Ki sa ki Blan Bwè Kourtney Kardashian Bwason Sou KUWTK?

Kontan

• Revizyon pou

Kourtney Kardashian te kapab (e pwobableman ta dwe) ekri yon liv sou tout règ sante li yo. Ant kenbe okipe ak biznis li yo, yon anpi reyalite, ak twa timoun li yo, zetwal la se youn nan manman seleb ki pi bon ak ki pi an sante. Ou deja konnen ki sa li manje pou manje midi, men semèn pase a sou KUWTK Kourtney te takte siwote yon bagay ou ka kòmanse wè sou etajè magazen pi plis ak plis-likid probyotik.

Bwason pwobyotik yo te alantou pou kèk tan (boutèy chwa Kourtney a se Bio-K + òganik diri mawon pwobyotik nan blueberry), men yo jis kòmanse ogmante nan popilarite, ak varyete yo te ranpli nan seksyon an frijidè nan plis makèt ak mache . Benefis ki genyen nan probyotik yo gwo: Yo ogmante kantite bon bakteri nan kò ou epi yo ka ede ak pwoblèm dijestif, enpak sou sistèm iminitè ou, epi afekte sansiblite nan leptin, òmòn nan sasyete ki jwe yon wòl nan apeti ou ak metabolis. Avèk 70 pousan nan defans natirèl kò ou yo te jwenn nan zantray la, ki nan rezon ase jwenn plis fason yo enkòpore plis probiotik nan rejim alimantè ou oswa konsidere pran yon sipleman.

Bon fason ansyen alamòd pou jwenn probiotik nan kò ou se atravè manje fèrmante tankou choukrout, kefir, ak yogout grèk (osi lontan ke etikèt la endike li gen kilti vivan ak aktif sou sele a). Akote yogout la, pwobableman ou pa manje yon tòn kefir oswa kimchi sou yon baz regilye, se konsa moun yo te kòmanse gade pou lòt fason etone yo manje plis probiotik. Bagay tankou sipleman, ba granola anrichi, ak bwason ki gen pwobyotik ajoute se dènye fason pou jwenn bon bakteri sa a nan sistèm ou an (san yo pa gen manje sou yon pwen nan vinegar tounen ... ick).

Men, pandan ke benefis yo ka fè ou kouri soti nan magazen an restock gadmanje ou a ak machandiz pwobyotik pake, gen kèk reklame ke manje ak bwason ki pa natirèlman gen probyotik yo pa vo lajan ou. Yon etid ki fèk pibliye nan jounal la Medsin Genomic te jwenn ke sipleman probyotik pa te gen okenn efè benefik nan bakteri zantray nan adilt ki an sante, menm si yo bezwen plis rechèch pou wè efè yo nan adilt ki gen yon maladi dijestif, tankou livr. Tansyon probyotik ke yo enjere nan manje sèk, tankou grenn chia, pa viv osi lontan ke sa yo ki soti nan anviwònman fre, imid, tankou probiotik yo natirèlman jwenn nan yogout.

Se konsa, sa a vèdik la? Biyo-K + ak lòt bwason tankou li gen eleman nitritif (tankou kalsyòm ak pwoteyin) sou tèt probiotik yo te ajoute, kidonk, w ap fè kò ou bon swa fason sa. Pandan ke ou ka pa wè benefis la apre yon boutèy, sou tan, si ou swiv plon Kourtney a blan-bwè, ou ka fè eksperyans mwens gonfleman, amelyore dijesyon, ak yon diminisyon nan konstipasyon. Kite l 'bay yon Kardashian yo dwe yon trendsetter-menm nan kwizin nan.

Revizyon pou