Resèt manje ti bebe pou ti bebe ki gen 7 mwa

Kontan

• Papay dous Papay
• Apple ak kawòt labouyl
• Manje ti bebe pòmdetè, vyann ak bwokoli
• Papay nan Mandioquinha

Nan 7 mwa, ti bebe yo ta dwe gen ladan 3 manje ak nouvo manje pandan tout jounen an, ki gen ladan yon manje ti bebe fwi nan maten ak apremidi ti goute yo, ak yon manje ti bebe sale nan manje midi.
Chak nouvo manje yo ta dwe prezante nan meni an nan entèval nan apeprè 3 jou fasilite idantifikasyon nan manje ki ka lakòz alèji nan ti bebe a oswa pwoblèm tankou gaz, dyare ak konstipasyon. Anplis de sa, tete oswa itilize fòmil tibebe yo ta dwe konsève nan lòt manje nan jounen an. Gade ki jan manje yo ta dwe nan chak etap nan lavi ti bebe a.

Se konsa, isit la yo se 4 resèt ki ka itilize nan manje konplemantè ti bebe a nan 7 mwa ki gen laj.

Papay dous Papay

Koupe yon tranch mwayen papay bèl oswa 2 tranch papay. Retire grenn yo epi grate kaka fwi a pou bay tibebe a, lè w pran prekosyon pou evite gwo moso oswa boul.

Apple ak kawòt labouyl

Manje ti bebe sa a rich nan vitamin C ak B, antioksidan ak kalsyòm, ki se eleman nitritif enpòtan pou ranfòse sistèm iminitè a, anpeche anemi ak ranfòse zo yo.

Engredyan:

• 1/2 ti kawòt
• 1 kale pòm
• 200 ml lèt tete oswa fòmil tibebe

Mòd Preparasyon:

Lave kawòt la ak pòm byen, retire kale a epi koupe an kib, pran kwit nan lèt la sou chalè ki ba jiskaske kawòt la trè mou. Mete melanj lan nan yon veso, mase ak yon fouchèt epi rete tann pou li refwadi anvan ou sèvi li bay ti bebe a.

Manje ti bebe pòmdetè, vyann ak bwokoli

Vyann bèf tè yo ta dwe fèt nan koupe mèg, tankou nan misk, janm mou, janm difisil ak filèt.

Engredyan:

• 1 ti pòmdetè
• ½ bètrav
• 1 gwo kiyè vyann bèf
• 2 gwo kiyè bwokoli koupe
• 1 ti kiyè lwil legim
• Zonyon ak lay pou séchage

Mòd Preparasyon:

Nan yon marmite, sote zonyon an ak tè a vyann nan lwil oliv, ak Lè sa a, ajoute pòmdetè yo ak bètrav. Kouvri ak dlo filtre epi kouvri chodyè a, sa ki pèmèt ou kwit jiskaske tout engredyan yo trè mou ak yon ti bouyon. Add bwokoli a ak kwit manje pou yon lòt 5 minit. Retire li nan chalè, mete l sou yon plak epi kraze tout engredyan yo avèk yon fouchèt, sèvi tibebe a lè li cho.

Papay nan Mandioquinha

Manje ti bebe sa a rich nan vitamin A, B, E ak fè, eleman nitritif enpòtan pou kenbe sante je, zo ak po tibebe w la, epi pou ede anpeche anemi.

Engredyan:

• 1/2 manyòk mwayen
• 5 fèy kreson
• 1 gwo kiyè koupe zonyon
• 1 gwo kiyè tete poul graje
• ½ ze jònze
• 1 ti kiyè lwil legim
• ½ lay lay
• Mòd Preparasyon:

Peye manyòk la, lave li byen ak fèy kreson yo, koupe an kib. Koupe an ti kib 1 gwo kiyè tete poul epi pote tout engredyan yo pou kwit ak zonyon sote ak lay, jiskaske manyòk la trè sansib epi poul kwit.

Nan yon lòt chodyè, mete 1 ze pou kwit manje. Lè manje a pare, dechikte poul la ak mase tout engredyan yo, tou ajoute mwatye nan jònze ze a bay ti bebe an.

Gade plis egzanp nan Resèt pou manje ti bebe pou ti bebe 8 mwa.