Otè: Tamara Smith
Dat Kreyasyon An: 23 Janvye 2021
Mete Dat: 3 Jen 2025
Anonim
What is Shiatsu Massage? Basic Shiatsu Techniques To Help Chronic Issues
Videyo: What is Shiatsu Massage? Basic Shiatsu Techniques To Help Chronic Issues

Kontan

Shiatsu masaj se yon teknik trè efikas ki ka geri ou ki sèvi sa yo konbat estrès fizik ak amelyore pwèstans kò, pwodwi yon detant gwo twou san fon nan kò an. Benefis yo nan shiatsu masaj gen ladan yo:

  • Soulaje tansyon nan misk;
  • Amelyore pwèstans;
  • Ogmante sikilasyon;
  • Reekilibre koule enèji a;
  • Fasilite retire elèv la nan toksin, bay yon santiman nan detant, byennèt, pi gwo dispozisyon ak vitalite.

Sa a masaj dwe fèt pa espesyalis ak fòmasyon espesifik, menm jan li itilize presyon nan kote espesifik sou kò a, nan dwèt yo, pla oswa koud yo, yo nan lòd yo soulaje pwen sa yo nan tansyon, sa ki lakòz detant kò.

Kouman shiatsu masaj fè

Se masaj la shiatsu fè ak pasyan an kouche ak lwil esansyèl. Terapis la kòmanse pa masaj kò a yo dwe trete, aplike presyon nan pwen espesifik nan rejyon sa a, yo nan lòd yo ankouraje soulajman tansyon nan misk ak detant.


Shiatsu masaj pri

Pri a nan masaj la shiatsu pou yon sesyon 1-èdtan varye ant 120 ak 150 reais.

Dekouvri lòt masaj gwo amelyore sante ak byennèt:

  • Modelaj masaj
  • Cho masaj wòch

Dènye Atik

Mini ponmkèt joumou Spice sa yo se ti goute ki gwosè parfe

Mini ponmkèt joumou Spice sa yo se ti goute ki gwosè parfe

Ou ap pwobableman pan e, "Oh, ankò yon lòt re èt joumou pou otòn-jeni." Men, pa vire do bay a yo trete ji ankò. Ponmkèt mini a yo e yon fa on pafè pou jwi ...
Yon Gid konplè pou Shin Splints

Yon Gid konplè pou Shin Splints

Ou en kri pou yon maraton, triyalon, o wa menm trè premye ra 5K ou, epi kòman e kouri. Kèk emèn nan, ou remake yon doulè niggling nan pye pi ba ou. Move nouvèl: Li gen an...