7 sentòm prensipal entolerans gluten

Kontan

• 4. Migrèn kwonik
• 5. Po grate
• 6. Doulè nan misk
• 7. Entolerans laktoz
• Ki jan yo konnen si li se entolerans
• Ki jan yo viv ak entolerans Gluten

Entolerans Gluten lakòz sentòm entesten tankou gaz twòp, doulè nan vant, dyare oswa konstipasyon, men kòm siy sa yo parèt tou nan plizyè maladi, entolerans souvan pa dyagnostike. Anplis de sa, lè entolerans se grav, li ka lakòz maladi selyak, ki lakòz sentòm pi fò ak pi souvan nan doulè nan vant ak dyare.

Sa a alèji ak Gluten ka leve nan timoun ak granmoun, ak k ap pase akòz enkapasite a oswa difikilte nan dijere Gluten, ki se yon pwoteyin prezan nan ble, RYE ak lòj, ak tretman li konsiste de retire pwoteyin sa a nan rejim alimantè a. Gade tout manje ki gen gluten.

Si ou panse ou ka entolerans Gluten, tcheke sentòm ou yo:

1. 1. Twòp gaz ak vant anfle apre ou fin manje manje tankou pen, pasta oswa byè
2. 2. Altène peryòd de dyare oswa konstipasyon
3. 3. Vètij oswa fatig twòp apre manje
4. 4. Fasil chimerik
5. 5. migrèn Souvan ki rive sitou apre manje
6. 6. Tach wouj sou po a ki ka grate
7. 7. Doulè konstan nan misk yo oswa jwenti

4. Migrèn kwonik

An jeneral, migrèn ki te koze pa entolerans sa a kòmanse apeprè 30 a 60 minit apre yon repa, ak sentòm vizyon twoub ak doulè nan je yo ka rive tou.

Ki jan yo diferansye: Migrèn komen pa gen okenn tan yo kòmanse epi yo anjeneral lye nan konsomasyon nan kafe oswa alkòl, pa gen rapò ak manje ki rich nan farin ble.

5. Po grate

Enflamasyon nan trip la ki te koze pa entolerans ka lakòz sechrès ak demanjezon nan po a, kreye ti boul wouj. Sepandan, sentòm sa a ka pafwa tou lye nan yon vin pi grav nan sentòm yo nan psoriasis ak lupus.

Ki jan yo diferansye: Ble, lòj oswa RYE manje, tankou gato, pen ak pasta, yo ta dwe retire nan rejim alimantè a yo tcheke pou amelyorasyon nan demanjezon an kòm rejim alimantè a chanje.

6. Doulè nan misk

Konsomasyon nan Gluten ka lakòz oswa ogmante sentòm yo nan misk, jwenti ak doulè tandon, klinikman rele fibromyaljya. Anflamasyon tou komen, espesyalman nan jwenti yo nan dwèt yo, jenou ak ranch yo.

Ki jan yo diferansye: Manje ki gen ble, lòj ak RYE yo ta dwe retire nan rejim alimantè a epi tcheke pou sentòm doulè.

7. Entolerans laktoz

Li komen pou entolerans laktoz rive ansanm ak entolerans Gluten. Kidonk, moun ki deja dyagnostike ak entolerans laktoz gen plis chans pou yo gen entolerans nan manje ki gen ble, lòj ak RYE, epi yo ta dwe plis okouran de sentòm yo.

Ki jan yo konnen si li se entolerans

Nan prezans sentòm sa yo, ideyal la se gen tès ki konfime dyagnostik la nan entolerans, tankou san, poupou, pipi oswa byopsi entesten.

Anplis de sa, ou ta dwe eskli nan rejim alimantè a tout pwodwi ki gen pwoteyin sa a, tankou farin frans, pen, bonbon ak gato, epi obsève si sentòm yo disparèt oswa ou pa.

Konprann nan yon fason senp ki sa li ye, ki sentòm yo ak ki jan manje nan maladi selyak ak entolerans Gluten pa gade videyo ki anba a:

Ki jan yo viv ak entolerans Gluten

Apre dyagnostik, yo ta dwe retire tout manje ki gen pwoteyin sa a nan rejim alimantè a, tankou farin ble, pasta, pen, gato ak bonbon. Li posib pou jwenn plizyè pwodwi espesyal ki pa gen pwoteyin sa a, tankou pasta, pen, bonbon ak gato ki fèt ak farin ki pèmèt nan rejim alimantè a, tankou farin diri, manyòk, mayi, farin mayi, lanmidon pòmdetè, lanmidon manyòk. , farin dous ak tounen.

Anplis de sa, li enpòtan sonje lis la nan engredyan sou etikèt la yo tcheke pou prezans nan ble, lòj oswa RYE nan konpozisyon an oswa gluten résidus, tankou se ka a ak pwodwi tankou sosis, kibe, flak sereyal, boulèt ak soup nan bwat. Men ki jan yo manje yon rejim alimantè Gluten-gratis.