Sekrè a lonjevite ta ka nan estati relasyon ou

Kontan

• Revizyon pou

Emma Morano se 117 ane fin vye granmoun (yep, yon santèn ak disèt!), Ak kounye a li se moun ki pi ansyen k ap viv sou Latè. Fanm Italyen an, ki te fèt nan 1899, jis selebre anivèsè nesans li sou Novanm 27th ak dished tout bagay sou sa li kwè li pran yo vin yon supercentenarian.

Repons lan ta ka sipriz ou. Non, li pa chou frize, men pito "ke yo te sèl," di Morano jan yo te rapòte pa endepandan an. Morano te viv pou kont li depi 1938 lè li te kite yon mari vyolan yon ti tan apre lanmò pitit gason tibebe l la.

Li sanble ke syans montre ke selibatè aktyèlman ofri yon pakèt benefis sante ki, lè ou ajoute yo, ka mennen nan yon lavi ki pi long. Pou youn, fanm ki fèk marye yo gen tandans pran pwa imedyatman nan baton an, dapre yon etid 2014 pibliye nan jounal la. Imaj kò. Epi, aktyèlman, ou ta ka plis chans pou pran pwa nan yon relasyon kè kontan pase ou nan yon sèl ki pral nan sid (bonè nan maryaj ou, omwen), dapre yon lòt etid pibliye nan jounal la. Sikoloji Sante. Pandan ke genyen kèk "pwa relasyon" pa pral touye ou, ki twò gwo ogmante risk ou pou yon touye antye nan pwoblèm medikal soti nan dyabèt tip 2, tansyon wo, ak maladi kè a sèten kalite kansè, ostoartriti, ak fwa ak maladi ren, selon Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak dijestif ak maladi ren. Tradiksyon: pa bon, si ou vle viv yo wè twa syèk, tankou Morano.

Dezyèmman, kè sere se yon bagay trè reyèl-e nou pa jis vle di figire. Lè ou nan yon relasyon toksik gen potansyèl la literalman fè mal kè ou. Maryaj malere te lye avèk yon pi gwo risk pou maladi kadyovaskilè, selon yon etid ki te pibliye nan Journal of Sante ak Konpòtman Sosyal.

Epi, twazyèmman, ou gen plis chans pou w kontan poukont ou. Bagay ki "fò, endepandan ki pa bezwen yon gason" se aktyèlman vre; yon etid New Zeland te jwenn ke moun ki pa marye ki prefere trennen klè nan konfli ak dezakò yo te menm jan kè kontan tankou sa yo ki nan yon relasyon. San mansyone, poukont ou fè ou trè fleksib-espesyalman si w ap soti nan yon relasyon wòch, tankou Morano: "siviv yon eksperyans tankou sa yo ak mete deyò pou kont li, san yo pa remarye oswa jwenn yon lòt patnè legal pou sipò, endike ke li gen fòs menmen pou asire w, "di Sarah Bennett, ko-otè de F * CK LOVE: Konsèy sansib yon sèl retresi a pou jwenn yon relasyon ki dire lontan (Touchstone). "Li posib ke, si li pa t 'gen jwenn fòs la kite mari l', li pa ta te aprann ki jan yo siviv osi lontan ke li genyen, peryòd."

Plus, estrès marital (ki, kite a dwe onèt, se difisil pou fè pou evite) se lye avèk depresyon e yo ka menm limite kapasite w nan gen kè kontan sou bagay sa yo pozitif, dapre yon lòt etid pibliye nan Sikofizyoloji.

"Moun yo toujou fikse sou jwenn yon moun pou yo pa pral mouri sèl ak pou kont li, men fanm sa a se egzanp k ap viv nan poukisa ke motivasyon se konsa estipid; li pi bon yo viv yon long, lavi kè kontan kòm yon sèl moun pase bwa ak kèk embesil , espesyalman yon sèl vyolan, jis pou ou pa pral gen fè fas a mòtalite nan tèt ou, "di Bennett.

Rele kopin ou yo, pòp yon boutèy petiyan, epi mete yo sou kèk Beyoncé: li lè pou ~ tout fanm yo sèl ~ selebre.

Men, rete tann, sa a pa li: Gen menm plis rezon ke yo te sèl se pi bon pou sante ou ak anpil nan fason relasyon ou ka dezòd ak li.

Se konsa, wi, Morano te sou yon bagay. Men, si w ap mande ki lòt konsèy li genyen pou viv yon lavi ki long? Pou youn, manje anpil ze. Li te manje de ze kri ak yon ze kwit chak jou depi li te gen 20 ane fin vye granmoun (kòm rezilta yo te dyagnostike ak anemi). Sa, plis li manje bonbon (balans, duh) ak trennen klè nan vyann (paske yon moun te di l 'li lakòz kansè). Lòt pase sa? Jis kontinye ap fè dans sa "Single medam yo". (Epi pou tout ti fi ou yo ki gen yon bag, pa ekri papye divòs sa yo jis ankò. Men kèk fason relasyon ou aktyèlman ranfòse sante ou. Se tout sou pèspektiv, moun.)

Revizyon pou