Doulè
Kontan
Kisa Doulè ye?
Doulè se yon tèm jeneral ki dekri sansasyon alèz nan kò a. Li tij nan deklanchman nan sistèm nève a. Doulè ka varye ant anmèdan feblès, epi li ka santi tankou yon kout kouto byen file oswa yon doulè mat. Doulè kapab tou dekri tankou vibran, pike, fè mal, ak zongle. Doulè ka konsistan, ka kòmanse epi sispann souvan, oswa ka parèt sèlman nan kèk kondisyon. Moun ki reponn a doulè yon fason diferan. Gen kèk moun ki gen yon tolerans segondè pou doulè, pandan ke lòt moun gen yon tolerans ki ba. Pou rezon sa a, doulè trè subjectif.
Doulè ka egi oswa ka rive sou yon peryòd tan ki pi long. Li ka ki gen rapò ak yon aksidan espesifik oswa pwoblèm, oswa li ka kwonik, ak sansasyon kontinyèl ki dire lontan pou plis pase twa mwa. Doulè ka lokalize, ki afekte yon zòn espesifik nan kò a, oswa li ka jeneral-pou egzanp, kò a an jeneral doulè ki asosye ak grip la. Avèk anpil kondisyon kwonik, kòz la nan doulè a se enkoni.
Malgre ke konvenyan ak alèz, doulè ka yon bon bagay. Li fè nou konnen lè yon bagay ki mal epi li ban nou sijesyon sou kòz. Gen kèk doulè fasil pou dyagnostike epi yo ka jere nan kay la. Men, kèk kalite doulè siyal kondisyon grav.
Ki sa ki lakòz doulè?
Gen kèk kòz komen nan doulè gen ladan yo:
- maltèt
- kranp
- souch nan misk oswa twòp
- koupe
- atrit
- ka zo kase zo
- vant fè mal
Anpil maladi oswa maladi, tankou grip, fibromyaljya, sendwòm entesten chimerik (livr), ak pwoblèm repwodiktif, ka lakòz doulè. Gen kèk moun ki fè eksperyans lòt sentòm ak doulè. Sa yo ka gen ladan kè plen, vètij, fatig, pèt apeti, chimerik, depresyon, ak kòlè.
Lè yo wè yon doktè
Ou ta dwe chèche atansyon medikal pou doulè ou si:
- li se rezilta nan yon aksidan oswa aksidan, espesyalman lè gen yon risk pou senyen, enfeksyon, oswa zo kase, oswa lè aksidan an se nan tèt la
- si yon doulè entèn se egi ak byen file: sa a ki kalite doulè ka siyifi yon pwoblèm grav, tankou yon anèks rupture.
- si doulè a se nan pwatrin lan, tankou sa a ta ka siyal yon atak kè
- si doulè a deranje lavi ou, sa ki fè li difisil pou travay oswa dòmi
Kijan Dyagnostik Doulè?
Si ou chache atansyon medikal pou doulè ou, doktè ou pral premye fè yon egzamen fizik epi poze w kèk kesyon. Prepare w pou diskite sou doulè a trè espesyalman, ki gen ladan lè li te kòmanse, lè doulè a pi entans, epi si li twò grav, modere, oswa grav. Yo pral mande w tou sou nenpòt ki deklannche li te ye, sou ki jan doulè a afekte lavi ou, ak sou nenpòt medikaman w ap pran. Plis enfòmasyon ou ka bay, pi bon dyagnostik doktè ou ka fè.
Kouman yo trete doulè?
Doulè egi pral jeneralman ale sou pwòp li yo yon fwa yo te trete kòz la pou doulè a. Pou aksidan oswa yon aksidan espesifik, sa a ta ka yon fwa aksidan an oswa tisi geri. Blesi a ta ka geri natirèlman avèk tan oswa ou ta ka bezwen medikaman, operasyon, oswa lòt atansyon medikal.
Tretman pou doulè egi depann sou pwoblèm nan oswa aksidan ki lakòz doulè a, si li li te ye.
Doulè kwonik ka pi difisil pou fè fas, sitou si kòz doulè a enkoni. Pafwa doulè kwonik se rezilta nan yon aksidan inisyal, men se pa toujou. Fason ki pi fasil pou soulaje doulè se fè fas ak pwoblèm nan kache.
Plan tretman pou doulè ka gen ladan:
- soulaje doulè san preskripsyon tankou aspirin ak ibipwofèn
- medikaman sou preskripsyon doulè
- terapi fizik
- operasyon
- akuponktur
- masaj
- yoga oswa dou etann ak respire fon
- kousinen chofaj oswa basen chalè
- pake frèt oswa basen glas
- detant nan misk pwogresif
- simagri gide
- biofeedback
Pou blesi minè ki pa egzije atansyon medikal, swiv règ jeneral RICE (rès, glas, konpresyon, ak elevasyon).