Anvan ou ale nan dyetetisyen an

Kontan

• Revizyon pou

Anvan ou ale

• Tcheke kalifikasyon yo.

Gen anpil nan sa yo rele "nutrisyonist" oswa "nutrisyonist" ki gen plis enterese nan fè yon Buck rapid pase ede ou jwenn an sante. Lè w ap chèche soti yon dyetetist, asire w ke kandida ou yo se rejim alimantè ki anrejistre (RDs), ki vle di ke yo te konplete omwen yon diplòm nivo kolèj epi yo te fini yon estaj akredite, pase yon egzamen nitrisyonèl ak satisfè kondisyon edikasyon kontinyèl-tout apwouve pa Asosyasyon dyetetik Ameriken an (ADA). Fason ki pi fasil jwenn yon moun bon nan zòn ou an? Tcheke sit entènèt ADA a, eatright.org.

• Detèmine objektif ou yo.

Yon dyetetist ka ede ou fè tout bagay soti nan jere yon kondisyon sante (tankou dyabèt oswa kolestewòl segondè) nan mezi dyetetik pou aprann kijan pou prepare manje ak ti goute sante pou tèt ou ak fanmi ou. Ekri sa ou vle soti nan patenarya a pou ou pa pèdi tan pou w kalkile li pandan premye randevou a.

• Aprann lyen nitrisyonèl ou fèb.

Swiv abitid manje ou nan yon jounal manje pou yon semèn anvan randevou ou, ki pral ede w konnen ki sa twou vid ki genyen yo ak gaffes yo nan rejim alimantè ou pou ke ou ka adrese yo tèt-pandan premye randevou a, di Dawn Jackson Blatner, RD , yon pòtpawòl ki baze nan Chicago pou ADA a. Pou egzanp, petèt ou goute sou bonbon oswa chips lè w ap anba estrès, oswa konesans nitrisyonèl ou vole soti nan fenèt la lè ou soti al manje.

Pandan vizit la

• Chèche siy pwoblèm.

Pifò dyetetist anrejistre yo se bon repitasyon, men kenbe yon je soti pou siy sa yo nan yon pratikan subpar: Li fè pwomès ireyèl oswa konsantre sou fikse rapid ("ou pral pèdi 10 liv pa semèn pwochèn!"); li vann pwodwi pwòp li yo (tankou sipleman ou dwe pran); li entèdi ou manje manje espesifik; oswa li ensiste pou w manje manje ou pa renmen. •

• Fè reyalis.

Si dyetetist ou a ofri sijesyon ki sanble parfe rezonab, men jis pa fè fas ak fòm ou (pa egzanp, travay vwayaj lou-ou anpeche ou prepare anpil manje nan kay la), pale pou li ka ofri altènativ.

Revizyon pou