Twòp manje ka aktyèlman rebranche sèvo ou

Kontan

• Revizyon pou

Kèlkeswa jan nou angaje nou nan objektif sante nou yo, menm moun ki pi fèm nan mitan nou yo koupab de yon jou twonpe twonpe detanzantan (hey, pa wont!). Men, gen reyèlman kèk verite nan lide ke twòp manje jis yon fwa pral fè ou plis chans pou yo avanse pou soti nan bingeing sou fri nan lè kontan nan ODing sou froyo pita nan aswè a, dapre yon etid nouvo nan Thomas Jefferson University nan Philadelphia.

Etid la (ki te fè nan sourit, se konsa toujou bezwen repwodwi nan imen), gade ki jan twòp enpak santiman nou an plenite-oswa, ki jan vant lan ak sèvo kominike. Tipikman, lè nou manje, kò nou (ak kò yo nan sourit) pwodwi yon òmòn ki rele uroguanylin, ki siyal nan sèvo nou ke nou ap manje ak kreye ki santi yo plen. Men, twòp manje lakòz chemen sa a vin bloke.

Chèchè yo te jwenn ke lè sourit yo te overfed, ti trip yo sispann pwodwi uroguanylin antyèman. Ak are a te pase kèlkeswa si sourit yo te twò gwo. Nan lòt mo, twòp manje pa gen anyen fè ak ki jan sante ou se kòmanse ak-li nan tout sou konbyen kalori w ap konsome nan yon sèl chita. (Ki jan move se okazyonèl repa egzajere manje?)

Pou chèche konnen ki jan chemen vant-sèvo sa a vin bloke lè nou konsome twòp kalori, chèchè yo te gade selil ki pwodui uroguanylin nan ti trip sourit yo. Malgre ke yo pa t 'plen dekri pwosesis la nan etid la, yo te espekile ke retikul andoplasmik (ER), ki kontwole yon anpil nan òmòn kò a epi ki sansib a estrès, ta ka blame. Lè chèchè yo te bay sourit yo twòp manje yon pwodui chimik ke yo rekonèt soulaje estrès, chemen an te debloke.

Malerezman, nou pa konnen konbyen manje ki twòp. Pwen egzak kote chemen ki ankouraje plenite a vin bloke se enkoni epi li ka varye de yon moun a yon lòt. Liy anba la: twòp-menm jis detanzantan-ka mete ou nan risk pou yo vire yon repa #treatyoself nan yon binge wikenn-long. (Anvan ou twòp, li sou Règ yo nouvo nan grangou.)

Revizyon pou