svetzdravlja
≡
Lakay
Lòt
Sante
Kondisyon Fizik
Paran
Lakay
Lòt
Sante
Kondisyon Fizik
Paran
Byennèt
«
461
462
463
Enteresan Sou Sit La
Gabrielle Inyon ki te kraze jwèt la Athleisure nan do-a-tounen antrennman konplè-kò
Ki sa ki fè nan ka ta gen aksidan nan je yo
Pwoteje tèt ou kont èskrokri kansè
8 pi bon egzèsis pèdi vant vit
5-Engredyan Bonbon Manba Bon Manba Ou Ka Fè Nan 15 Minit
Ki jan yo fè yon deadlift sumo (ak poukisa li se yon mouvman ki dwe fè)