Otè: Florence Bailey
Dat Kreyasyon An: 26 Mache 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2025
Anonim
Tu Khud Ki Khoj Me Nikal ft. Amitabh Bachchan | Tu Chal | Must Watch Motivational Poem
Videyo: Tu Khud Ki Khoj Me Nikal ft. Amitabh Bachchan | Tu Chal | Must Watch Motivational Poem

Kontan

Batman ou se pi bon fason pou mezire entansite egzèsis, men si w pran li nan men ou ka lakòz ou souzèstime ki jan di w ap travay. "Batman kè ou piti piti refize yon fwa ou sispann deplase [pa apeprè senk bat chak 10 segonn]," di Gary Sforzo, Ph.D., yon pwofesè nan syans egzèsis ak espò nan Ithaca College. Men, li pran yon mwayèn de 17 a 20 segonn pou pifò moun jwenn ak pran batman kè yo (pou yon konte sis segonn), dapre yon etid li te ko-otè. Dekalaj la ta ka mennen ou nan monte entansite a pandan rès la nan sesyon ou lè w ap deja travay di ase. Ou ta ka pony moute pou yon monitè batman kè-oswa itilize solisyon sa a: Ajoute senk bat nan konte ou si li pran ou sèlman kèk segonn jwenn batman ou. Add 10 si li pran ou plizyè segonn jwenn plas nan dwa oswa si ou sispann ak rale souf ou davans.


Revizyon pou

Piblisite

Atik Kaptivan

10 Pi bon Aparèy pou retire cheve lazè lakay ou

10 Pi bon Aparèy pou retire cheve lazè lakay ou

De ign pa Lauren ParkNou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an. i ou malad nan bab, tweezi...
Ki koneksyon ki genyen ant atrit psoryatik ak fatig?

Ki koneksyon ki genyen ant atrit psoryatik ak fatig?

Apè i ou lekòl laPou anpil moun ki gen atrit p oryatik, fatig e yon pwoblèm komen. Atrit p oryatik e yon fòm enflamatwa ki fè mal nan atrit ki ka mennen nan anflama yon ak r&...