Meghan Markle Pataje Chagren nan foskouch li pou yon rezon enpòtan

Kontan

• Revizyon pou

Nan yon redaksyon pwisan pou New York Times la, Meghan Markle revele ke li te gen yon foskouch nan mwa Jiyè. Nan ouvèti sou eksperyans nan pèdi dezyèm pitit li a - ki moun ki ta gen yon frè ak sè l 'ak pitit gason 1 ane Prince Harry a, Archie - li fè limyè sou ki jan pèt gwosès komen se, ki jan ti kras li te pale sou, ak poukisa li pi enpòtan pase tout tan pou pale sou eksperyans sa yo.

Markle te di jou a nan foskouch li te kòmanse tankou nenpòt ki lòt, men li te konnen yon bagay te mal lè li te santi yon toudenkou "kranp byen file" pandan y ap chanje kouchèt Archie la.

Markle te ekri: "Mwen te lage atè avè l nan bra m, m ap chante yon lulla pou kenbe nou tou de kalm, melodi kè kontan an yon kontras sevè ak sans mwen ke yon bagay pa t bon. "Mwen te konnen, pandan m te kenbe premye pitit mwen an, mwen t ap pèdi dezyèm pitit mwen an."

Apre sa, li te raple li te kouche nan yon kabann lopital, lapenn pèdi ti bebe li a ak Prince Harry bò kote l. Markle te ekri sou eksperyans sa a: "Finman nan miray blan yo frèt, je m 'glase sou. "Mwen te eseye imajine ki jan nou ta geri."

ICYDK, apeprè 10-20 pousan nan gwosès konfime fini nan yon foskouch, majorite nan ki rive nan premye trimès la, dapre Mayo Klinik la. Ki sa ki nan plis, rechèch montre ke chagren an nan foskouch ka mennen nan epizòd depresyon enpòtan nan mwa sa yo apre pèt la. (Ki gen rapò: Ki jan foskouch ka afekte pwòp tèt ou-Imaj)

Malgre ki jan komen li ye, konvèsasyon sou foskouch - ak peyaj yo ka pran sou sante mantal ou - yo souvan "krible ak wont (san jistifye)," Markle te ekri. "Pèdi yon timoun vle di pote yon chagren prèske ensipòtab, ki gen eksperyans pa anpil, men te pale sou pa kèk."

Se poutèt sa li gen plis enpak lè fanm nan je piblik la - ki gen ladan pa sèlman Markle, men tou seleb tankou Chrissy Teigen, Beyoncé, ak Michelle Obama - pataje eksperyans yo ak foskouch. "Yo te louvri pòt la, konnen ke lè yon moun pale verite, li bay lisans pou nou tout fè menm bagay la tou," Markle te ekri. "Nan yo te envite yo pataje doulè nou yo, ansanm nou pran premye etap yo nan direksyon gerizon." (Ki gen rapò: Kont onèt Chrissy Teigen a nan Pèt Gwosès li Valide pwòp vwayaj mwen - ak anpil lòt moun ')

Li te ekri. Soti nan izolasyon sosyal la nan COVID-19 nan eleksyon an kontwovèsyal nan asasinay yo trajik enjis nan George Floyd ak Breonna Taylor (ak inonbrabl lòt moun Nwa ki te mouri nan men polis la), 2020 te ajoute yon lòt kouch difikilte pou moun ki deja fè eksperyans pèt inatandi ak chagren. (Ki gen rapò: Ki jan yo bat solitid nan tan an nan distans sosyal)

Nan pataje eksperyans li, Markle te di ke li espere raple moun nan pouvwa a dèyè tou senpleman mande yon moun: "Èske ou OK?"

Li te ekri, "otan ke nou pa dakò, menm jan nou ka distans fizikman," verite a se ke nou gen plis koneksyon pase tout tan paske nou tout te endividyèlman e kolektivman andire ane sa a. "

Revizyon pou