Ki diferans ki genyen ant migrèn ak tèt fè mal?

Kontan

• Ki sa ki se yon tèt fè mal?
• Maltèt grap
• Maltèt sinis
• Chiari tèt fè mal
• Thunderclap tèt fè mal
• Ki sa ki migrèn?
• Migrèn deklannche
• Trete tèt fè mal
• Tretman san preskripsyon
• Teknik relaksasyon
• Trete migrèn
• Konsèy prevansyon
• Medikaman
• Idantifye epi trete bonè
• Migrèn ak dòmi: Q&A
• K:
• A:

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Apèsi sou lekòl la

Lè gen presyon oswa doulè nan tèt ou, li ka difisil pou di si ou gen yon tèt fè mal tipik oswa yon migrèn. Diferansye yon maltèt migrèn soti nan yon maltèt tradisyonèl yo, ak vis vèrsa, enpòtan. Li ka vle di pi vit soulajman nan pi bon tretman. Li ka ede tou anpeche tèt fè mal nan lavni rive an plas an premye. Se konsa, ki jan ou ka di diferans ki genyen ant yon tèt fè mal komen ak yon migrèn?

Ki sa ki se yon tèt fè mal?

Maltèt yo se doulè dezagreyab nan tèt ou ki ka lakòz presyon ak doulè. Doulè a ​​ka varye ant twò grav ak grav, epi yo anjeneral rive sou tou de bò tèt ou. Gen kèk zòn espesifik kote tèt fè mal ka rive gen ladan fwon an, tanp, ak do nan kou an. Yon tèt fè mal ka dire nenpòt kote soti nan 30 minit nan yon semèn. Dapre Mayo Klinik la, kalite maltèt ki pi komen se yon tèt fè mal tansyon. Deklanche pou kalite maltèt sa a gen ladan estrès, souch nan misk, ak enkyetid.

Maltèt tansyon yo pa sèl kalite maltèt; lòt kalite maltèt yo enkli:

Maltèt grap

Maltèt grap yo se tèt fè mal grav ki rive sou yon bò nan tèt la ak vini nan grap. Sa vle di ou fè eksperyans sik nan maltèt atak, ki te swiv pa peryòd maltèt-gratis.

Maltèt sinis

Souvan konfonn ak migrèn, tèt fè mal sinis ko-rive ak sentòm enfeksyon sinis tankou lafyèv, nen bouche, tous, konjesyon, ak presyon feminen.

Chiari tèt fè mal

Yon maltèt Chiari ki te koze pa yon domaj nesans li te ye tankou yon malfòmasyon Chiari, ki lakòz zo bwa tèt la pouse kont pati nan sèvo a, souvan sa ki lakòz doulè nan do a nan tèt la.

Thunderclap tèt fè mal

Yon maltèt "loraj" se yon tèt fè mal ki grav nan 60 segonn oswa mwens. Li ta ka yon sentòm nan yon emoraji subarachnoid, yon kondisyon medikal grav ki egzije pou swen medikal imedyat. Li ka koze tou pa yon anevrism, konjesyon serebral, oswa lòt aksidan. Rele 911 imedyatman si ou fè eksperyans yon tèt fè mal nan sa a kalite.

Li plis isit la yo aprann sou sentòm maltèt ki ka siy pwoblèm medikal grav.

Ki sa ki migrèn?

Maltèt sa yo entans oswa grav e souvan gen lòt sentòm anplis doulè nan tèt. Sentòm ki asosye avèk yon maltèt migrèn gen ladan yo:

• kè plen
• doulè dèyè yon sèl je oswa yon zòrèy
• doulè nan tanp yo
• wè tach oswa limyè kap flache
• sansiblite nan limyè ak / oswa son
• pèt vizyon tanporè
• vomisman

Lè yo konpare ak tansyon oswa lòt kalite maltèt, doulè maltèt migrèn ka modere grav. Gen kèk moun ki ka fè eksperyans tèt fè mal konsa yo chèche swen nan yon sal dijans. Maltèt migrèn pral tipikman afekte sèlman yon sèl bò nan tèt la. Sepandan, li posib pou gen yon maltèt migrèn ki afekte tou de bò tèt la. Lòt diferans gen ladan bon jan kalite doulè a: Yon maltèt migrèn ap lakòz doulè entans ki ka vibran epi yo pral fè travay chak jou trè difisil.

Maltèt migrèn yo tipikman divize an de kategori: migrèn ak Aura ak migrèn san Aura. Yon "Aura" refere a sansasyon yon moun fè eksperyans anvan yo jwenn yon migrèn. Sansasyon yo tipikman rive nenpòt kote nan 10 a 30 minit anvan yon atak. Sa yo ka gen ladan:

• santi mwens alèt mantal oswa gen pwoblèm pou panse
• wè limyè kap flache oswa liy dwòl
• santi pikotman oswa pèt sansasyon nan figi an oswa men ou
• gen yon sans etranj nan sant, gou, oswa manyen

Kèk moun ki soufri migrèn ka fè eksperyans sentòm yon jou osinon de jou anvan migrèn aktyèl la rive. Li te ye tankou faz "prodrome" la, siy sibtil sa yo ka gen ladan:

• konstipasyon
• depresyon
• souvan baye
• chimerik
• rèd kou
• anvi manje dwòl

Migrèn deklannche

Moun ki fè eksperyans migrèn rapòte plizyè faktè ki asosye avèk yo. Yo rele sa deklannche migrèn epi yo ka gen ladan:

• enkyetid emosyonèl
• kontraseptif
• alkòl
• chanjman ormon
• menopoz

Trete tèt fè mal

Tretman san preskripsyon

Erezman, pifò tèt fè mal tansyon pral ale ak tretman san preskripsyon. Men sa yo enkli:

• asetaminofèn
• aspirin
• ibipwofèn

Teknik relaksasyon

Paske pifò tèt fè mal yo estrès-pwovoke, pran etap sa yo diminye estrès ka ede soulaje doulè maltèt ak diminye risk pou tèt fè mal nan lavni. Men sa yo enkli:

• terapi chalè, tankou aplike konprès cho oswa pran yon douch cho
• masaj
• meditasyon
• kou etann
• egzèsis detant

Trete migrèn

Konsèy prevansyon

Prevansyon se souvan pi bon tretman pou tèt fè mal migrèn. Men kèk egzanp sou metòd prevantif doktè ou ka preskri gen ladan yo:

• fè chanjman nan rejim alimantè ou, tankou elimine manje ak sibstans ki sou li te ye ki lakòz tèt fè mal, tankou alkòl ak kafeyin
• pran medikaman sou preskripsyon, tankou depresè, medikaman san presyon, medikaman anti-epileptik, oswa antagonist CGRP
• pran etap sa yo diminye estrès

Medikaman

Moun ki gen migrèn mwens souvan ka benefisye de pran medikaman li te ye pou diminye migrèn byen vit. Men kèk egzanp medikaman sa yo:

• medikaman anti-kè plen, tankou prometazin (Phenergan), klorpromazin (Thorazin), oswa pwoklorperazin (Compazin)
• soulaje doulè modere ak modere, tankou asetaminofèn, oswa dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS), tankou aspirin, napwoksèn sodyòm, oswa ibipwofèn
• triptan, tankou almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), oswa sumatriptan (Alsuma, Imitrex, ak Zecuity)

Si yon moun pran medikaman maltèt migrèn plis pase 10 jou nan yon mwa, sa ka lakòz yon efè ke yo rekonèt kòm tèt fè mal detant. Pratik sa a pral vin pi mal tèt fè mal olye pou yo ede yo santi yo pi byen.

Idantifye epi trete bonè

Maltèt ka varye ant yo te yon deranjman twò grav yo dwe grav ak feblès. Idantifye ak trete tèt fè mal osi bonè ke posib ka ede yon moun angaje yo nan tretman prevantif pou misyon pou minimize chans pou yon lòt tèt fè mal. Distenge migrèn soti nan lòt kalite tèt fè mal ka difisil. Peye atansyon patikilye sou tan an anvan maltèt la kòmanse pou siy yon aura epi di doktè ou.

Migrèn ak dòmi: Q&A

K:

Èske abitid dòmi pòv mwen yo ka ogmante frekans nan migrèn mwen an?

A:

Wi, move abitid dòmi yo se yon deklanche pou migrèn, ansanm ak sèten manje ak bwason, estrès, overstimulation, òmòn, ak sèten medikaman. Li se nan pi bon enterè ou a gen modèl dòmi regilye diminye risk pou yo kòmanse.