Dyagnostik ak trete yon gratèl ivè

Kontan

• Sentòm gratèl ivè
• Faktè Risk pou Konsidere
• Kòz posib pou yon gratèl ivè
• Dyagnostik yon gratèl ivè
• Trete yon gratèl ivè
• Ki jan yo anpeche yon gratèl ivè
• Takeaway la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Tan frèt ka pran yon peyaj sou kò ou. Kòm tanperati gout, se konsa kontni an imidite nan po ou. Sa ka lakòz yon gratèl sezon fredi. Yon gratèl sezon fredi se yon zòn nan po irite. Li pi souvan ki te koze pa po sèk. Menm si ou gen po sante tout rès ane a, ou ka devlope yon gratèl sezon fredi pandan sezon frèt. Kondisyon an komen epi souvan repete ane apre ane. Pifò moun ki ap viv nan klima frèt te fè eksperyans li omwen yon fwa.

San tretman ak chanjman fòm, gratèl ou ka dire pandan tout sezon fredi. Erezman, gen fason kenbe po ou an sante ak idrate pandan tout ane a.

Sentòm gratèl ivè

Yon gratèl sezon fredi ka gen ladan nenpòt nan sentòm sa yo:

• wouj
• anfle
• gratèl
• ekaye
• sansiblite
• monte desann
• ti anpoul

Gratèl la ka gen enpak sou yon sèl zòn nan kò ou, souvan janm ou, bra ou, oswa men ou. Nan lòt ka, li ka gaye toupatou sou kò ou.

Faktè Risk pou Konsidere

Nenpòt moun ka jwenn yon gratèl sezon fredi, men gen kèk moun ki gen plis tandans pase lòt moun. Ou gen plis chans yo devlope yon gratèl sezon fredi si ou gen yon istwa de:

• ekzema
• Rosaceæ
• dèrmatoz
• alèji
• opresyon
• po sansib

Pase anpil tan deyò ka ogmante tou risk pou devlope yon gratèl sezon fredi.

Kòz posib pou yon gratèl ivè

Kouch ekstèn po ou a gen lwil natirèl ak selil po mouri ki kenbe dlo andedan po ou. Sa a ede kenbe po ou mou, idrate, ak lis.

Tanperati frèt anmè ka afekte kondisyon po ou. Lè frèt, imidite ki ba, ak gwo van deyò dezabiye po ou nan imidite ki nesesè anpil. Vire chalè a ak pran douch cho andedan kay fè menm bagay la. Kondisyon difisil sa yo lakòz po ou pèdi lwil natirèl li yo. Sa a pèmèt imidite yo sove, ki mennen nan po sèk ak potansyèlman yon gratèl sezon fredi.

Lòt kòz posib pou yon gratèl sezon fredi gen ladan:

• sansiblite nan savon anti-bakteri, savon dezodorize, detèjan, oswa lòt pwodwi chimik yo
• kondisyon po, tankou psoriasis oswa ekzema
• yon enfeksyon bakteri
• yon enfeksyon viral
• yon alèji an latèks
• estrès
• fatig

Sunburns kapab lakòz tou yon gratèl sezon fredi. Reyon iltravyolèt (UV) solèy la ka pisan, menm nan sezon fredi. An reyalite, dapre Fondasyon Kansè Po a, nèj reflete jiska 80 pousan nan limyè UV, ki vle di ka frape pa menm reyon yo de fwa. Reyon UV yo tou pi entans nan pi wo altitid. Sa a enpòtan sonje si ou jwi seurf, ski, oswa lòt espò alpine.

Dyagnostik yon gratèl ivè

Doktè ou ka souvan dyagnostike yon gratèl sezon fredi pandan yon egzamen fizik. Yo pral revize sentòm ou yo ak istwa medikal yo ede detèmine kòz la nan gratèl ou ak preskri tretman.

Si ou pa chanje savon ou oswa ekspoze po ou a pwodwi chimik dènyèman, chans yo se gratèl ou se akòz po sèk. Si w ap idrate po ou regilyèman epi limite ekspoze ou nan tanperati ekstrèm frèt oswa cho, yon lòt bagay ka lakòz gratèl ou an. Li posib w ap fè eksperyans yon reyaksyon alèjik nan yon pwodwi swen pèsonèl oswa medikaman. Ou ka gen yon enfeksyon oswa yon kondisyon po, tankou ekzema, psoriasis, oswa dèrmatoz.

Trete yon gratèl ivè

Pifò tretman pou yon gratèl sezon fredi yo pa chè epi yo pa bezwen yon preskripsyon. Pa egzanp:

• Idratan yo souvan premye defans kont yon gratèl sezon fredi paske yo ede bloke imidite nan po ou. Aplike idratan plizyè fwa nan yon jounen, espesyalman apre benyen ak lave men ou.
• Petwòl jele tou aji kòm yon baryè ede sele imidite nan po ou. Si ou pa renmen lide a nan lè l sèvi avèk pwodwi petwòl, konsidere ap eseye ranplasman petwòl, tankou Waxelene oswa Un-petwòl, ki tou anpeche pèt imidite.
• Lwil natirèl, tankou lwil oliv ak lwil kokoye, ka ede kalme po irite ou ak ranplir imidite. Aplike sou po ou jan sa nesesè.
• Mantèg legim se yon lòt remèd popilè popilè pou po sèk paske kontni solid lwil li yo ede retabli imidite. Eseye slathering li sou apre benyen oswa anvan kabann.
• Benyen ak lèt ​​ka ede kalme po grate ou. Tranpe yon ti sèvyèt pwòp nan lèt antye ak dab li sou zòn ki afekte nan kò ou, oswa tranpe nan yon beny cho ak lèt ​​te ajoute pou apeprè 10 minit.
• Savon farin avwàn ak basen ka ede kalme po ou tou. Achte savon ki fèt ak farin avwàn, oswa ajoute francha avwan tise byen nan yon beny cho, ak tranpe nan li pou apeprè 10 minit.
• Krèm kortizon Topical, ki disponib avèk oswa san yon preskripsyon, ka ede diminye woujè po ou, demanjezon, ak enflamasyon. Swiv direksyon fabrikan an oswa itilize jan doktè a mande sa.

Pifò gratèl sezon fredi amelyore ak chanjman fòm, remèd lakay, ak tretman san preskripsyon (OTC). Gen lòt ki ka pèsiste oswa vin pi mal. Grate ka lakòz po ou krak ak senyen. Sa a bay bakteri ouvèti pafè a epi mete ou nan risk pou enfeksyon.

Kontakte doktè ou si ou gen yon gratèl ki pa reponn a tretman OTC, ki senyen, oswa ki gen sentòm grav.

Ki jan yo anpeche yon gratèl ivè

Pi bon fason pou anpeche gratèl sezon fredi se pou evite klima frèt ak lè sèk antyèman. Eseye konsèy prevansyon sa yo si ou pa pase sezon fredi ou nan yon klima cho:

• Envesti nan yon imidite pou ajoute imidite nan lè a bò kote ou. Whole-house, sèl-chanm, ak imidite pèsonèl ki disponib. Jwenn yon gwo seleksyon sou Amazon.com.
• Benyen mwens souvan, lather moute nan ti kras ke posib, epi evite dlo cho. Konsidere benyen chak lòt jou pandan sezon livè an, lè kò ou ka pa swe otan oswa jwenn sal.
• Sèvi ak savon natirèl, parfen-gratis te fè soti nan gliserin, lèt kabrit, bè karite, oswa lwil oliv.
• Mete rad ki fèt ak rèspirant fib natirèl, tankou koton ak chanv, pou ede diminye iritasyon po ak surchof.
• Pwoteje men ou pa mete gan chak fwa ou ale deyò nan tan frèt. Ou ta dwe mete gan pwoteksyon tou lè ou lave asyèt, plonje men ou nan dlo pou yon peryòd pwolonje, oswa netwaye ak pwodwi chimik.
• Anpeche sunburns sezon fredi pa mete yon krèm pwotèj kont solèy gwo-spectre ki gen yon SPF nan 30 oswa pi wo lè ou pase tan deyò.

Limite tan ou pase devan dife, ki diminye imidite ak ekspoze po ou a chalè entans.

Takeaway la

Lè w ap pran etap prevantif ak aplike idratan nan premye siy po sèk, sa ka ede w diminye risk pou ou gen yon gratèl sezon fredi.

Kèk gratèl sezon fredi yo se jis yon nwuizans. Lòt gratèl yo pi grav epi yo bezwen tretman medikal. Kontakte doktè ou si gratèl ou a pa amelyore malgre tretman lakay ou oswa ou gen lòt enkyetid sou gratèl ou an.