Poukisa pèdi pwa ka geri dyabèt

Kontan

• Ki moun ki gen pi bon chans pou geri
• Kisa w dwe fè pou pèdi pwa

Pèdi pwa se yon etap fondamantal nan tretman dyabèt, espesyalman nan moun ki twò gwo. Sa a se paske, pèdi pwa, li nesesè yo adopte konpòtman an sante, tankou manje yon rejim balanse ak fè egzèsis regilyèman, ki ede tou nan tretman pou dyabèt.

Se konsa, tou depann de konbyen tan ou te gen maladi a, gravite li yo ak makiyaj jenetik, pèdi pwa ak adopsyon de sa a ki kalite konpòtman pouvwa, an reyalite, ranplase bezwen nan pran medikaman kontwole nivo sik nan san.

Sepandan, pèdi pwa se pa yon gerizon definitif pou dyabèt, epi li nesesè pou kenbe abitid vi an sante pou anpeche nivo sik nan san yo pa vin reglemante ankò, epi li nesesè pou itilize medikaman pou dyabèt ankò.

Ki moun ki gen pi bon chans pou geri

Gen plis chans pou geri nan ka bonè nan dyabèt, lè sèlman grenn yo itilize pou ede kontwole glikoz nan san.

Moun ki bezwen piki ensilin, nan lòt men an, anjeneral gen pi gwo difikilte nan geri dyabèt ak jis chanjman sa yo lavi yo. Sepandan, pèdi pwa ede diminye bezwen pou dòz segondè nan ensilin, nan adisyon a diminye risk pou yo konplikasyon tankou pye dyabetik oswa avèg, pou egzanp.

Kisa w dwe fè pou pèdi pwa

Gen de pwen fondamantal pèdi pwa ak pèdi pwa byen vit, ede geri dyabèt, ki se manje yon rejim balanse, ki ba nan manje gra ak ki gen sik, ak fè egzèsis omwen 3 fwa nan yon semèn.

Men kèk konsèy nan men nitrisyonis nou yo pèdi pwa pi fasil:

Si ou ap eseye kontwole dyabèt epi ou vle fè sa yo kalite chanjman nan fòm ou, tcheke rejim rapid ak an sante nou pèdi pwa.