou pran avèk medikaman pou doulè ou yo.

PA kondwi si w ap pran medikaman doulè nakotik. Medikaman sa a ka fè ou twò dòmi pou kondwi san danje.

Rele founisè ou si:

• San se tranpe nan abiye ou, ak senyen an pa sispann lè ou mete presyon sou zòn nan
• Doulè pa disparèt apre ou fin pran medikaman pou doulè
• Ou gen anflamasyon oswa doulè nan misk estati ti towo bèf ou an
• Pye ou oswa zòtèy gade pi fonse pase nòmal oswa yo fre nan manyen la
• Ou gen woujè, doulè, anflamasyon, oswa egzeyat jòn nan ensizyon ou yo
• Ou gen yon tanperati ki pi wo pase 101 ° F (38.3 ° C)

Rekonstruksyon ligaman krwaze anvan - egzeyat

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Antérieure ligaman krwaze ligaman. Nan: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Aspè fondamantal nan Medsin fizik ak Reyabilitasyon. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Anvan blesi ligaman krwaze (ki gen ladan revizyon). Nan: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee ak Medsin òtopedik espò Drez la. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Artroskopi nan ekstremite ki pi ba yo. Nan: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Belltopedik Operatif Campbell la. 13yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 51.

• ACL rekonstriksyon
• Anvan ligaman krwaze (akl) aksidan
• Artroskopi jenou
• Jenou MRI eskanè
• Doulè jenou
• Osteoartriti
• Atrit rimatoyid

• Pare lakay ou - operasyon jenou oswa anch
• Artroskopi jenou - egzeyat

• Blesi jenou ak Maladi