Manman Imobilye Pataje Sentòm Gwosès Inatandi (ke pi bon zanmi ou echwe pou pou mansyone)

Kontan

• Bagay k ap pase sou 'desann la'
• 1. Zeklè doulè bò rad
• 2. Emoroid entèn yo
• 3. Enkonvenyans
• 4. Egzeyat
• Enigm nan vant
• 5. Manje alèji ak sansiblite
• 6. Twazyèm-trimès puking
• 7. Super pouvwa sant
• 8. Farts abondans
• 9. terib brûlures ak konjesyon konstan
• Emosyonèl detrès
• 10. Yon nouvo nòmal
• 11. Leve tout lannwit lan
• Sitiyasyon po
• 12. gratèl PUPPP (di ki sa?)
• 13. Mask manman an
• Freak-retraits fizik
• 14. Chwal Charley
• 15. Manmi gwo pous
• 16. Sendwòm janm M'enerve (RLS)
• 17. Separe anvan nesans
• 18. Cheve, cheve, ak plis cheve
• Takeaway la

Jis lè ou panse ou te tande li tout, 18 fanm louvri je ou nan efè segondè menm plis bèl pouvwa nan gwosès la.

Oke anvan ou menm kòmanse ap eseye vin ansent, ou gen yon lide sou sa ki lis la lesiv nan sentòm gwosès komen yo, tankou: ansyen kòlèg travay ou te manje de bagèl yon jou yo ka resevwa nan maladi maten. Pye kouzen ou a balon moute epi li te kapab sèlman mete flip flops. Vwazen ou te beni ak cheve supèrb Pantene-komèsyal yo.

Se konsa, yon fwa li nan vire ou, ou panse ou te tande li tout. Men, pa gen pwoblèm konbyen lajan ou li, pale ak doktè ou, oswa mande zanmi ou yo ki te la, gen kèk efè segondè ke tout moun sanble kenbe tèt yo. Ki sa ki bay ?!

Oke, nou ka blame sentòm sa yo bèl sou coaster a roulo ormon ki pote chanjman inatandi emosyonèl ak fizik. Kèk nan sa yo se liv, ak lòt moun mete nan yon tòn reyaksyon etone ki ta ka bèl gen yon tèt la sou.

Depi pi bon zanmi ou swa echwe pou pou mansyone li, oswa TBH, li jis pa t 'ale nan li depi eksperyans tout moun se diferan, isit la yo se 18 sentòm gwosès pèsonèl ki totalman kenbe sa yo ap tann manman an gad.

Bagay k ap pase sou 'desann la'

1. Zeklè doulè bò rad

“Lè [doulè zèklè] te rive, mwen te panse yon bagay te mal anpil. Li te tèlman entans ke mwen sonje jenou mwen k ap flote ak pèdi balans mwen. Lè sa a, mwen imedyatman rele OB mwen yo wè si mwen bezwen ale nan lopital la. " - Melanie B., Charlotte, NC

Pro tip: Zeklè doulè santi l tankou yon doulè tire nan zòn nan basen ak ka rive espesyalman lè w ap deplase oswa santi ti bebe a deplase. Li nan ki te koze pa presyon an ak pozisyon nan ti bebe a jan yo desann nan kanal la nesans yo ka resevwa pare pou livrezon. Gen kèk manman ki te jwenn ke rete aktif, naje, e menm mete yon tèt tank sipò ka ede.

2. Emoroid entèn yo

"Mwen pa janm te fè eksperyans [emoroid] anvan, Se konsa, mwen pa t 'sèten sa li te an premye, Se konsa, mwen tcheke li soti sou [yon app gwosès] ak asire w ke ase sa li te ye! Mwen te ale nan OB mwen an; li te ban m 'yon krèm, men li pa t' travay, ak Lè sa a, nou dekouvri yo te entèn konsa, pa te gen anpil mwen te kapab fè sou yo. Mwen te resevwa yo nan apeprè 6 1/2 mwa, e mwen se 5 semèn apre akouchman, e mwen toujou genyen yo. Li se yon doulè byen file, kidonk li vini sou anpil lè mwen ap kondwi oswa dòmi. Sa se te yon bagay difisil pou abitye ak men, jis te fè fas! " - Sara S., Mint Hill, NC

Pro tip: Eseye tretman san preskripsyon aktualite, tankou idrokortizon oswa krèm emoroid, diminye enflamasyon ak santi w pi alèz. Ou kapab tou pran basen sitz 10 a 15 minit oswa itilize yon konpresyon frèt pou soulajman.

3. Enkonvenyans

"Rive nan fen gwosès mwen, mwen pipi pantalon mwen lè mwen ri, etènye, elatriye Se paske pitit gason m 'te chita sou blad pipi mwen an. Mwen te panse dlo mwen te kraze yon sèl fwa. Erezman, mwen te lakay mwen epi tcheke - jis pipi! Ak yon sèl fwa, mwen te kondwi lakay yo epi yo te fè pipi tèlman mal. Te fè l 'nan kay la ak pa t' kapab jwenn nan twalèt la nan tan. Peed pantalon mwen dwat devan mari m '. Li te bèl ase pou l pa di yon bagay modi. ” - Stephanie T., Saint Louis, MO

Pro tip: Si w ap konbat soti nan enkonvenyans oswa lòt pwoblèm basen ki gen rapò ak etaj pandan ak apre gwosès, ou ta ka fè byen yo wè yon terapis etaj basen fizik ki ka travay avèk ou yon sèl-a-yon sèl vini ak yon plan jwèt pou ranfòse sa yo misk kle ki afekte nan gwosès ak akouchman.

4. Egzeyat

"Mwen te [egzeyat] tèlman move nan kòmansman an, ak Lè sa a, nan fen a, mwen te chanje kilòt mwen de fwa nan yon jounen." -Kathy P., Chicago, IL

Pro tip: Nòmal orè ormon ki rive pandan gwosès ka kontribye nan uptick sa a nan egzeyat. Plus, kòm kòl matris la ak miray nan vajen vin douser, kò a monte pwodiksyon an nan egzeyat ede kenbe enfeksyon nan Bay. Pi bon parye ou pou rete sèk: stock moute sou pantyliners mens.

Enigm nan vant

5. Manje alèji ak sansiblite

"Se jis etranj ki jan kò ou reyaji pandan gwosès la. Apeprè mwatye nan dezyèm gwosès mwen an, mwen te kòmanse resevwa reyaksyon alèjik nan kawòt anvan tout koreksyon, nwa un-griye, ak zaboka. Jouk jòdi a - 3 1/2 ane pita - mwen toujou pa ka manje yo. Men, literalman pa gen anyen ki chanje pase mwen ansent. " - Mandy C., Germantown, MD

Pro tip: Orè ormon yo ka koupab la dèyè sansiblite manje ak degoutans. Espesyalman, imen gonadotropin koryonik (hCG) - òmòn nan ki idantifye nan tès gwosès-nivo nan alantou semèn 11 nan gwosès la. Jouk lè sa a, hCG se blame pou kè plen, anvi, ak degoutans manje, men òmòn fluctuants ap kontinye afekte ki jan kò ou reyaji nan manje.

6. Twazyèm-trimès puking

"Mwen te sezi pa voye moute paske nan maladi maten, men paske nan kote pitit fi mwen an te pozisyone nan twazyèm trimès la. Li ta jis pouse manje tounen moute - san avètisman. Li te tèlman degoutan. Doktè mwen te di pa gen anyen mwen te kapab fè. " - Lauren W., Stamford, CT

Pro tip: Doktè a te di li an premye: Pa gen anyen ou ka fè.

7. Super pouvwa sant

"Mwen te gen yon sans entansifye nan sant. Mwen te kapab pran sant bagay mwen pa janm te pran sant anvan! Tankou pafen moun, B.O., ak sant manje yo te tèlman enpòtan. Apre sa, mwen te gen degoutans sou sèten kalite manje odè, tankou lay, zonyon, ak vyann, ki tout fè m 'vle vomi. Mwen menm mwen pa t 'kapab kenbe sant la nan mari m' sof si li te jis douch! " - Briana H., Boston, MA

Pro tip: Ou ta ka fè eksperyans yon sans entansifye, oswa hyperosmia, pandan gwosès akòz fluctuation nivo hcG. montre manman ki pi lespwa eksperyans sa a pandan premye trimès yo.

8. Farts abondans

"Mwen te gen gwo flatulans! Li te kòmanse nan premye trimès la. Aparamman, lè kò ou pwodui relaxin òmòn prenatal la, li detann ligaman ou ak aparamman vant ou tou. " - Sia A., Destin, FL

Pro tip: Se pa sèlman òmòn relaxin ki responsab pou gaz la ogmante, men se konsa òmòn pwojestewòn lan, ki detann misk, ki gen ladan sa yo nan trip ou. Sa vle di dijesyon ou ralanti ak mennen nan flatulans, osi byen ke rote ak gonfleman. Eseye deplase pou omwen 30 minit yon jou - tankou yon ti mache rapid - pi vit dijesyon ak twotwa gaz.

9. terib brûlures ak konjesyon konstan

"Mwen swete mwen te konnen sou brûlures yo. Mwen te oblije dòmi chita pou pi fò nan gwosès mwen an. Li vrèman te santi tankou dife nan pwatrin mwen - jis terib. Dezyèm lan mwen te fèt, li konplètman disparèt. Mwen menm mwen te gen konjesyon sa yo move. Mwen pa t 'kapab respire soti nan nen mwen! Espesyalman lè w ap eseye dòmi. Aparamman sa a se komen - gwosès rinit - men mwen pa te gen okenn lide. Trick a mwen te jwenn te dòmi ak respire bann dwa. Gwosès se nan bwa! " - Janine C., Maplewood, NJ

Pro tip: Chanjman nan ki jan misk èzofaj ou deplase, ki jan vant ou vide, ak pozisyon vant ou a kontribye nan pwoblèm brûlures pandan tout gwosès.Evite manje yo ki sanble deklanche brûlures ka ede, menm jan ka manje pi piti manje pi souvan epi eseye evite bwè pandan w ap ' re manje. (Ou ka bwè ant repa.)

Emosyonèl detrès

10. Yon nouvo nòmal

"Mwen swete mwen te konnen ke pa gen okenn 'nòmal' fason yo santi yo lè ou ansent. Mwen te wè fim sa yo epi li kèk atik sou gwosès bonè, e pa youn nan yo matche ak sa mwen te fè eksperyans. Premye trimès mwen an, mwen pa te gen okenn kè plen oswa vomisman. Olye de sa, mwen te gen ekstrèm grangou ak pran 30 liv.

Mwen pa t '' lumineux. 'Cheve m' te vin lwil ak brit ak tonbe soti. Mwen te gen akne terib ak po m 'te vin tèlman sansib, mwen te kapab apèn kanpe yo dwe manyen. Tout moun te di ki jan eksite mwen ta santi. Mwen ta deja gen twa foskouch, se konsa tout sa mwen te santi yo te pè ak pè. Mwen te panse te gen yon bagay ki mal ak mwen. Mwen swete mwen te konnen ke gen yon seri gwo nan fason fanm fè eksperyans gwosès - menm soti nan ti bebe a ti bebe - e ke li pa vle di gen anyen ki mal. " - Lisa D., Santa Rosa, CA

Pro tip: Reprezantasyon Hollywood fanm ansent yo pa reyèl. Li OK - ak totalman nòmal - si ou pa santi tankou yon lumineux, Goop-apwouve deyès.

11. Leve tout lannwit lan

"Mwen te prepare pou chanjman kò, men lensomni a te inatandi. Mwen te tèlman fatige men mwen pa t 'kapab dòmi. Mwen te rete kanpe tout nwit lan, panse, mangonmen, planifikasyon, nidifikasyon, tout nan li. " - BriSha J., Baltimore, MD

Pro tip: Rilaks pa mete ekran lwen omwen yon èdtan anvan yo dòmi, tankou limyè ble a soti nan aparèy ou yo pral dezòd ak ritm sirkadyèn kò ou la. Ou ta ka vle tou pran yon beny kalme. Jis dwe bliye pa fè li twò cho, tankou tranpe nan dlo ki twò vapè kapab danjere pou ti kras devlope ou.

Sitiyasyon po

12. gratèl PUPPP (di ki sa?)

"Pruritic papil urtikarial ak plak nan gwosès [se] yon tèrib, terib, gratèl ekstrèmman grate ke yo pa konnen kòz la nan oswa nenpòt ki gerizon pou lòt pase livrezon. Ki sèlman pafwa travay. Nan ka mwen an, li te dire sis semèn apre livrezon an. Mwen te vle grif po mwen an! " - Jeny M., Chicago, IL

Pro tip: Pandan ke kòz egzak la nan gratèl PUPPP se enkoni, ekspè ipotèz ke etann la nan po ou pandan gwosès ta ka kòz la. Soda boulanjri oswa basen farin avwàn ka soulaje demanjezon ki asosye avèk gratèl la.

13. Mask manman an

"Melasma [se] dekolorasyon po sou figi a alantou machwè yo, nen, ak fwon. Mwen remake li pandan dezyèm trimès mwen an. Mwen te achte yon krèm pou po ak SPF e mwen te rete deyò solèy la. ” - Christina C., Riverdale, NJ

Pro tip: Pou pifò fanm, melasma ale apre li fin akouche, men ou ka pale ak pwofesyonèl swen sante ou sou krèm oswa estewoyid aktualite ki ka aleje po la.

Freak-retraits fizik

14. Chwal Charley

"Mwen te resevwa chwal charley nan janm mwen. Mwen leve rele. Tankou touye moun san. Li te tèlman douloure! Apre sa, mwen te tèlman pè lè li te rive premye, alantou 5 mwa, paske mwen gen yon istwa ak tronbozi venn gwo twou san fon (DVT). Men, mwen te rele doktè mwen an ki te voye m 'nan ER a, epi mwen te jwenn ke li te kranp nan janm, ki te koze pa dezidratasyon ak yon deficiency mayezyòm. Lè sa a se yon istwa madanm fin vye granmoun ', men yon zanmi te di m' mete yon ba nan savon anba kabann mwen, epi mwen sispann resevwa yo! " - Dima C., Chicago, IL

Pro tip: Lanfè, nou di mete ba savon sa anba kabann ou, epi bwè. (Dlo, se sa ki.)

15. Manmi gwo pous

"Mwen te gen yon doulè reyèlman move nan men m 'ak bra nan fen gwosès mwen; li te rele 'manman pous' [oswa tenosinovit De Quervain a]. Mwen Googled li epi li te mande doktè mwen sou li lè li pa t 'ale apre pitit gason m' te fèt. Mwen te fini gen yon piki kortizon pou fini doulè a. " - Patty B., Fair Lawn, NJ

Pro tip: Manman gwo pous ki te koze pa retansyon likid pandan gwosès e souvan anvayi apre nesans pa mouvman men repetitif ki asosye ak pran swen tibebe w la ak bay tete. Si li toujou, ou ta ka pale ak doktè ou sou yon piki esteroyid diminye enflamasyon, ki te swiv pa atèl ki bay tandon an anflame tan yo geri.

16. Sendwòm janm M'enerve (RLS)

"Mwen panse ke li te kòmanse sou dezyèm trimès. Se tankou janm ou santi tankou yo genyen pou avanse pou pi, ak plis la ou goumen li, vin pi mal la li vin, jiskaske yo literalman sote soti nan kabann nan. Li fè dòmi tèlman difisil. Yo di rete idrate ede, men pa gen anyen reyèlman te ede lòt pase bay nesans. Mwen toujou jwenn li de tan zan tan, men li te tout tan tout tan an lè mwen te ansent, epi mwen pa janm te gen li anvan! " - Aubrey D., Springfield, IL

Pro tip: Malgre ke RLS anjeneral rezoud apre akouchman, ou ka fasilite kondisyon an lè w ap resevwa yon orè dòmi pi regilye, fè egzèsis ba-enpak chak jou, ak masaj oswa etann misk janm ou nan aswè an.

17. Separe anvan nesans

"Mwen te sezi pa santi a nan zo basen mwen literalman divize apa pou omwen de mwa anvan livrezon. Li rele malfonksyònman pubis senfiz. Ak tout 'tout ligaman bagay yo detire.' Ou tande pale sou ranch yo, men literalman tout bagay kòmanse separe. " - Billie S., Los Angeles, CA

Pro tip: Sa a se nòmal, men pale ak doc ou sou li si w ap nan doulè kwonik. Terapi fizik ak idroterapi (oswa fè egzèsis nan yon pisin) ka ede.

18. Cheve, cheve, ak plis cheve

"Mwen te bwè plis pase yon galon dlo chak jou, epi mwen pa yon gwo tafyatè nan anyen tout tan. Men, mwen te swaf dlo tout tan an - li te fou! Oh, ak ki cheve feminen ki pouse, tou. Se te kèk BS! ” - Colleen K., Elmhurst, IL

Pro tip: Hirsutism, oswa kwasans cheve twòp sou figi ou oswa kò, se definitivman komen nan mitan fanm ansent, gras a fluctuations toudenkou ormon. Pou yon solisyon chimik-gratis, tèt nan salon an ki pi pre anfile oswa sugaring, epi yo pa pase ale.

Takeaway la

Pandan ke pi bon zanmi ou ka te fè eksperyans yon gratèl grate, ak sè-an-lwa ou te plede ak yon move bout nan fatig, eksperyans gwosès chak fanm se asire w ke yo dwe inikman pwòp li yo. Sa te di, ou pa janm konnen ki sa gwosès pwòp ou a pral pote.

Erezman, yon sèl bagay ki vre pou manman lespwa atravè tablo a se yo ke yo ap tout mare nan rankontre sentòm sousi-ogmante nan yon sèl fwa oswa yon lòt. Se konsa, pa gen pwoblèm ki Combo nan orijinal efè segondè fizik, mantal, oswa emosyonèl ou fè fas a, ou ka panche sou vilaj ou a nan manman (ak founisè swen sante) ede wè ou nan.

Maressa Brown se yon jounalis ki te kouvri sante, fòm, ak Astwoloji pou plis pase yon dekad pou piblikasyon divès kalite ki gen ladan Washington Post la, kosmopolit, Parents.com, fòm, Horoscope.com, Mondyal fanm lan, pi bon kay & Gardens, ak Sante fanm yo. .