Otè: Tamara Smith
Dat Kreyasyon An: 23 Janvye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2025
Anonim
What is Shiatsu Massage? Basic Shiatsu Techniques To Help Chronic Issues
Videyo: What is Shiatsu Massage? Basic Shiatsu Techniques To Help Chronic Issues

Kontan

Shiatsu masaj se yon teknik trè efikas ki ka geri ou ki sèvi sa yo konbat estrès fizik ak amelyore pwèstans kò, pwodwi yon detant gwo twou san fon nan kò an. Benefis yo nan shiatsu masaj gen ladan yo:

  • Soulaje tansyon nan misk;
  • Amelyore pwèstans;
  • Ogmante sikilasyon;
  • Reekilibre koule enèji a;
  • Fasilite retire elèv la nan toksin, bay yon santiman nan detant, byennèt, pi gwo dispozisyon ak vitalite.

Sa a masaj dwe fèt pa espesyalis ak fòmasyon espesifik, menm jan li itilize presyon nan kote espesifik sou kò a, nan dwèt yo, pla oswa koud yo, yo nan lòd yo soulaje pwen sa yo nan tansyon, sa ki lakòz detant kò.

Kouman shiatsu masaj fè

Se masaj la shiatsu fè ak pasyan an kouche ak lwil esansyèl. Terapis la kòmanse pa masaj kò a yo dwe trete, aplike presyon nan pwen espesifik nan rejyon sa a, yo nan lòd yo ankouraje soulajman tansyon nan misk ak detant.


Shiatsu masaj pri

Pri a nan masaj la shiatsu pou yon sesyon 1-èdtan varye ant 120 ak 150 reais.

Dekouvri lòt masaj gwo amelyore sante ak byennèt:

  • Modelaj masaj
  • Cho masaj wòch

Nou Konseye

Bob Harper's Favorite Non-Equipment, Total-Body, Do-Anywhere Antrennman

Bob Harper's Favorite Non-Equipment, Total-Body, Do-Anywhere Antrennman

Mache nan nenpòt jimna tik gwo diman yon e gen pli pwa grati ak machin pa e pifò moun konnen ki a fè ak. Gen kettlebell ak Gwoup Mizik rezi tan , kòd batay, ak boul Bo u-e ke e ji ...
Poukisa Body-Shaming se yon gwo pwoblèm konsa (ak sa ou ka fè pou sispann li)

Poukisa Body-Shaming se yon gwo pwoblèm konsa (ak sa ou ka fè pou sispann li)

Menm i mouvman yo kò-pozitivite ak renmen pwòp tèt ou-te genyen traction enkwayab, gen e toujou anpil nan travay yo dwe fè-menm nan pwòp kominote nou an. Pandan ke nou wè...