Sona ak Gwosès: Sekirite ak Risk

Kontan

• Èske sona a san danje yo itilize pandan gwosès la?
• Ki sa ki se yon sona?
• Èske gen benefis sante lè w itilize yon sona?
• Èske basen cho san danje yo itilize pandan gwosès la?
• Pwochen etap yo
• K:
• A:

Si w ap tann, ou ta ka mande si sona a san danje yo itilize.

Panse a tranpe kò ou nan chalè a nan yon sona ede soulaje doulè nan do ak lòt discomforts gwosès jeneral ta ka son bèl bagay.

Men, anvan ou sèvi ak sona a, li enpòtan yo konprann risk ki genyen nan ou menm ak ti bebe-a-yo.

Ki risk ki genyen nan lè l sèvi avèk yon sona pandan y ap ansent?

Chalè ekstrèm ak konstan yo se enkyetid prensipal yo ak lè l sèvi avèk yon sona pandan gwosès la. Pandan ke chalè sa a ka ap detann ak santi bon, li ka pa an sekirite pou tibebe w la-a-yo. Lè ti bebe yo nan matris, yo pa kapab kontwole tanperati kò yo. Sa vle di ke yo pa ka tolere chalè ekstrèm nan yon sona.

Etid yo montre ke kèk ti bebe ekspoze a tanperati ki wo (tankou sa yo ki nan yon basen cho oswa sona) pandan premye trimès la fè eksperyans konplikasyon grav nan sèvo a ak / oswa mwal epinyè.

Li posib tou ke ekspoze a chalè ekstrèm ka lakòz oswa kontribye nan foskouch oswa domaj nesans tankou ventrikulèr domaj septal ak patant ductus arteriosus. Rechèch se kontinyèl.

Chalè ekstrèm nan yon sona pandan gwosès ka menm konplike kèk kondisyon medikal ki deja egziste.

Èske sona a san danje yo itilize pandan gwosès la?

Si doktè ou ba ou OK pou itilize yon sona pandan gwosès ou, limite kantite tan ou pase andedan a 15 minit oswa mwens. Kèk doktè rekòmande pou evite sona konplètman pandan gwosès la. Menm yon kantite limite nan sona a ka lakòz konplikasyon pou tibebe w la.

Ou ta dwe kite sona a imedyatman si ou kòmanse santi ou endispoze oswa anvi vomi. Sa a pouvwa ap yon siy ke kò ou se surchof.

Li enpòtan tou sonje ke se pa tout sona yo se menm bagay la. Gen kèk ki kenbe nan tanperati diferan ak chofe yon fason diferan. Tout faktè sa yo kapab afekte kantite tan li pran kò ou pou chofe nan yon tanperati ki ka danjere pou tibebe w la.

Ki sa ki se yon sona?

Yon sona se yon chanm ki fèt oswa aliyen ak bwa ki pwodui yon chalè sèk ak imidite ki ba anpil. Pifò sona yo kenbe nan yon seri tanperati 180 a 195 ° F (82 a 90 ° C). Se imidite a kenbe anba a 15 pousan.

Èske gen benefis sante lè w itilize yon sona?

Pou moun ki pa ansent, benefis ki genyen nan lè l sèvi avèk yon sona gen ladan yo:

• dezentoksikasyon
• soulajman estrès
• soulajman doulè
• soulaje doulè nan misk apre yon antrennman difisil

Swe soti enpurte se yon bagay ou ka fè eksperyans nan yon sona, tou. Sa a se menm jan ak lè ou fè egzèsis.

Menm si ou pa ansent, li enpòtan ke ou pale ak doktè ou a asire w ke lè l sèvi avèk yon sona an sekirite pou ou. Chalè a ekstrèm ka konplike kèk kondisyon medikal ki deja egziste.

Èske basen cho san danje yo itilize pandan gwosès la?

Risk ki genyen nan chita nan yon basen cho pandan gwosès yo sanble ak yon sona. Men, yon basen cho ka ogmante tanperati kò ou pi vit. Sa a se paske w ap ke yo te kouvri pa dlo cho. Yon basen cho tou ap ogmante tanperati ou pi vit si ou chita akote oswa kont avyon yo. Sa a se anjeneral kote dlo a chofe ap antre nan basen an cho. Kèk doktè rekòmande pou tanperati dlo a rete pi ba pase 35 ° C pandan gwosès la.

Si doktè ou apwouve ou lè l sèvi avèk yon basen cho detanzantan pandan gwosès la, ou ta dwe pran kèk prekosyon enpòtan. Men sa yo enkli:

• pa rete nan pou plis pase 10 minit
• pa sèvi ak yon basen cho souvan oswa chak jou
• pa chita tou pre avyon yo kote dlo cho a ap vini nan basen an cho
• soti nan basen cho a imedyatman si ou kòmanse santi ou endispoze oswa anvi vomi

Menm jan ak sona, se pa tout basen cho ki egal. Yo pa toujou kenbe nan menm tanperati a epi yo ka pi cho oswa pi frèt, tou depann de kijan yo kontwole yo byen.

Pwochen etap yo

Sèvi ak sona a pandan gwosès, espesyalman pandan premye trimès la, se yon risk. Pifò doktè rekòmande pou evite li.

Kenbe nan tèt ou ke pou kèk fanm ansent, menm yon ti tan nan yon sona ka danjere. Li pa vo risk pou ti bebe w la-a-yo. Toujou pale ak doktè ou anvan ou itilize yon sona oswa basen cho pandan gwosès la.

K:

Ki kèk fason altènatif pou soulaje doulè gwosès ak doulè olye pou yo itilize yon sona oswa basen cho?

Pasyan anonim

A:

Gwosès ka byen alèz nan fwa, espesyalman nan twazyèm trimès la lè w ap pote ki pi plis pwa siplemantè. Masaj prenatal yo se yon gwo opsyon pou kèk soulajman, menm jan se yoga prenatal. Fè egzèsis nan yon pisin pral ede w rete nan fòm pandan w ap resevwa pwa a nan jwenti ou yo. Nan kay la, ou ka eseye sèvi ak pake cho oswa pran yon beny cho (pa twò cho!). Eseye itilize yon senti gwosès pou ede sipòte vant k ap grandi ou, oswa dòmi ak yon zòrye kò.

University of Illinois-Chicago, College of MedicineAnswers reprezante opinyon ekspè medikal nou yo. Tout kontni se entèdi enfòmatif epi yo pa ta dwe konsidere kòm konsèy medikal.