Èske rejim alimantè ou ka soulaje sentòm mikwoskopik kolit ou a?

Kontan

• Èske rejim alimantè mwen an ka gen yon efè sou kolit mikwoskopik mwen an?
• Ki manje mwen ta dwe ajoute nan rejim alimantè mwen an?
• Konsèy eseye:
  
• Ki manje mwen ta dwe retire nan rejim alimantè mwen an?
• Manje pou evite:
  
• Liy anba la

Mikwoskopik kolit

Kolit mikwoskopik refere a enflamasyon nan kolon an. Gen de kalite prensipal: kolagen ak lenfosit. Si ou gen kolit kolagen, sa vle di ke yon kouch epè nan kolagen an te fòme sou tisi kolon. Si ou gen kolit lenfositik, sa vle di lenfosit yo te fòme sou tisi kolon.

Kondisyon sa a rele "mikwoskopik" paske doktè yo dwe gade tisi anba yon mikwoskòp pou fè dyagnostik li. Kondisyon sa a anjeneral lakòz dyare dlo ak lòt sentòm dijestif.

Fè fas ak dyare dlo, kranp nan vant, kè plen, ak enkonvenyans fekal kapab yon defi nan jere. Si ou gen kolit mikwoskopik, sentòm sa yo ka vin yon pati nan lavi chak jou ou. Epi ou ka chèche fason pou fasilite sentòm ou san ou pa itilize dwòg.

Èske manje oswa evite sèten manje ka ede? Li nan jwenn plis enfòmasyon sou kolit mikwoskopik ak rejim alimantè ou.

Èske rejim alimantè mwen an ka gen yon efè sou kolit mikwoskopik mwen an?

Kolit mikwoskopik pafwa vin pi bon pou kont li. Si sentòm ou yo kontinye san amelyorasyon oswa si yo vin pi grav, doktè ou ka rekòmande chanjman dyetetik anvan ou ale nan medikaman ak lòt tretman.

Engredyan ki ka irite kolon an gen ladan:

• kafeyin
• sik atifisyèl
• laktoz
• gluten

Beyond manje espesifik, rete idrate se yon lòt pati nan bezwen dyetetik ou yo. Kenbe idrate ka gen yon gwo efè sou jan ou santi ou.

Dyare dezidrate kò a, kidonk bwè anpil likid ka ede ranplir kò ou epi ede manje deplase nan aparèy dijestif la pi efikasman.

Ki manje mwen ta dwe ajoute nan rejim alimantè mwen an?

Konsèy eseye:

1. Rete idrate.
2. Manje pi piti manje pandan tout jounen an.
3. Ajoute manje douser nan rejim alimantè ou.

Manje mou ki fasil pou dijere yo anjeneral pi bon chwa pou manje chak jou. Opsyon yo enkli:

• sòs pòm
• bannann
• melon
• diri

Epitou, se pa sèlman sa ou manje. Ki jan ou manje kapab tou gen yon gwo efè. Gwo manje ka lakòz plis epizòd dyare. Manje pi piti manje pandan tout jounen an ka ede diminye sa.

Ou ta dwe tou rete idrate. Anplis dlo pou bwè, ou ka vle genyen ladan tou:

• bwason ak elektwolit
• bouyon
• dilye 100 pous ji fwi

Chak jou konsomasyon probiotik soti nan yon konsantre, byen teste pwodwi tankou VSL # 3 rekòmande. Yon rejim miltivitamin ak mineral ki rich tou benefisye pou moun ki gen dyare kwonik ak malabsorption eleman nitritif.

Ki manje mwen ta dwe retire nan rejim alimantè mwen an?

Manje pou evite:

1. Bwason ki gen kafeyin, ki se yon irite
2. Manje Piquant, ki ka irite aparèy dijestif ou
3. Manje ki gen anpil fib oswa laktoz

Manje ki gen anpil fib, gluten, oswa laktoz ka fè sentòm ou yo vin pi mal. Men sa yo enkli:

• pwa
• nwa
• legim kri
• pen, pasta, ak lòt lanmidon
• pwodwi letye, tankou lèt ak fwomaj
• manje ki fèt ak sik atifisyèl

Manje ki patikilyèman Piquant, gra, oswa fri ka fache tou tras dijestif ou menm plis.

Ou ta dwe limite oswa evite bwason ki gen kafeyin. Men sa yo enkli:

• kafe
• te
• soda
• alkòl

Ou santi ou akable? Konsidere mete kanpe yon randevou ak yon dyetetik ki ka ede gide chwa manje ou epi sijere konsèy planifikasyon repa.

Ou ka konsidere tou kenbe yon jounal pèsonèl manje pou ede w kenbe tras nan ki sentòm ki akonpaye ki manje. Sa ka ede ou detèmine ki manje ki deklanche sentòm ou yo.

Liy anba la

Si chanje rejim alimantè ou oswa sispann medikaman pa fasilite sentòm ou yo, ou ta dwe pran yon randevou ak doktè ou. Gen lòt tretman ki disponib ki ka fasilite sentòm ou yo. Men sa yo enkli:

• dwòg ki ede sispann dyare ak bloke asid kòlè
• dwòg esteroyid ki konbat enflamasyon
• medikaman ki siprime sistèm iminitè a

Nan ka grav, doktè ou ka sijere operasyon yo retire yon pòsyon nan kolon ou.