Enkonvenyans urin nan gwosès: ki jan yo idantifye ak trete

Kontan

• Ki jan yo idantifye enkonvenyans urin
• Kouman tretman an fèt

Enkonvenyans urin nan gwosès se yon sitiyasyon komen ki rive akòz kwasans lan nan ti bebe a pandan tout gwosès, ki lakòz matris la peze sou blad pipi a, sa ki lakòz li gen mwens espas ranpli ak ogmante nan gwosè, génération dezi a pipi pi souvan .

Malgre yo te yon pwoblèm ki anjeneral disparèt apre akouchman, nan ka akouchman pwovoke oswa nan sitiyasyon kote ti bebe a peze plis pase 4 kg, fanm lan ka kenbe enkonvenyans urin menm apre gwosès la, menm jan misk yo nan perineom la detire anpil pandan akouchman epi yo vin plis flaccid, sa ki lakòz flit envolontè nan pipi.

Ki jan yo idantifye enkonvenyans urin

Enkonvenyans urin se yon kondisyon ki manifeste tèt li ak:

• Pèt pipi anvan ou rive nan twalèt;
• Koule ti kras pipi lè ri, kouri, touse oswa etènye;
• Pa kapab kenbe pipi a pou plis pase 1 minit.

Anjeneral difikilte pou kenbe pipi a pase apre tibebe a fin fèt, men fè egzèsis basen, kontra misk yo nan vajen an se pi bon fason pou konbat sentòm sa a, li te gen kontwòl total pipi a.

Gade videyo sa a ak egzèsis enkonvenyans urin:

Kouman tretman an fèt

Tretman pou enkonvenyans urin nan gwosès gen pou objaktif pou ranfòse misk yo etaj basen nan kontraksyon yo diminye epizòd nan enkonvenyans urin.

Sa a ka fè nan terapi fizik ak egzèsis kontraksyon misk etaj basen, ki fè yo rele egzèsis Kegel, men nan ka ki pi grav yo, li ka toujou nesesè yo sèvi ak yon aparèy eksitasyon elektrik, nan ki misk yo basen kontra envolontèman. Akòz yon limyè ak sipòte elektrik aktyèl la.

Pou fè egzèsis yo ou dwe:

1. Vide nan blad pipi a;
2. Kontra misk yo etaj basen pou 10 segonn. Pou idantifye ki sa misk sa yo, ou gen sèlman yo sispann koule nan pipi lè w ap pipi. Mouvman sa a se youn ke ou dwe itilize nan kontraksyon;
3. Rilaks misk ou pou 5 segonn.

Egzèsis Kegel yo ta dwe repete 10 fwa nan yon ranje, 3 fwa nan yon jounen.

Bagay ki pi enpòtan an se pou fanm nan dwe okouran de misk la ki dwe kontra ak kontra li plizyè fwa nan yon jounen. Plis nan egzèsis ou fè, pi vit nan ou pral geri. Egzèsis sa a ka fè chita, kouche, ak janm louvri oswa fèmen.