Otè: Mark Sanchez
Dat Kreyasyon An: 28 Janvye 2021
Mete Dat: 16 Jen 2025
Anonim
Calling All Cars: June Bug / Trailing the San Rafael Gang / Think Before You Shoot
Videyo: Calling All Cars: June Bug / Trailing the San Rafael Gang / Think Before You Shoot

Kontan

Cho ak fasil, Faith Hill pataje kèk nan tradisyon fanmi li ak koutim ak Fòm.

Li tou kite nou antre nan sa yo fè pandan tout ane a pou selebre vrè lespri sezon an.

Nan nimewo Desanm nan, li pale sou dine se yon tan espesyal pou fanmi, ki jan antrennman fizik yo fè pati woutin chak jou li ak enpòtans sèvis kominotè ak remèt.

Lafwa revele tou sekrè li nan preparasyon manje estrès-gratis nan jou ferye yo.

Konsèy preparasyon repa # 1: Pa fè chanjman meni dènye minit

"Manman m 'te anseye m' nan bwa nan plan an lè li rive dine gwo," di konfyans nan Bondye. "Mwen te aprann tou pou m pa eseye nouvo resèt lè mwen gen anpil moun vini sou. "

Konsèy preparasyon manje # 2: Prepare davans nenpòt lè sa posib

"Si mwen gen tan rezèv anvan yon jwenn-ansanm, mwen sèvi ak li nan koupe nenpòt legim mwen ka bezwen pou yon resèt," di Faith. "Se sa ki pran tan ki pi lè w ap kwit manje."


Preparasyon manje konsèy # 3: Fè tout engredyan ou pare

"Menm jan yo fè nan tout emisyon manje yo, manman m toujou mezire tout sa li bezwen epi li mete l sou kontwa an devan l anvan li kòmanse kwit manje," di Faith. "Epi, koulye a mwen fè menm bagay la. Nan fason sa a mwen pa kouri retounen ak lide nan gadmanje a tout tan tout tan an. Li koupe tan kwit manje m 'nan mwatye."

Tcheke tou Fòm konsèy sou antrennman Fitness ak konsèy rejim alimantè kenbe ou soti nan pran pwa pandan jou ferye yo.

Revizyon pou

Piblisite

Chwa Editè A

Fason entelijan koupe 100 (oswa plis) kalori

Fason entelijan koupe 100 (oswa plis) kalori

1. Kite dèyè twa o wa kat mòde nan repa ou. Rechèch montre ke moun anjeneral polir tout a yo ap èvi, menm i yo pa grangou.2. Po poul ou apre ou fin kwit li. Ou pral kenbe imid...
Ultim antrennman Lower-Ab soti nan Emily Skye

Ultim antrennman Lower-Ab soti nan Emily Skye

I it la nan bagay la ou k ap travay oti ab ou: Ou bezwen melanje l '. e poutèt a antrenè Emily kye (@emily kyefit), mete an anm antrennman ezon a a ki pral fè ou monte, de ann, antr...