Lwil primrose aswè: pou kisa li ye epi kouman pou itilize li

Kontan

• Pou ki sa li
• Kouman yo itilize
• Efè segondè ak kontr

Lwil primrose aswè, ke yo rele tou lwil primrose aswè, se yon sipleman ki ka pote benefis nan po, kè ak sistèm gastwoentestinal akòz kontni segondè li yo nan asid gama linoleik. Pou amelyore efè li yo, li rekòmande pou lwil primrose aswè boule ansanm ak ti dòz vitamin E, amelyore absòpsyon li yo.

Lwil sa a ekstrè nan grenn plant lan Oenothera biennis epi yo ka jwenn nan magazen manje sante nan fòm lan nan kapsil oswa lwil oliv, epi yo ta dwe konsome dapre konsèy doktè a oswa èrborist.

Pou ki sa li

Lwil primrose aswè se moun rich nan asid gama linoleik, ki rele tou Omega-6, ak Se poutèt sa gen pwopriyete anti-enflamatwa ak iminitè-enteresan, epi yo ka endike nan plizyè sitiyasyon, tankou:

• Ede nan tretman tansyon wo atè;
• Diminye sikile nivo kolestewòl;
• Anpeche ensidan tronbozi;
• Anpeche maladi kadyovaskilè;
• Ede nan tretman pwoblèm po, tankou akne, ekzema, psoriasis ak dèrmatoz;
• Anpeche pèt cheve;
• Soulaje sentòm Lupus yo;
• Ede nan tretman atrit rimatoyid.

Anplis de sa, lwil primrose aswè lajman itilize pa fanm ak objektif pou soulaje sentòm PMS ak menopoz, tankou kranp, doulè nan tete ak chimerik, pou egzanp.

Kouman yo itilize

Sèvi ak lwil primrose aswè yo ta dwe boule selon konsèy medikal epi yo ka pran li avèk dlo oswa ji apre yo fin manje. Doktè a detèmine kantite ak tan itilizasyon lwil sa a selon objektif itilizasyon an, sepandan nan ka ke yo te itilize yo nan lòd yo diminye sentòm yo nan PMS, pou egzanp, li ka rekòmande yo pran 1 g nan aswè Primrose pou 60 jou ak soti nan 61st jou a, pran sèlman 500 mg pou chak jou pou 10 jou anvan règ, pou egzanp.

Efè segondè ak kontr

Anjeneral konsomasyon nan lwil primrose aswè pa lakòz efè segondè, men gen kèk moun ki ka rapòte maltèt, doulè nan vant, vomisman oswa dyare, pou egzanp. Lwil sa a kontr nan moun ki fè alèji ak plant nan fanmi an onagraceous, tankou Primrose aswè, oswa nan asid gama-linolenik.

Anplis de sa, li enpòtan yo peye atansyon sou itilizasyon lwil primrose aswè ansanm ak medikaman pou tretman pou maladi mantal, tankou klowopromazin, thioridazine, trifluoperazin ak fluphenazine, pou egzanp, kòm ka gen yon risk ogmante nan kriz malkadi.