Otè: Sara Rhodes
Dat Kreyasyon An: 18 Fevriye 2021
Mete Dat: 26 Jen 2024
Anonim
Mizik sa se pou tout moun kap travese yon moman difisil e ki vle Bondye kenbe l
Videyo: Mizik sa se pou tout moun kap travese yon moman difisil e ki vle Bondye kenbe l

Kontan

Ki moun ki dirije mond lan? Tifi! Majorite nan kourè ki te patisipe nan ras nan 2014 yo te fanm-sa a 10.7 milyon finishers konpare ak 8 milyon gason an-dapre nouvo done ki soti nan kouri USA.

Òganizasyon ki konsantre sou kouri, ki pa pou pwofi a gade sou kwasans ak tandans endistri a ak espò yo chak ane epi yo te jwenn ke nan 2014, kourè fi te domine tout kalite ras ki pa maraton konplè, ki gen ladan 5Ks, 10Ks, ak mwatye. Ak plas la dous pou kouri sanble gen ant 25 ak 44 pou tou de sèks, kòm 53 pousan nan tout fini yo te soti nan bracket laj sa a.

Kisa an plis, kourè nan tou de sèks yo gen plis enterese nan ale distans la pase tout tan anvan. Patisipasyon nan demi-maraton yo te ogmante plis an 2014, pa 4 pousan nan ane anvan an. An reyalite, yon kantite rekò kourè atravè mond lan-550,637 moun!-te fini maraton an 2014. (Pa fè pati estatistik sa a ankò? 2015 se ane a! Tcheke 10 Ras pafè pou moun ki fèk kòmanse kouri.)


Bummer a sèlman? Yon lòt nan etid kouri USA a, yon sèl sa a espesyalman sou tandans nan maraton, te jwenn ke nou yo kounye a se pi dousman pase nou te nan ras 30 ane de sa. An mwayèn maraton 2014 nan 4:19:27 pou gason ak 4:44:19 pou fanm yo chak plis pase 40 minit pi dousman pase mwayèn yo pou chak gwoup nan lane 1980.

Chans, menm si, nimewo sa yo se sitou akòz foul la nan kourè enskri pou ras yo long. Marathon yo ap grandi san rete pandan 38 ane ki sot pase yo, epi 2014 te temwen 9,000 plis moun ki te komèt 26.2 mil pase ane anvan an.

Si ord kourè sa yo fè ou repanse pou w enskri an 2015, pa enkyete w-pandan Marathon Vil Nouyòk la te wè yon rekò 50,266 moun travèse liy fini an, pi fò nan kwasans lan nan mond kous la te soti nan pi piti kous ouvèti, ventan sèlman 300 oswa konsa finishers, rapò a di.

Kòm pou tan yo dousman, se pa tout patisipan yo ap kous pou PRs, kidonk nan kou tan an mwayèn pral pi dousman. Ak nouvèl la pa vrèman move Si w ap kouri, mache, oswa rale atravè fini an, ou plis pase meday sa a pou atenn objektif ou. Men, si ou vle taye tan nan fini ou (menm pou dedomajman pou la absoli nan ap resevwa sa yo 26.2 kilomèt sou pi bonè), eseye sa yo 6 Règ pou kouri pi vit ak konsèy kouri pi vit, pi long, pi fò, ak aksidan-gratis.


Revizyon pou

Piblisite

Seleksyon Sit

Blogè sa a ap montre konbyen lajan k ap kofre bou ou ka chanje aparans li

Blogè sa a ap montre konbyen lajan k ap kofre bou ou ka chanje aparans li

Loui e Aubery e yon fitfluencer fran e 20-ane ki moun ki tout ou ki montre ki jan k ap viv an ante ka uper plezi ak fa il i w ap fè bagay ou renmen. Li konprann tou pouvwa a ki vini ak platfò...
Plezi nan antrennman Fòm ou

Plezi nan antrennman Fòm ou

Plu , apwòch a a pa travay de tout fa on. Olye pou w pou wiv denye tèt ou, raz, adopte e trateji ki pi agreyab:Chak fwa a po ib, monte bi iklèt ou deyò o wa monte yon antye apik ol...