Tout bagay sou fib nan misk nan kò nou yo

Kontan

• Kalite
• Misk skelèt
• Lis nan misk
• Misk kadyak
• Fonksyon
• Vit-kontraksyon kont ralanti-kontraksyon
• Blesi ak pwoblèm
• Liy anba la

Sistèm miskilè a ap travay pou kontwole mouvman kò nou ak ògàn entèn yo. Tisi nan misk gen yon bagay yo rele fib nan misk.

Fib nan misk konpoze de yon selil nan misk sèl. Yo ede kontwole fòs fizik yo nan kò a. Lè yo gwoupe ansanm, yo ka fasilite mouvman òganize nan branch ou yo ak tisi yo.

Gen plizyè kalite fib nan misk, yo chak ak karakteristik diferan. Kontinye lekti pou aprann plis sou diferan kalite sa yo, kisa yo fè, ak plis ankò.

Kalite

Ou gen twa kalite tisi nan misk nan kò ou. Men sa yo enkli:

• misk zo
• lis misk
• misk kadyak

Chak nan sa yo kalite tisi nan misk gen fib nan misk. Ann pran yon plonje pi fon nan fib nan misk nan chak kalite tisi nan misk.

Misk skelèt

Chak youn nan misk skelèt ou yo te fè leve nan dè santèn a dè milye de fib nan misk ki byen vlope ansanm nan tisi konjonktif.

Chak fib nan misk gen pi piti inite ki fèt ak repete filaman epè ak mens. Sa lakòz tisi nan misk yo dwe stri, oswa gen yon aparans trase.

Fib nan misk zo yo klase nan de kalite: kalite 1 ak kalite 2. Kalite 2 plis kraze nan subtip.

• Kalite 1. Fib sa yo itilize oksijèn pou jenere enèji pou mouvman. Kalite 1 fib gen yon dansite ki pi wo nan enèji-génération òganèl yo rele mitokondri. Sa fè yo fè nwa.
• Kalite 2A. Tankou kalite 1 fib, kalite 2A fib kapab tou itilize oksijèn jenere enèji pou mouvman. Sepandan, yo gen mwens mitokondri, sa ki fè yo limyè.
• Kalite 2B. Kalite 2B fib pa sèvi ak oksijèn pou jenere enèji. Olye de sa, yo estoke enèji ki ka itilize pou eklat kout nan mouvman. Yo genyen menm mwens mitokondri pase kalite 2A fib epi yo parèt blan.

Lis nan misk

Kontrèman ak misk skelèt, misk lis yo pa stri. Aparans plis inifòm yo ba yo non yo.

Fib misk lis gen yon fòm Oblong, anpil tankou yon foutbòl ameriken. Yo ap tou dè milye de fwa pi kout pase fib nan misk skelèt.

Misk kadyak

Menm jan ak misk skelèt, misk kadyak yo stri. Yo ap jwenn sèlman nan kè. Fib nan misk kadyak gen kèk karakteristik inik.

Fib nan misk kadyak gen pwòp ritm yo. Selil espesyal, ki rele selil pesmekè, jenere enpilsyon ki lakòz misk kadyak nan kontra. Sa a tipikman rive nan yon vitès konstan, men li ka tou pi vit oswa ralanti jan sa nesesè.

Dezyèmman, fib nan misk kadyak yo branche ak konekte. Lè selil yo pesmekè jenere yon enpilsyon, li gaye nan yon òganize, modèl wavelike, ki fasilite bat la nan kè ou.

Fonksyon

Kalite tisi nan misk gen fonksyon diferan nan kò ou:

• Misk skelèt. Sa yo misk yo tache ak skelèt ou pa tandon ak kontwole mouvman yo volontè nan kò ou. Egzanp yo enkli mache, koube sou, ak ranmase yon objè.
• Lis nan misk. Misk lis yo envolontè, sa vle di ke ou pa ka kontwole yo. Yo ap jwenn nan ògàn entèn ou yo ak je yo. Men kèk egzanp sou kèk nan fonksyon yo gen ladan k ap deplase manje nan aparèy dijestif ou ak chanje gwosè yo nan elèv ou yo.
• Misk kadyak. Nan misk kadyak ou jwenn nan kè ou. Tankou misk lis, li la tou envolontè. Kontra misk kadyak nan yon fason kowòdone pou pèmèt kè ou bat.

Fib nan misk ak misk travay lakòz mouvman nan kò a. Men, ki jan sa rive? Pandan ke mekanis egzak la diferan ant misk striye ak lis, pwosesis debaz la sanble.

Premye bagay ki rive se yon bagay yo rele depolarizasyon. Depolarizasyon se yon chanjman nan chaj elektrik. Li ka inisye pa yon opinyon stimulatory tankou yon enpilsyon nè oswa, nan ka a nan kè a, pa selil pesmekè.

Depolarizasyon mennen nan yon reyaksyon chèn konplèks nan fib nan misk yo. Sa a evantyèlman mennen nan yon lage nan enèji, sa ki lakòz kontraksyon nan misk. Misk detann yo lè yo sispann resevwa yon opinyon stimulatory.

Vit-kontraksyon kont ralanti-kontraksyon

Ou ka tande tou sou yon bagay ki rele vit-kontraksyon (FT) ak ralanti-kontraksyon (ST) nan misk. FT ak ST al gade nan fib nan misk skelèt. Kalite 2A ak 2B yo konsidere yo dwe FT pandan y ap kalite 1 fib yo ST.

FT ak ST al gade nan ki jan vit misk kontra. Vitès la nan ki yon kontra nan misk detèmine pa ki jan byen vit li aji sou ATP. ATP se yon molekil ki degaje enèji lè li kraze. FT fib kraze ATP de fwa pi vit pase ST fib.

Anplis de sa, fib ki itilize oksijèn yo pwodwi enèji (ATP) fatig nan yon vitès pi dousman pase sa yo ki pa fè sa. Se konsa, osi lwen ke andirans se konsène, misk yo skelèt ki nan lis ki pi wo a pi ba yo se:

1. kalite 1
2. kalite 2A
3. kalite 2B

Fib ST yo bon pou aktivite ki dire lontan. Sa yo ka gen ladan bagay sa yo tankou kenbe yon pwèstans ak estabilize zo ak jwenti. Yo ap itilize tou nan aktivite andirans, tankou kouri, monte bisiklèt, oswa naje.

Fib fib pwodwi pi kout, eksplozyon plis eksplozif nan enèji. Poutèt sa, yo ap bon nan aktivite ki enplike eklat nan enèji oswa fòs. Egzanp yo enkli sprint ak weightlifting.

Tout moun gen tou de misk FT ak ST nan tout kò yo. Sepandan, kantite lajan an jeneral nan chak varye anpil ant moun.

FT kont ST konpozisyon kapab enfliyanse tou atletik. Anjeneral pale, atlèt andirans souvan gen plis fib ST, pandan y ap atlèt tankou Sprinters oswa pouvwa-leve souvan gen plis fib FT.

Blesi ak pwoblèm

Li posib pou fib nan misk yo devlope pwoblèm. Kèk egzanp nan sa a gen ladan men yo pa limite a sa sèlman:

• Kranp. Kranp nan misk rive lè yon sèl fib nan misk zo, nan misk, oswa tout gwoup nan misk kontra envolontèman. Yo souvan douloure epi yo ka dire pou plizyè segonn oswa minit.
• Blesi nan misk. Sa a se lè fib nan misk skelèt yo lonje oswa chire. Sa ka rive lè yon misk detire pi lwen pase limit li yo oswa yo te fè kontra twò fò. Kèk nan kòz ki pi komen yo se espò ak aksidan.
• Paralizi. Sa yo aktyèlman rive akòz kondisyon ki afekte nè yo. Kondisyon sa yo ka kontinye afekte misk zo yo, ki mennen nan feblès oswa paralizi. Egzanp yo enkli paralezi Bell ak sendwòm kanal Guyon.
• Opresyon. Nan opresyon, tisi nan misk lis nan kontra respiratwa ou an repons a deklanchman divès kalite. Sa ka mennen nan rediksyon nan pasaj lè yo ak difikilte pou respire.
• Maladi atè kowonè (CAD). Sa rive lè misk kè ou pa jwenn ase oksijèn epi li ka lakòz sentòm tankou anjin. CAD ka mennen nan domaj nan misk kadyak, sa ki ka gen enpak sou fonksyònman kè ou.
• Distwofi miskilè. Sa a se yon gwoup maladi karakterize pa koripsyon nan fib nan misk, ki mennen nan yon pèt pwogresif nan mas nan misk ak feblès.

Liy anba la

Tout tisi nan misk nan kò ou gen fib nan misk. Fib nan misk yo se selil nan misk sèl. Lè yo gwoupe ansanm, yo travay pou jenere mouvman nan kò ou ak ògàn entèn yo.

Ou gen twa kalite tisi nan misk: zo, lis, ak kadyak. Fib misk yo nan kalite tisi sa yo tout gen diferan karakteristik ak kalite.

Li posib pou fib nan misk yo devlope pwoblèm. Sa a ka rive akòz bagay sa yo tankou aksidan dirèk, yon kondisyon nè, oswa yon lòt kondisyon sante kache. Kondisyon ki afekte fib nan misk ka, nan vire, afekte fonksyon an nan yon misk espesifik oswa nan misk gwoup.