Otè: Carl Weaver
Dat Kreyasyon An: 21 Fevriye 2021
Mete Dat: 4 Avril 2025
Anonim
Nouvo Fòm App sa a fè nenpòt antrennman bisiklèt nan yon klas monte bisiklèt - Fòmil
Nouvo Fòm App sa a fè nenpòt antrennman bisiklèt nan yon klas monte bisiklèt - Fòmil

Kontan

Si ou se ki kalite vire-lover ki toujou vin rezerve soti nan klas monte bisiklèt favorab ou a, gen yon orè ki pa toujou fezab nan fwa antrennman gwoup, oswa tou senpleman rayi peye pou estidyo boutique chèr, w ap nan chans: ou kapab kounye a jwenn eksperyans nan yon klas vire, pa gen okenn estidyo yo mande yo. Jis telechaje CycleCast, yon nouvo aplikasyon pou kondisyon fizik ki disponib nan Apple Store, pèmèt ou difize antrennman odyo bisiklèt nenpòt ki lè, si ou gen pwòp bisiklèt ou oswa jis pran yon sèl vid nan jimnastik ou.

Konsèp la sanble ak Peloton, yon estidyo monte bisiklèt ki te lanse nan 2012 ki ofri klas ap viv ak sou demann (osi lontan ke ou gen yon bisiklèt Peloton vire, ki pral fè ou tounen $ 1,995). Olye pou yo bonbadman lajan kach grav, menm si, ou tou senpleman telechaje gratis app Fitness CycleCast a sou iPhone ou, enskri pou yon plan chak mwa ($ 9.99) oswa plan chak ane ($ 89.99), epi chwazi ki kalite antrennman ou vle. Chwazi nan woutin 20-, 45- ak 60-minit kreye pa enstriktè vire sètifye ki soti nan tout peyi a, ki gen ladan Kevin Mondrick nan BFX Studio, Jess Walsh nan New York Sports Club/Crank ak Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Lè sa a, frape jwe!


Nouvo klas yo, chak ak playlist pwòp yo, yo te ajoute chak semèn, kidonk, ou pa janm pral fini ak antrennman an menm de fwa-jis tankou nenpòt ki klas boutique. Enstriktè antrenè ou ki baze sou pousantaj ou nan konnen efò (RPE), sa vle di li pa gen pwoblèm ki kalite bisiklèt w ap sou, paske yo pa pral mande w frape yon sèten kantite sou òdinatè a oswa moute rezistans a sou la volan yon sèten kantite. App a tou entegre ak Apple Sante ak MyFitnessPal, kidonk, ou ka fasilman senk epi swiv antrennman ou. (Jis kòmanse soti? Amelyore monte ou ak sa yo 4 SoulCycle Konsèy pou w ale nan vire klas.)

Jwenn yon gout nan antrennman yo lè w telechaje CycleCast nan Apple Store-ou ka eseye yon woulib esè gratis ki te kreye sèlman pou Fòm lektè!

Revizyon pou

Piblisite

Enteresan Atik

Ki jan benefik yon beny glas apre antrennman?

Ki jan benefik yon beny glas apre antrennman?

Po t-ra ba en gla anble nouvo etann- ote yon frèt tranpe apre yon ra epi ou pral fè mal ak regrèt demen. Epi kòm fòm a a nan idroterapi, teknikman li te ye tankou imè yon...
Poukisa frèt pandan ete yo tèlman terib—ak kijan pou w santi w pi byen ASAP

Poukisa frèt pandan ete yo tèlman terib—ak kijan pou w santi w pi byen ASAP

Foto: Je ica Peter on / Geti Image Jwenn yon refwadi man nenpòt ki lè nan ane a e yon degoutan . Men, rim èvo pandan ete a? Moun a yo ki e fondamantalman pi move a.Premyèman, gen n...