Èske pouvwa ponpe ogmante Pwovizyon pou lèt ou a?

Kontan

• Ki sa ki pouvwa ponpe?
• Ki jan ou fè pouvwa ponp?
• Ou ta dwe eseye ponpe pouvwa?
• Ki moun ki pa ta dwe eseye ponpe pouvwa?
• Konsèy pou kenbe rezèv lèt ou
• Kenbe moute ak manje regilye
• Konsantre sou ap detann
• Chanje tete
• Massage tete ou
• Sèvi ak flange ponp ki kòrèk la
• Takeaway

Nou te tande tout enfòmasyon ki soti nan Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP), sou ki jan bay tete ka pwoteje ti bebe kont enfeksyon nan aparèy respiratwa, enfeksyon nan zòrèy, enfeksyon nan aparèy urin, e menm pi ba risk pou yo obezite timoun.

Aprann sou benefis sa yo nan bay tete gen anpil chans enfliyanse desizyon ou bay tete pwòp ti bebe w la. Lè ou li tout benefis yo, li sanble prèske majik. Men, lè li rive retrèt, tout bagay pa toujou santi yo majik. An reyalite, pafwa yon gout nan ekipman pou ka santi tankou kalite ki pi mal la nan Trick.

Gen kèk ti bebe ki pa ka fèmen oswa refize tete a, epi si ou tankou kèk manman, ou ta ka fè eksperyans yon gout nan rezèv lèt nan kèk pwen, sa ki fè retrèt oswa ponpe difisil, si se pa enposib.

Men, pandan ke yon gout toudenkou nan rezèv pou lèt ka nimewo jou bay tete ou, li pa bezwen. Gen kèk manman ki te kapab ogmante pwodiksyon lèt ak ponpe pouvwa.

Ki sa ki pouvwa ponpe?

Pouvwa ponpe se yon teknik ki fèt yo imite manje grap, ak nan vire, ankouraje kò ou yo kòmanse pwodwi plis lèt tete.

Avèk manje grap, tibebe ki bay tete ou a gen pi kout manje pi souvan pase dabitid. Se konsa, olye ke yon sèl manje konplè chak 3 èdtan, tibebe w la ka gen de oswa twa manje kout sou kèk èdtan chak jou. Depi tibebe w la ap manje pi souvan, kò ou reponn a demann lan lè li ogmante natirèlman rezèv lèt ou.

Pouvwa ponpe ka pwodwi rezilta menm jan an. Lide a se ponpe pi souvan nan yon tan ki defini chak jou pou kò ou ogmante rezèv lèt li natirèlman.

Lòt fason pou ogmante ekipman pou lèt ka gen ladan pran sipleman tankou fenugreek, farin avwàn, oswa len, oswa mande doktè ou a preskri medikaman. Men, pandan ke opsyon sa yo efikas pou kèk fanm, pouvwa ponpe ta ka bay yon ranje pi vit ak ogmante rezèv ou nan tankou ti kòm kèk jou.

Plus, lè w ap kapab ogmante rezèv ou natirèlman, pa gen okenn risk pou efè segondè inatandi soti nan sipleman ak medikaman, ki ta ka gen ladan ajitasyon, tèt fè mal, pwoblèm dòmi, oswa kè plen.

Men, pandan ke ponpe pouvwa se yon ekselan fason yo pwodwi plis lèt, teknik sa a se sèlman rekòmande pou fanm ki bezwen ogmante rezèv lèt yo.

Se konsa, si kò ou pwodwi ase lèt kenbe moute ak demand ti bebe w la, teknik sa a se pa pou ou. Oversupply ka aktyèlman yon pwoblèm, kidonk si rezèv ou a bon, bwa nan sa k ap travay.

Kenbe nan tèt ou ke rezèv pou lèt ka gout pou plizyè rezon. Gen kèk manman ki fè eksperyans yon gout lè yo retounen nan travay epi yo pa kapab bay tete osi souvan.

Epitou, sote sesyon bay tete ka lakòz yon bès nan ekipman pou. Sa a ka rive yon fwa tibebe w la kòmanse manje manje solid epi li pa vle enfimyè souvan, si tibebe w la kòmanse pran ti dòmi ankò, oswa si nouvo konpetans yo fè yo twò okipe yo rete enterese nan yon manje.

Pwovizyon pou bay tete ou ta ka tou chanje si ou vin malad oswa yo gen règ, ak kèk fanm wè yon gout nan rezèv lè w ap pran kontraseptif ormon oswa medikaman ki gen pseudoephedrine.

Kèlkeswa rezon ki fè yo dèyè yon diminisyon nan rezèv pou lèt, pouvwa ponpe ka ede natirèlman ankouraje pwodiksyon lèt epi pou yo jwenn woutin ponpe ou tounen sou track.

Ki gen rapò: 5 fason pou ogmante pwodiksyon lèt tete

Ki jan ou fè pouvwa ponp?

Yo dwe klè, pa gen okenn règ difisil oswa vit ak konsiderasyon yon orè ponpe pouvwa oswa dire. Lide jeneral la, menm si, se ponpe pi souvan pandan yon span de tan chak jou pou ke kò ou natirèlman reponn a demann siplemantè a.

Pou pi bon rezilta yo, ou pral gen anpil chans bezwen konsakre omwen yon èdtan nan yon jou sou omwen yon semèn sou pouvwa ponpe, byenke kèk manman pouvwa ponp pou jiska 2 èdtan nan yon jounen.

Fè atansyon ke li enpòtan pou pran repo pandan sesyon ponpe pouvwa ou pou fè pou evite pwent tete oswa tete. Yon orè posib se jan sa a:

• ponpe 20 minit
• repoze 10 minit
• ponpe 10 minit
• repoze 10 minit
• ponpe 10 minit

Ou ka repete orè sa a yon fwa oswa de fwa chak jou. Oswa eseye yon orè altènatif ponp pouvwa:

• ponpe 5 minit
• repoze 5 minit
• ponpe 5 minit
• repoze 5 minit
• ponpe 5 minit

Ou ka repete orè sa a jiska senk oswa sis fwa chak jou.

Longè tan ou pral bezwen pouvwa ponp depann sou kò ou. Se konsa, pandan ke kèk manman ta ka gen rezilta gwo ak sesyon sèl 1 èdtan apre yon koup la jou, lòt manman ka bezwen ponp pouvwa pou 2 èdtan nan yon jounen pou omwen yon semèn yo wè yon ogmantasyon nan ekipman pou.

Malgre ke ou ka itilize yon manyèl oswa yon ponp elektrik, yon ponp elektrik ta ka travay pi byen bay frekans nan ponpe. Avèk yon ponp manyèl, gen chans pou men ou fatige anvan ou kapab ranpli yon sesyon.

Ou ta ka eseye tou doub ponpe: lè l sèvi avèk tou de tete pandan chak sesyon. Altènativman, ou ka vle manje tibebe w la sou yon sèl tete pandan w ap ponpe lòt la.

Ki gen rapò: Gid pou chwazi, itilize, ak kenbe yon ponp tete

Ou ta dwe eseye ponpe pouvwa?

Anvan pouvwa ponpe, konsidere rezon ki fè ekipman pou ou ka tonbe.

Envestige si gen yon pwoblèm ak ponp tete ou, tankou pati kase oswa pou aspirasyon pòv yo. Nòmal mete ak chire ka fè yon ponp efikas, pwodwi ti kras, si nenpòt lèt tete.

Kòm yon règ jeneral nan gwo pous, si ou te lè l sèvi avèk ponp tete ou souvan epi li pi gran pase yon ane, ranplase li yo wè si rezèv lèt ou ogmante.

Ou kapab tou pran ponp lan nan yon magazen laktasyon oswa sant sèvis asire w ke li nan ap travay byen. Yo ka teste machin nan epi rekòmande pati ranplasman.

Anvan pouvwa ponpe, konsidere orè yon randevou ak yon konsiltan laktasyon. Li ka ke w ap bay tete oswa ponpe mal, epi, kòm yon rezilta, tibebe w la pa resevwa ase lèt. Gen kèk ajisteman senp nan obtenir ti bebe a oswa woutin ponpe ou ka tout sa ou bezwen.

Siy nan rezèv pou lèt pòv gen ladan tibebe w la pa pran pwa oswa pèdi pwa oswa ou pa gen ase kouchèt mouye ak sal. Anpil konpòtman tipik ti bebe, tankou manje souvan oswa fussiness, ka fè paran yo panse ke rezèv pou lèt ki ba, men osi lontan ke tibebe w la piti piti pran pwa ak pwodwi kouchèt mouye ak sal, yo ap resevwa sa yo bezwen.

Si ou pa sèten, oswa ou gen nenpòt enkyetid sou bay tete, pale ak yon konsiltan laktasyon pou plis enfòmasyon.

Ki moun ki pa ta dwe eseye ponpe pouvwa?

Yon fwa ankò, fanm ki pa gen yon pwoblèm ak ekipman pou lèt pa ta dwe ponp pouvwa. Sa ka lakòz yon twòp kantite lèt tete kote tete yo pwodui twòp lèt. Sa ka lakòz engorgement tete ak anfle douloure ki fè li difisil pou yon ti bebe bay tete.

Epitou evite pouvwa ponpe si tibebe w la deja gen yon modèl nan manje grap epi w ap kapab bay tete pandan tan sa yo. Orè sa a nan tèt li pral natirèlman ogmante ekipman pou lèt tete ou. Plus, manje grap pa ti bebe w la pral pi efikas pase ponpe.

Konsèy pou kenbe rezèv lèt ou

Ansanm ak pouvwa ponpe, isit la yo se lòt konsèy jeneral yo kenbe rezèv pou lèt ou.

Kenbe moute ak manje regilye

Plis tibebe w la ap bay tete, plis lèt tete ou ap pwodui. Kantite tan ou pral bezwen konsakre nan bay tete depann de laj ti bebe w la ak abitid manje yo.

Pa egzanp, tibebe ki fenk fèt yo ka bezwen enfimyè 8 a 12 fwa pa jou pandan premye mwa a, epi apre sa yo tonbe a 7 a 9 fwa pa jou pa 1 oubyen 2 mwa daj.

Kenbe yon je deyò pou siy ke tibebe w la grangou. Sa ka gen ladan yo louvri bouch yo, mete men yo nan bouch yo, frese bouch yo, epi kole lang yo.

Konsantre sou ap detann

Lè ou dekontrakte ak konfòtab pandan manje ka ankouraje dekalaj, ki se yon reflèks natirèl ki stimul koule nan lèt soti nan tete a tibebe. Pandan manje, eseye evite distraksyon, klè lide ou, epi chita nan yon chèz konfòtab.

Chanje tete

Li fasil jwenn nan yon woutin nan bay tete nan menm pozisyon an, ki ta ka enplike kòmanse oswa fini chak manje ak menm tete a. Pou kenbe rezèv lèt ou an fiks, chanje tete chak manje.

Massage tete ou

Massage tete ou kèk minit anvan ponpe oswa pandan ponpe ede lage nenpòt kanal lèt bouche, sa ki pèmèt lèt ou a koule pi lib.

Sèvi ak flange ponp ki kòrèk la

Sesyon ponpe ou yo ta ka pi kout si ou gen doulè oswa malèz. Sa a ka rive si w ap itilize mal gwosè a bride (moso plastik ki ale sou pwent tete ou). Jwenn yon bride ki nan anfòm ki kòrèk la pou pwent tete ou ak tete diminye friksyon ak doulè.

Takeaway

Yon gout nan rezèv pou lèt ka fwistre ak emosyonèl, espesyalman si ou pa pare yo kite bay tete. Olye ke yo bay moute, eksperyans ak pouvwa ponpe fè je chèch ak kò ou nan pwodwi plis lèt. Pran pasyans, menm si.

Kèk fanm remake yon ogmantasyon nan ti kòm 1 a 2 jou, men li ta ka pran yon semèn oswa pi lontan. Si ou gen nenpòt enkyetid sou rezèv pou lèt, pran yon randevou ak yon konsiltan laktasyon.