Ki sa ki oyon, ki jan yo trete li ak sentòm prensipal yo

Kontan

• Kouman tretman an fèt
• Tretman lakay ou
• Sentòm Bunion
• Ki sa ki ka lakòz
• Ki jan yo anpeche aparans nan oyon

Bouyon an, ke yo rekonèt syantifikman kòm Hallux Valgus, se yon devyasyon nan dwèt yo nan direksyon pou andedan pye a, mal aliyen zo yo ak jwenti. Dwèt ki pi afekte a se gwo zòtèy la, men nan kèk moun fòm lan oyon sou ti dwèt la.

Aparans nan oyon an pi komen nan moun ki souvan mete soulye segondè, epi ki gen maladi osteoartikulèr, tankou atrit, pou egzanp. Prezans nan oyon an ka byen alèz ak douloure, epi li enpòtan pou yo ale nan òtoped la oswa fizyoterapis yo kòmanse tretman soulaje sentòm yo.

Kouman tretman an fèt

Tretman Bunion gen pou objaktif pou pote dwèt la tounen nan pozisyon an kòmanse ak sentòm yo dwe soulaje. Kidonk, yo ka endike itilizasyon atèl oswa retrè dwèt yo pou yo ka repoze zo ki afekte yo. Sa yo atèl ak retractors ka jwenn sou entènèt la, famasi ak famasi.

Aplike yon odè anti-enflamatwa tankou Cataflan oswa Voltaren, ka endike nan jou lè li nesesè mete yon soulye wotè, men si oyon an twò gwo epi li ap anmède ou anpil, kòm yon dènye rekou ou ka gen operasyon. Espesyalman lè moun nan soufri ak doulè nan pye yo chak jou oswa gen kèk lòt konplikasyon, tankou atrit rimatoyid, pou egzanp.

Se operasyon an anjeneral fè ak anestezi lokal yo ak nan li chirijyen topedik la ap reposition dwèt la pi pre kote orijinal li, grate zo a ki te devye lateralman. Apre operasyon an, youn ta dwe evite mete pwa kò a sou pye a opere pou apeprè, piti piti retounen nan aktivite chak jou li yo. Fizyoterapi ka ede anpil nan faz rekiperasyon sa a. Gade kouman operasyon bouyon fè ak rekiperasyon an.

Tretman lakay ou

Yon bon tretman lakay pou yon oyon anflame, ki anjeneral dispans doulè ak malèz anpil, se fè yon etap nechèl pa mete pye yo nan 'sòs' nan yon bòl ak dlo tyèd ak 2 gwo kiyè sèl koryas oswa sèl Epsom. Massage pye ou ak lwil zanmann dous tou se yon estrateji ekselan amelyore sikilasyon san ak soulaje doulè, woujè ak anflamasyon nan pye yo.

Apre ou fin fè sa, kouche sou 30 min ak pye ou anlè, sou bra a nan sofa a oswa kousen se tou yon bon estrateji kay deflate pye ou, ki tou kontribye nan soulajman sentòm yo.

Gade videyo sa a epi wè ki egzèsis ou ka fè pou ouyon:

Sentòm Bunion

Sentòm Joanete yo varye selon devyasyon gwo zòtèy la oswa ti zòtèy, prensipal yo se:

• Chanjman nan fòm nan pye a, ak fòmasyon nan yon bonbe nan bò a nan pye a;
• Devyasyon dwèt ki afekte a sou lòt moun;
• Po sèk ak woujè sou dwèt ki afekte a;
• Doulè dwèt lè w ap mache;
• Anflamasyon nan jwenti dwèt ki afekte a.

Malèz la ki te koze pa oyon an ka anjeneral dwe soulaje ak itilizasyon smèl òtopedik, separateur zòtèy, itilize remèd anti-enflamatwa oswa masaj pye. Men kijan pou pran swen oyon an epi soulaje sentòm yo.

Ki sa ki ka lakòz

Ouyon an fòme sitou nan fanm ant 20 ak 40 ane, akòz itilizasyon pinga'w wo pou yon tan long, espesyalman sa yo ki gen zòtèy pwenti, menm jan li lakòz zòtèy la devye anndan, nan direksyon pou lòt dwèt yo, e pou rezon sa a vin pi enpòtan.

Chanjman sa a nan pye yo gen tandans parèt pi souvan nan moun ki nan menm fanmi an ak, Se poutèt sa, moun ki gen yon istwa fanmi nan oyon ta dwe evite mete soulye sere oswa itilize chak jou nan pinga'w wo.

Moun ki gen pwoblèm sante, tankou atrit rimatoyid oswa gout, yo tou plis tandans nan devlopman yo, kidonk yo bezwen pran prekosyon siplemantè.

Ki jan yo anpeche aparans nan oyon

Pi bon fason pou eseye anpeche devlopman nan yon oyon se mete soulye konfòtab ki pèmèt zòtèy ou yo deplase lib. Soulye ak pinga'w trè wo ka ogmante presyon an sou zòtèy yo tou, fasilite aparans nan oyon, kidonk li pa rekòmande mete soulye oswa sapat ak pinga'w sou 5 cm segondè