8 kòz prensipal nan doulè ponyèt ak sa yo dwe fè

Kontan

• 1. Frakti
• 2. lukse
• 3. Tendinite
• 4. Sendwòm Quervain
• 5. Sendwòm tinèl karpal
• 6. Atrit rimatoyid
• 7. "ponyèt louvri"
• 8. Maladi Kienbock

Doulè nan ponyèt k ap pase sitou akòz mouvman repetitif, ki mennen nan enflamasyon nan tandon yo nan rejyon an oswa konpresyon nè lokal yo ak rezilta nan doulè, tankou tandinit, sendwòm Quervain a ak sendwòm tinèl karpal, pou egzanp, ke yo te trete sèlman ak rès ak itilize dwòg anti-enflamatwa.

Nan lòt men an, nan kèk sitiyasyon, doulè nan ponyèt la ka akonpaye pa anfle nan rejyon an, chanjman koulè ak rèd jwenti, yo te indicative de sitiyasyon ki pi grav epi ki ta dwe trete dapre konsèy doktè a, epi yo ka rekòmande ponyèt imobilizasyon, operasyon ak sesyon fizyoterapi.

Kòz prensipal yo nan doulè nan ponyèt yo se:

1. Frakti

Ka zo kase yo koresponn ak pèt la nan kontinwite nan zo a ak ka rive akòz tonbe oswa kou ki ka rive pandan pratik la nan aktivite fizik, pou egzanp, tankou jimnastik, boksè, volebòl oswa boksè. Se konsa, lè gen yon ka zo kase nan ponyèt la, li posib yo santi yo doulè grav nan ponyèt la, anflamasyon nan sit la ak chanjman nan koulè a ​​nan sit la.

Kisa pou fe: Li enpòtan pou moun nan ale nan òtopedis la pou yon egzamen radyografi yo tcheke si wi ou non te gen yon ka zo kase nan zo a. Si ka zo kase a konfime, imobilizasyon, ki se anjeneral fè ak lacho, ka nesesè.

2. lukse

Lukse ponyèt se tou youn nan kòz yo nan doulè ponyèt, sa ki ka rive lè leve pwa nan jimnastik la, pote yon sak lou oswa lè pratike jiu-jitsu oswa yon lòt espò kontak fizik. Anplis doulè nan ponyèt, li posib tou pou remake anfle nan men ki parèt apre kèk èdtan apre aksidan an.

Kisa pou fe: Menm jan ak yon ka zo kase, lukse a ponyèt trè alèz, epi, Se poutèt sa, li rekòmande pou moun nan ale nan topedik la gen yon imaj pran konfime lukse a, epi, konsa, yo endike tretman ki pi bon, ki se nòmalman fè. imobilizasyon ponyèt ak rès.

3. Tendinite

Tendinite nan ponyèt la koresponn ak enflamasyon nan tandon yo nan rejyon sa a, ki ka rive sitou lè yo fè mouvman repetitif tankou pase jounen an tape sou òdinatè a, netwaye kay la, lave asyèt yo, fè yon efò yo vire kle, sere boulon boutèy bouchon, oswa menm menm brode. Sa a ki kalite efò repetitif lakòz yon aksidan sou tandon yo, sa ki lakòz yo anflame ak rezilta nan doulè nan ponyèt la.

Kisa pou fe: Pi bon bagay yo fè nan ka a nan tandinit se yo sispann fè mouvman sa yo repetitif ak rès, nan adisyon a lè l sèvi avèk dwòg anti-enflamatwa diminye enflamasyon e konsa soulaje doulè ak malèz. Nan kèk ka, terapi fizik ka endike tou, sitou lè enflamasyon an souvan epi li pa ale sou tan. Gade plis detay sou tretman tandonit.

4. Sendwòm Quervain

Sendwòm Quervain se yon sitiyasyon ki mennen tou nan doulè nan ponyèt e ki rive akòz aktivite repetitif, sitou ki mande efò gwo pous, tankou depanse anpil èdtan jwe jwèt videyo ak joystick oswa sou telefòn selilè a, pou egzanp.

Anplis doulè nan ponyèt, li posib tou pou gen doulè lè w ap deplase gwo pous la, menm jan tandon yo nan baz dwèt sa a vin byen anflame, anfle nan rejyon an ak doulè ki vin pi grav lè w ap deplase dwèt la oswa fè mouvman repetitif. Aprann plis bagay sou sendwòm Quervain.

Kisa pou fe: Tretman pou sendwòm Quervain ta dwe endike pa òtopedis la dapre sentòm yo prezante pa moun nan, epi imobilizasyon gwo pous la ak itilizasyon dwòg anti-enflamatwa yo ka nesesè pou soulaje sentòm yo.

5. Sendwòm tinèl karpal

Sendwòm tinèl karpal k ap pase sitou kòm yon konsekans mouvman repetitif ak rive akòz konpresyon nan nè ki pase nan ponyèt la ak inèrve nan pla men an, ki rezilta nan doulè nan ponyèt, pikotman nan men an ak chanjman nan sansasyon.

Kisa pou fe: Nan ka sa a, tretman ka fèt avèk itilizasyon konprès frèt, braslè, itilize dwòg anti-enflamatwa ak terapi fizik. Gade videyo ki anba a epi wè kisa pou fè pou soulaje doulè nan ponyèt ki te koze pa sendwòm tinèl karpal:

6. Atrit rimatoyid

Atrit rimatoyid se yon maladi otoiminitè ki gen sentòm prensipal la se doulè ak anflamasyon nan jwenti yo, ki kapab tou rive nan ponyèt la ak mennen nan deformation nan dwèt yo, pou egzanp.

Kisa pou fe: Tretman pou atrit rimatoyid yo ta dwe fè dapre konsèy doktè a ak gravite nan sentòm yo, ak remèd anti-enflamatwa, piki kortikoterapi oswa remèd imunosupresif ka endike, nan adisyon a sesyon fizyoterapi.

7. "ponyèt louvri"

"Ponyèt la louvri" se enstabilite nan karpal ki parèt nan adolesan oswa granmoun, epi li ka lakòz sansasyon ke ponyèt la fè mal lè palmis la ap fè fas a anba, ak yon santiman ke ponyèt la louvri, yo te nesesè yo sèvi ak yon bagay tankou yon "munhequeira".

Kisa pou fe: Li rekòmande pou chèche konsèy yon topedis, menm jan li posib pou fè yon radyografi, kote li posib pou verifye yon ogmantasyon nan distans ant zo yo, ki menm si li mwens pase 1 mm ka lakòz malèz. , doulè ak yon krak nan ponyèt la.

8. Maladi Kienbock

Maladi Kienbock se yon sitiyasyon kote youn nan zo ki fòme ponyèt la pa resevwa ase san, sa ki lakòz li deteryore e li ka lakòz sentòm tankou doulè konstan nan ponyèt la ak difikilte pou deplase oswa pou fèmen men an.

Kisa pou fe: Nan ka sa a, li rekòmande ke ponyèt la dwe imobilize pou apeprè 6 semèn, sepandan nan kèk ka òtoped la ka rekòmande operasyon pou ajiste pozisyon zo yo.

Li rive akòz vaskularizasyon pòv nan zo a semilunar nan ponyèt la sa ki lakòz doulè. Tretman an ka fèt ak imobilizasyon pou 6 semèn, men operasyon an fuse zo sa a ak yon sèl ki pi pre kapab tou sijere pa topedik la.