Kouman Oscar-gayan Octavia Spencer ap koule liv

Kontan

• Revizyon pou

Apre li te genyen yon prim Akademi an 2012 pou wòl li nan fim nan Èd la, Octavia Spencer deside atake yon nouvo woulo liv-youn ki vlope nan mitan li. Èske w gen te eseye chak rejim alimantè yo deyò epi yo echwe, plen-kalkile Alabama-natif natal la te depi lontan bay moute sou anpeche tèt li jwenn mens. Men, lè li te dekouvri Sensa Pwa-Pèt Sistèm, ki pèmèt ou manje tou sa ou vle, foodie a 42-ane-opte mòde Garnier an.

Uit mwa pita, Spencer te pèdi kèk liv 30 ak fè mete pòtre soti yon fòm sab sab, ki nou pral wè plis nan nan kree yo nan fim pwochen li Snowpiercer epi Paradi. Pa ane pwochèn, lè fim li ak Kevin Costner soti (yo ap tire ansanm ete sa a), ou ka pa menm rekonèt svelter Spencer la.

Men ki jan li te rezoud ki jan yo pèdi pwa pandan y ap gen gato l ', li manje li twò-jis pa tout nan li!

FAPM: Konbyen pwa ou pèdi depi ou kòmanse sèvi ak Sensa?

OCTAVIA SPENCER (eksplwatasyon): Mwen pèdi 20 liv tounen nan mwa fevriye apre jis senk mwa nan pwogram nan. Mwen pa peze tèt mwen regilyèman, kidonk mwen imajine ke mwen pi pre 30 liv kounye a. Mwen ap tann nan etap tounen sou echèl la sou anivèsè nesans mwen, 25 me. Mwen vle li yo dwe yon nimewo pi gwo, Se konsa, mwen ap bati sispens la.

FAPM: Ou te gen yon Pi gwo defisi moman kap vini!

Eksplwatasyon: Wi, jis mwen menm ak glas mwen an. Men, kite m 'di ou, si li pa yon gwo nimewo, mwen pa vle bat tèt mwen.

FAPM: Se konsa, ou te itilize Sensa pou uit mwa?

Eksplwatasyon: Mwen devine sa. Mwen pa kenbe tras tan an ankò paske li jis entegre nan lavi mwen.

FAPM: Nòmalman, ak plan ki pa gen anpil, tou sa ou ka panse osijè de se "Konbyen tan mwen gen pou fè sa pou?"

Eksplwatasyon: Se poutèt sa mwen pa rejim alimantè-mwen pa renmen santi tankou mwen se yon prizonye. Li te trè fasil ak Sensa paske mwen pa panse sou konbyen tan mwen bezwen fè sa. Anjeneral lè ou sispann yon pwogram rejim alimantè, ou pèdi kontwòl ankò. Men, mwen pa bezwen sispann sa m 'ap fè. Mwen manje tout sa mwen renmen. Sensa jis ede m 'kenbe li tout nan chèk la.

FAPM: Pou moun ki pa abitye ak Sensa, èske ou ka di nou kijan li fonksyone?

Eksplwatasyon: Moman sa a ou di m 'ke mwen pa ka gen-di, yon moso pen griye-li nan tout sa mwen pral anvi. Avèk Sensa, mwen ka gen pen griye-ak jele! Mwen jis voye Sensa sou li. Li ede ou kontwole kantite lajan ke ou manje. Li pa chanje rejim alimantè ou, men pito pòsyon ou yo. Mwen pa bezwen konte glusid oswa kalori. Mwen ta pito pa panse sou chif yo. Si mwen vle manje pòpkòn nan fim sa yo, mwen konnen mwen pa pral manje twòp gras a Sensa. Si mwen nan yon fèt epi mwen vle gen fwomaj ak ti biskwit, mwen sekrè voye Sensa sou ti goute la. Si ou ka voye, ou ka pèdi pwa. Li senp konsa.

FAPM: Kisa k ap pase lè ou manje manje ak Sensa?

Eksplwatasyon: Li di m ke, "Hey, mwen plen," ak Lè sa a, mwen fini manje.

FAPM: Èske menaj ou tankou, "Èske mwen ka jwenn kèk?"

Eksplwatasyon: Non, mwen pa pataje. Si yo vle kèk, yo gen yo ale jwenn li tèt yo. Mwen gen yon koup zanmi ki mwen konnen yo an kachèt fè li poukont yo. Li reyèlman fasil yo dwe sekrè ak sa a. Okòmansman, mwen pa t vle di anyen sou li. Koulye a, si mwen nan kay yon zanmi epi mwen pran bèl ti kras mwen Sensa pote ka, ki sanble yon sak pou telefòn selilè mwen, Lè sa a, yo konnen sa ki nan moute. Se yon pati nan tout woutin mwen.

FAPM: Èske gen yon bagay ke ou pa pral voye l 'sou li paske ou reyèlman vle gou li?

Eksplwatasyon: Li pa chanje gou nan manje. Si li te fè, mwen ta ka yon ti kras nève sou sa.

FAPM: Se konsa, ou ta voye l 'sou gato anivèsè nesans ou a?

Eksplwatasyon: Wi, mwen ta! Mwen pa vle manje gato a tout antye. Mwen jis vle yon koup nan mòde.

FAPM: Alafen Sensa pa chanje sa ou manje, men jis ki jan ou manje?

Eksplwatasyon: Dwa. Mwen te eseye tout rejim alimantè pèdi pwa. Lè ou mete restriksyon sou tèt ou, ou ap mete tèt ou kanpe pou echèk. Ki sa ki enpresyone m 'sou sansa se ke tout sa mwen dwe fè se voye sa a sou manje mwen, epi li travay. Gade nimewo yo tou dousman desann sou echèl la te santi tankou yon pwogresyon natirèl. Lè ou wè rezilta, ou kòmanse mande, "Kisa ki ta rive si mwen te gen farin avwàn olye pou yo sosis pou manje maten?" Ou kòmanse manje pi byen paske ou santi ou pi byen. Ou toujou jwi manje ou pi renmen, men ou chanje tou.

FAPM: Ou wè tèt ou itilize Sensa jiskaske ou pa bezwen li ankò?

Eksplwatasyon: Egzakteman. Mwen te lou pou lontan, anpil nan lavi granmoun mwen an. Koulye a, mwen jwenn yon bagay ki fasil pou fè. Dis jou de sa, mwen te nan Beijing, ak devine kisa? Mwen te gen Sensa mwen avèk mwen. Mwen pral nan Festival la Film Cannes an Frans ak sansa ap vini avè m '. Mwen ka pran li toupatou nan mond lan avè m '. Mwen pa ka fè sa ak nenpòt ki lòt pwogram san yo pa chanje restriksyon nan pwa nan bagaj. Se poutèt sa mwen te fè yon bagay ki te fezab nan lavi mwen.

FAPM: Èske ou gen yon objektif espesifik pèdi pwa nan tèt ou?

Eksplwatasyon: Mwen pa gen yon nimewo nan echèl la. Bagay mwen se mitan mwen. Mwen vle ren mwen pwopòsyonèl. Kounye a mwen toujou gen yon ti vant Santa Claus. Moun panse ke mwen gen bèl figi sabliye sa a, men mwen dwe sa a designer Tadashi Shoji paske li koupe pou mwen vrèman byen. Mèsi a Sensa, figi mwen an ap kòmanse fòme, men mwen dwe redwi yon ti kras plis. Mwen pa ap eseye yo dwe mens. Mwen jis ap eseye yo dwe an sante. Lè ou rantre nan klib la 40s, li vin pi difisil ak pi difisil pèdi pwa, kidonk, ou gen jwenn yon pwogram ki travay pou ou.

FAPM: Eske ou te wè nenpòt benefis sante imedyat deja?

Eksplwatasyon: Wi. Mwen rayi pran mach eskalye yo. Li tèlman fasil monte sou asansè a. Oke, apre mwen fin pèdi pwa, kounye a mwen fè tèt mwen pran eskalye yo. Mwen ka wè diferans lan ak respire mwen. Mwen ka wè tou diferans lan ak konbyen efò li pran nan mache twa mil mwen ak konbyen tan mwen te koupe li. Rezilta sa yo byen mèb, difisil-frape yo se fondamantalman ki jan mwen mezire siksè mwen.

FAPM: Mache se fòm prensipal ou nan fè egzèsis?

Eksplwatasyon: Okòmansman, mwen te travay avèk yon antrenè pèsonèl. Men, mwen pa ka pran antrenè mwen an avè m atravè mond lan. Se konsa, mwen te panse, "OK, pou pwochen faz sis mwa sa a, mwen pral fè yon anpil nan mache ak videyo nan kay la." Lè sa a, mwen te pran pilat paske mwen renmen gade nan pilat ak kò yoga. Ni youn pa fasil, ki se poukisa ti fi yo gade tèlman gwo. Si mwen anwiye ak pilat, mwen pral pran kou dans. Men, si mwen jwenn anwiye ankò, mwen pral dekouvri yon bagay nouvo. Men, kounye a, mwen fè pilat ak mache.

FAPM: Ki jan ou santi ou kounye a konpare ak jan ou te santi anvan pèdi pwa a?

Eksplwatasyon: Oh, mwen se yon fanm diferan. Gen yon bagay yo dwe di sou santi konplètman konfyans nan tout aspè nan lavi ou. Se la mwen ye kounye a. Mwen konnen se paske nan jan mwen santi mwen sou kò mwen ak jan mwen santi mwen sou sante an jeneral mwen. Mwen vrèman gen konfyans ak trè rekonesan. Tout moun ta dwe jwenn yon bagay ki travay pou yo. Mwen konnen Sensa travay pou mwen paske li trè diskrè. Se pa yon bagay ke ou dwe pale sou. Mwen kontan pale sou li paske mwen konnen ki jan li difisil. Mwen konnen ki jan fanm yo gen tandans bat tèt yo paske nan ki jan difisil li se pèdi pwa epi pou yo jwenn sante. Se konsa, se poutèt sa mwen kriyan soti nan tèt la nan do kay la li di, "Mesye, isit la se yon bagay ki travay pou mwen!"

FAPM: Ki sa mwen renmen sou li se ke ou ka manje tankou yon "moun nòmal" nan dine. Ou pa manje yon kawòt epi fè tout lòt moun santi yo gòch.

Eksplwatasyon: Egzakteman! Mwen ka jwenn ke anmbègè oswa gen yon tranch gato ak konnen ke mwen pa pral manje l 'tout ak Sensa. Si mwen pa t 'gen sansa, mwen ta dwe netwaye plak. Mwen ta dwe netwaye gato a anivèsè nesans antye. Èske ou ka pote m 'yon fouchèt ak yon gato, tanpri?

FAPM: Nou swete ou pi bon chans pou kontinye vwayaj pèdi pwa ou. Bòn fèt!

Eksplwatasyon: Travèse dwèt ou ke nimewo a sou echèl la sou 25 me se yon bon!

Revizyon pou