Remèd lakay pou doulè nan janm

Kontan

• 1. Remèd lakay pou sikilasyon pòv yo
• 2. Remèd lakay pou feblès janm oswa fatig

De gwo opsyon pou remèd lakay pou doulè nan pye yo ka fèt ak angico, Castor ak lwil fenugreek, ki itil nan ka ta gen sikilasyon pòv oswa santi ou fèb ak fatige nan pye yo.

Doulè nan janm se yon sentòm komen nan nenpòt laj epi yo ka souvan geri ak kèk remèd trè senp ak endijèn. Sepandan, si doulè nan janm ou toujou, li rekòmande pou chèche èd medikal pou yo ka evalye kondisyon ou.

1. Remèd lakay pou sikilasyon pòv yo

Yon bon remèd lakay pou doulè nan janm ki te koze pa sikilasyon san pòv se masaj janm ou ak lwil angico oswa lwil Castor paske yo ede amelyore sikilasyon san.

Engredyan:

• 1 basen ak dlo tyèd
• 15 ml lwil angico oswa lwil Castor

Mòd Preparasyon:

Mete lwil la nan dlo tyèd la, tranpe pye ou nan dlo sa a epi fwote janm ou nan yon mouvman sikilè.

Pou amelyore tretman endijèn sa a, ou ka tou chofe kèk fèy Castor ak fè a, ak Lè sa a, kouvri janm ou ak yon sèvyèt chofe, tankou sa a tou pote plis konfò ak soulajman sentòm, espesyalman nan jou pi fre.

2. Remèd lakay pou feblès janm oswa fatig

Kont doulè nan janm ak santiman feblès oswa fatig nan pye yo, fenugreek ka itilize, ki se yon plant medsin ki rich nan kalsyòm, fè, pwoteyin ak vitamin A ak C ki ede diminye malèz sa a.

Engredyan

• 1 ti kiyè poud grenn fenugreek
• 1 vè dlo

Mòd Preparasyon

Melanje poud lan grenn fenugreek nan vè dlo a epi bwè li imedyatman. Sa a ka bwè ka pran chak jou pandan èdtan yo byen bonè nan maten an.