Mwen prèske mouri nan ègzema: Kijan yon rejim alimantè ki pa sove mwen

Kontan

• Premye ane yo
• Off nan kolèj
• Yon nouvo rejim alimantè, yon nouvo lavi
• Takeaway la

Ilistrasyon pa Ruth Basagoitia

Grate grate wouj sou po a yo se pwobableman komen tankou rim sèvo si ou ajoute moute nan tout fason yo ta ka parèt. Mòde ensèk, Ivy pwazon, ak ekzema yo se sèlman kèk.

Mwen te gen ègzema. Mwen te di li te montre lè mwen te 3 zan. Pwoblèm nan ak ègzema mwen te li te sovaj, san kontwòl. Ak tout doktè manman m 'te pran m' ki make li "ekstrèm."

Ane pita, lavi mwen ta pran tankou yon kou inatandi, mete m 'nan pous nan lanmò paske nan ègzema mwen ke nenpòt moun ta ka dakò ka mwen an te, tout bon, "ekstrèm." Epi pandan y ap mouri nan ègzema se raman tande pale de, li nan ki jan yon chanjman rejim alimantè ki senp vire lavi mwen alantou ki ta ka sipriz ou pi plis la.

Premye ane yo

Papa manman m 'te yon pedyat. Menm si granpapa m 'pa t' di anpil sou po mwen, li te toujou gen kèk krèm kortizon fò pou mwen lè nou te vizite. Li te di nou li te jis youn nan bagay sa yo timoun yo te genyen, e li te asire ke li ta ale.

Doktè fanmi nou tou te di paran mwen ak mwen ke ekzema mwen ta disparèt pou kont li yon sèl jou a. Pa te gen anyen yo dwe fè eksepte yo sèvi ak krèm nan preskri de oswa twa fwa nan yon jounen, pran basen farin avwàn, epi rete tann.

Se konsa, mwen konsyans slathered sou losyon mwen, men po mwen grate. Li te entans. Imajine ou gen 20,000 moustik mòde. Se konsa mwen te santi mwen tout tan.

"Pa grate," papa m 'ta di nan fason nonchalant l' lè mwen chire nan po m 'san yo pa reyèlman panse sou li.

"Pa grate," manman mwen repete lè li te wè m 'li, gade televizyon, oswa jwe yon jwèt.

Doulè se te yon soulajman nan gratèl la. Mwen pa t 'vle di lakòz po mwen kraze louvri epi toujou bezwen repare tèt li. Pafwa sa ta rive menm si mwen jis fwote li twò difisil ak yon sèvyèt oswa lòt twal. Ègzema fè po m 'frajil, ak sou tan kortizon te fè kouch yo mens.

Kase po ka enfekte. Se konsa, pandan ke kò mwen an te travay di sou repare yon anpil nan grate-up tach ansanm bra mwen, janm mwen, do, vant, ak po tèt, li te gen mwens defans pou rim sèvo, flus, ak gòj strep. Mwen te kenbe tout bagay ale otou.

Yon jou patikilye lè mwen te kriye nan doulè a ​​nan ap resevwa nan beny lan, manman m 'deside pran m' nan yon lòt espesyalis po. Mwen te admèt nan yon lopital pou tès yo. Tout bagay tounen nòmal. Sèl bagay mwen te fè alèji ak pousyè. Pa gen moun ki te gen okenn repons, epi yo te di m pou m aprann viv avèk li.

Lè sa a, mwen te ale nan kolèj ak prèske mouri.

Off nan kolèj

Mwen te chwazi yon lekòl nan Sid Kalifòni pou de rezon senp: Li te gen yon pwogram formidable chimi, ak move tan an te cho tout ane a. Mwen te pral vin yon famasi ak jwenn gerizon pou maladi, ak po mwen te toujou pi bon nan sezon lete an.

Sniffles ak gòj fè mal yo te yon bagay mwen anjeneral te mache otou ak, se konsa tout bagay te sanble nòmal jan mwen te ale nan klas, jwe kat ak zanmi nan dòtwa nou an, ak manje nan kafeterya a.

Nou tout te gen reyinyon konseye obligatwa paske lekòl la ti fyè tèt li sou pran bon swen nan elèv yo. Lè mwen te vizite konseye mwen an, epi mwen te malad yon lòt fwa ankò, li te vin trè konsène. Li te kondwi m 'tèt li bay doktè pèsonèl li. Mwen te dyagnostike ak mononukleoz, pa yon frèt. Yo te di mwen jwenn anpil repo.

Mwen pa t 'kapab dòmi paske doulè a ​​nan gòj mwen ak konjesyon te vinn tèlman mal ke kouche te ensipòtab. Kolokasyon mwen an ak zanmi yo te vin pè jan kò mwen anfle, epi mwen pa t 'kapab pale paske li te santi tankou mwen te gen vè nan gòj mwen. Mwen te ekri sou yon ti tablo, ke mwen te vle pou vole pou paran mwen. Mwen te panse sa a te nan fen an. Mwen te ale lakay yo nan mouri.

Mwen te wou nan avyon an bay papa m '. Li te eseye pa panike kòm li te pran m 'nan sal dijans la. Yo mete yon IV nan bra mwen, ak mond lan vin nwa. Mwen leve jou apre. Enfimyè yo te di m 'ke yo pa t' konnen si mwen ta fè li oswa ou pa. Fwa mwen ak larat te prèske pete.

Mwen te siviv, men pwofesè yo, administratè yo, paran mwen, ak zanmi yo tout te mande m pou m kite lekòl la epi aprann kijan pou m byen. Pi gwo kesyon an te ki jan? Ekzema te fè mono a vin pi mal e se te yon batay konstan kò mwen te goumen kont.

Repons lan te vini lè mwen te ase bon pou vwayaje. Mwen te vizite yon zanmi ki te deplase lakay li nan Lond, ak pa aksidan, mwen te jwenn Sosyete a ègzema Nasyonal la ak rantre nan. Literati a te gen anpil ka tankou pa m lan. Pou la pwemye fwa, mwen pa t 'pou kont li. Repons yo te anbrase yon rejim alimantè vejetalyen.

Yon nouvo rejim alimantè, yon nouvo lavi

Menm si pa gen anpil prèv definitif ki montre yon koneksyon fò ant yon rejim alimantè ki baze sou plant ak yon geri ekzema, kèk etid pilòt yo te montre ke yon rejim alimantè san pwodwi bèt ka lajman benefisye. Gen kèk moun ki garanti ke yon kri, rejim alimantè vejetalyen se solisyon a ekzema.

Natirèlman, byen wo chanje rejim alimantè ou se pa feat fasil. Ap grandi nan Minnesota, mwen te manje de baz kat gwoup yo manje: vyann, lèt, pen, ak pwodwi. Mwen te renmen fwi ak legim, men yo te depans siplemantè akote lòt manje sou plak la. Yon rejim alimantè ki baze sou plant te nouvo pou mwen, men mwen te eseye chanje bagay yo pa elimine tout letye ak vyann. Diferans lan te etonan. Nan de semèn nan adopte rejim alimantè nouvo mwen an, mwen te klè po la pou premye fwa. Sante mwen te monte, e mwen te ekzema gratis depi tout tan.

Li te pran ane nan rechèch ak eksperimantasyon jwenn bon balans lan nan bèt ki baze sou ak plant ki baze sou manje ki kenbe m 'an sante. Sa a se sa ki travay pou mwen, se konsa mwen ka rete an sante ak ekzema-gratis:

• Ti kantite vyann
• Pa gen letye
• Pa gen sik kann
• Anpil grenn antye
• Anpil pwa
• Anpil pwodwi

Mwen menm mwen anbrase asyèt ki an sante nan atravè mond lan, ki se plezi yo manje ak fè.

Takeaway la

Pandan ke li ka difisil pou kwè, mwen kounye a wè ègzema mwen kòm kado a ki te ban m 'formidable sante. Menm si pafwa li te pè, k ap viv ak jere ekzema mwen te ede m 'jwenn yon fason pou lavi ki, nan adisyon a netwaye kondisyon an, se an sante ak konplè jodi a. Epi, koulye a mwen ri lè moun di m 'mwen gen tankou bèl po.

Susan Marque se yon ekriven versatile ak yon background eklèktism. Li te kòmanse nan animasyon, te vin yon ekspè manje ki an sante, li te ekri pou chak kalite medya, e li kontinye eksplore tout avni soti nan ekran enprime. Apre anpil ane nan Hollywood, li tounen al lekòl New York, li te touche yon MFA nan ekri kreyatif nan New School la. Li aktyèlman ap viv nan Manhattan.