Yon enfimyè ICU sèmante pa zouti sa a $ 26 pou amelyore po li ak sante mantal

Kontan

• Revizyon pou

Pandan ke nouvo paran yo ak etidyan kolèj k ap antre nan kou anvan final yo sètènman konprann ki sa yon "nwit san dòmi" ye, lè li rive pwofesyonèl swen sante k ap travay sou premye liy yo pandan pandemi COVID-19 la, nou ta ka bezwen yon nouvo fraz pou nou santi yo vide. Anplis ke yo te estrès ak fatige, anplwaye medikal yo jwenn ke mete mask pou orè long ap demoli po yo, sa ki lakòz pwoblèm tankou 'maskne' (akne ki te koze nan mask figi), sechrès, ak iritasyon.

Nan yon tantativ pou egeye jou travayè swen sante yo epi di "mèsi," Fòm nan ekip bote ak divès kalite lòt mak mete ansanm don pou lopital nan zòn nan New York City ak New Jersey, episant lan nan koronavirus nan moman an. Apre li fin resevwa pake swen li, Alex Simpson, R.N., yon enfimyè nan yon inite swen entansif chirijikal nan New Jersey, te di Fòm editè ke te gen yon sèl pwodwi remakab ke li te "nan renmen ak" - li di ke li ede de-soufle po li epi amelyore sante mantal li. "Li onètman zouti nan bote sèlman mwen itilize," li rav. (Ki gen rapò: Travayè medikal yo ap pale sou dekonpozisyon po ki te koze pa mask figi ki byen sere)

Ki sa ki pwodui mistè etonan sa a, ou mande? A anpile Skincare Kriyoterapi glas Woulo (Achte Li, $ 26, amazon. Com), yon zouti figi asye pur ki vle di ke yo dwe déja nan frizè ou ak Lè sa a, woule sou po ou bay fre, soulajan soulajman kalme enflamasyon ak levasyon, minimize anfle ak gonfle (pafè pou anba je), diminye woujè, ak kalme po grate oswa menm sunnar gnarly.

"Mwen te vle eseye pwodui sa a pou omwen yon ane-li te toujou sou lis mwen an nan bagay yo jwenn," di Simpson. "Lè Amanda [kòlèg travay mwen an] te fè yo antre nan travay, epi mwen te wè sa yo te, mwen literalman vole leve, li desann nan mitan inite lopital mwen an (pa yon egzajerasyon, kòm gen plizyè temwen)."

Simpson di ke li remake po li te vin pi gonfle nan maten ak apre li te travay plizyè orè nan lopital la, e ke li te lè l sèvi avèk kiyè nan frizè pou de-soufle zòn anba-je li. "Mwen itilize yo mete kiyè frèt anba je m ', men lè mwen te wè pwodui sa a ak reyalize mwen te kapab itilize li pou tout figi m' ak kou li jis te sanble tankou anfòm nan pafè pou mwen." Men, si ou te janm eseye jwe fent la kiyè frèt, pwobableman ou konnen ke li pa egzakteman konfòtab-se konsa Cryotherapy glas Woulo a se yon jwenn akeyi pou moun ki soufri pwoblèm menm jan an. "Mwen renmen ki jan frèt li vin san yo pa douloure. Mwen renmen manch lan ak ki jan fasil li se pou avanse pou pi alantou figi m 'ak kou. Mwen renmen tou ki jan mwen kapab jwenn anba je m' reyèlman ede ak anfle," li te ajoute .

Simpson tou se yon fanatik nan fason roulo a ede distribye pwodwi bote li yo respire, kidonk li fini itilize mwens ak ekonomize nan kouri nan longè. "Mwen se relijye sou k ap aplike serom ak idratan nan maten ak nan lannwit. Ki sa ki pwodwi a te reyèlman montre m 'se ki jan mwen ka jwenn yon Bang pi gwo pou Buck mwen an. Mwen jwenn ke mwen kapab sèvi ak mwens pwodwi, ak zouti a li ede distribye yon kouch menm tout lòt peyi sou figi m ', "li te eksplike. (Ki gen rapò: Pi bon Gadjèt ak Swen nan Kay Po-Swen ak Tech, Dapre avantaj yo)

Non sèlman li kredite gadjèt la pou yon gwo amelyorasyon nan po li, men Simpson rekonèt tou ke li te ede amelyore eta mantal li. "Mwen te kòmanse sèvi ak li nan fen mwa mas, jis nan mitan vag nan COVID-19 nan lopital mwen an. Nou te ale soti nan 48 kabann ICU a 165 kabann ICU pou kont li. Nou tout te estrès epi mwen ta relijyeman ta sèvi ak sa a chak jou pou ede. po m 'ak tou eta mantal mwen an. Li pa t' jis sou swen pou po-li te tou sou sante mantal ak emosyonèl mwen. " Sèvi ak anpile Skincare Kriyoterapi Woulo glas la menm pou jis kèk minit nan yon jounen pèmèt li yon chans pratike pwòp tèt ou-swen ak chèk-an ak tèt li pandan tout dezòd la.

Achte li: Anpile Skincare Kriyoterapi glas Woulo, $ 26-30, amazon.com ak sephora.com

Revizyon Amazon yo fè eko mani Simpson ak Stacked Skincare Ice Roller la, ki di ke li ede yo santi yo "reveye ak pare pou ale," fè po yo parèt "sere ak lumineux," e ke li ka itilize sou tout bagay soti nan je gonfle ak misk kou fè mal. .

Li te gen apwobasyon yon dèrm, tou: Rachèl Nazarian, M. D., yon New York ki baze sou dèrmatolojis ak parèy nan Akademi Ameriken pou dèrmatoloji, renmen li pou moun ki gen pwoblèm ak enflamasyon ak wouj. Doktè Nazarian eksplike li trè efikas pou moun ki gen kondisyon po tankou rosacée, paske li ka eklatman ak chalè, sa ki lakòz dilatasyon veso sangen yo, ki an vire lakòz yon kaskad enflamatwa nan po a. "Aplike yon roulo fre oswa konprès fre se yon bèl fason pou konbat sa, epi tou amelyore po takte (oswa patch)," li ajoute.

Aparèy sa a travay pa ankouraje veso sangen ti kras nan po a konstwiksyon, ba ou yon aparans tanporèman dous, di Dr Nazarian.Inconvénient la sèlman se ke lè l sèvi avèk yon zouti tankou sa a pral diminye absòpsyon nan engredyan aktualite nan pwodwi swen pou po ou yo, paske gen mwens sikilasyon san nan figi an ak diminye sikilasyon, li fè remake. Men, si objektif li se diminye enflamasyon, woujè, ak gonfle, zouti sa a se sètènman yon fason a ale. (Ki gen rapò: Ki sa ki kriyoterapi (epi ou ta dwe eseye li)?)

Simpson itilize glas la maten ak lannwit pou anviwon senk minit (pafwa pi long si li gen tan), epi li itilize li nan yon mouvman anwo. "Anjeneral mwen itilize pwodui sa a de fason diferan: swa nan maten an, dwa lè mwen reveye, oswa (pi renmen m ') nan mitan lannwit apre mwen rive lakay ou apre yon chanjman long nan lopital la," li te di. Li fè woutin swen lannwit li, sa ki pèmèt tout pwodwi li yo reyèlman koule nan, ak Lè sa a, fini li koupe ak li ale-a Biossance Vitamin C Rose lwil oliv (Achte Li, $ 72, sephora. Com) ak anpile Skincare glas Woulo a . "Mwen wè rezilta imedyat touswit apre! Po mwen sanble mwens anfle, men pi renmen m 'se ki jan po mwen santi l. Li santi l sere, se pa yon sere chimik pwovoke, yon determinasyon natirèl ki se konsa satisfè," ajoute Simpson.

Si ou ap chèche pou yon fason abòdab elimine gonfle anba-je, diminye po wouj ak enflamasyon, oswa tou senpleman bay kalme, refwadisman soulajman sou po ensiste kòm yon fòm swen pwòp tèt ou, gade pa gen plis pase enfimyè sa a dwe-gen bote zouti. Ak nan yon pri ki mwens pase $ 30, li pral toujou bat sa yo kiyè frèt nan frizè ou.

Revizyon pou