Benefis Sante nan Chadèk
Kontan
Chadèk se yon fwi, ke yo rele tou chadèk, ki gen anpil benefis sante paske li gen pwopriyete ki ede nan tretman divès pwoblèm, tankou gòj fè mal.
Chadèk gen non syantifik Citrus paradisi epi li vann nan mache, epi li ka jwenn tou nan ekstrè likid oswa nan kapsil, nan famasi ak magazen manje sante. Benefis prensipal yo nan chadèk yo se:
- Konba mank de apeti,
- Goumen kont depresyon,
- Amelyore sikilasyon,
- Elimine kalkè,
- Goumen kont fatig,
- Amelyore bouton, pa fè po a mwens gra;
- Goumen kont grip, frèt ak gòj fè mal
- Ede nan dijesyon.
Pwopriyete yo nan chadèk gen ladan eksitan li yo, dur, pirifye, Antiseptik, dijestif, tonik ak aksyon aromat.
Ki jan yo konsome Chadèk
Ou ka konsome fwi chadèk la, grenn ak fèy, epi yo ka itilize pou fè ji, sòs salad fwi, gato, ti, konfiti oswa bagay dous, pou egzanp.
Ji chadèk
Engredyan
- 1 vè dlo
- 2 chadèk
- siwo myèl nan gou
Mòd Preparasyon
Peel 2 chadèk, kite po a tankou mens ke posib pou ke ji a pa vin anmè kou fièl. Bat fwi a nan yon blenndè ak 250 ml dlo ak sikre nan gou. Ji a dwe bwè imedyatman.
Chadèk Enfòmasyon nitrisyonèl
Konpozan | Kantite pou chak 100 g chadèk |
Enèji | 31 kalori |
Dlo | 90.9 g |
Pwoteyin | 0.9 g |
Grès | 0.1 g |
Kaboyidrat | 6 g |
Fib | 1.6 g |
Vitamin C | 43 mg |
Potasyòm | 200 mg |
Lè yo pa konsome
Chadèk se kontr nan Moun ki itilize medikaman ak terfenadin, tankou Teldane.