Doulè nan bò gòch nan do a: sa ki ka ak sa yo dwe fè

Kontan

• 1. Blesi nan misk
• 2. Nè konpresyon
• 3. Wòch ren
• 4. Fisi oswa ka zo kase nan zo kòt yo
• 5. Kriz kadyak
• Lòt kòz mwens komen
• Poukisa doulè nan do komen nan gwosès?

Anjeneral doulè nan do sou bò gòch k ap pase akòz sitiyasyon komen chak jou, tankou pote objè lou, gen move pwèstans oswa fè mouvman trè repetitif, ki fini sa ki lakòz blesi nan misk oswa menm konpresyon an nan kèk nè. Sitiyasyon sa yo ka anjeneral trete lakay ou avèk kèk swen, tankou repoze ak aplike konprès cho, pou egzanp.

Sepandan, doulè nan do kapab endike tou yon kondisyon ki pi grav, tankou wòch ren oswa ka zo kase zo kòt, espesyalman lè doulè a ​​trè entans oswa dire pou anpil jou. Nan ka sa yo gen yon bezwen konsilte avèk yon doktè yo idantifye kòz ki kòrèk la ak kòmanse tretman ki apwopriye a.

Sa ki anba la yo se kòz prensipal yo nan doulè nan bò gòch nan do a ak sa yo dwe fè nan chak ka:

1. Blesi nan misk

Pifò doulè nan do se orijin miskilè, menm jan kolòn vètebral la se baz sipò kò a. Sa a ki kalite doulè anjeneral rive apre aktivite fizik, apre yo fin fè sèvis ki mande pou fòs, tankou leve ak transpòte objè lou, osi byen ke pwèstans pòv, e menm reyalite a nan kanpe oswa chita pou yon tan long ka fini blese kolòn vètebral la ak sa ki lakòz doulè nan do. Sa a ki kalite doulè kapab tou ki te koze pa kou nan rejyon an.

Doulè nan misk anjeneral vin pi grav ak mouvman, pote doulè nan fòm lan nan pwa oswa sere, epi li ka fini afekte aktivite chak jou akòz malèz la li lakòz.

Kisa pou fe: gen kèk fason yo soulaje tansyon nan misk nan do ou. Youn nan se pou aplike pou yon konpresyon cho nan rejyon an pou 15 minit, de fwa nan yon jounen epi aplike anti-enflamatwa odè tankou Calminex, Gelol oswa Diclofenac, ke yo rele tou Voltaren oswa Cataflan.

Anplis de sa, li enpòtan tou pou fè pou evite fè efò nan peryòd sa a pou sentòm yo nan aksidan an soulaje pi vit. Teknik tankou akuponktur yo te montre yo dwe efikas nan konbatr doulè nan do. Nan kouri nan longè li enpòtan tou kenbe yon pwèstans kòrèk sou yon baz chak jou, menm jan tou fè detire diminye tansyon nan misk ak soulaje malèz. Gade lòt fason pou soulaje doulè nan domaj nan misk.

2. Nè konpresyon

Doulè nè ka deklanche doulè entans ki ka santi pa chòk oswa pike. Yon egzanp ki lakòz sa a ki kalite doulè se prezans nan yon disk èrni, depi nan kondisyon sa a disk la envètebral fini konpresyon rasin yo nè ki soti nan mwal epinyè a. Doulè sa a anjeneral parèt nan mitan an nan do a, men li ka afekte bò gòch jan li gaye sou kote sa yo nan rejyon an dorsal. Pi byen konprann ki sa disk herniated se, sentòm yo ak kouman yo trete li.

Yon lòt kalite konpresyon nè ki lakòz doulè nan do rive lè nè syatik la afekte, ki anflamasyon akòz chanjman nan kolòn vètebral la, tankou disk la èrni tèt li, ak sentòm yo pikotman, pike oswa chokan gaye soti nan pati anba a nan do a. janm la ak pye.Nan moun ki aje pwosesis sa a ka rive akòz mete nan kolòn vètebral la. Aprann yon ti kras plis sou doulè nè syatik.

Kisa pou fe: li rekòmande ke ou aplike yon konpresyon cho nan zòn nan douloure epi yo pa rete nan menm pozisyon an pou lontan. Si doulè a ​​pèsiste e li dire pi lontan, li ka nesesè pou konsilte òtopedis la pou yon eskanografi radyografi oswa MRI, pou idantifye kalite ak kote lezyonèl la ak kòmanse lòt kalite tretman tankou itilizasyon medikaman, terapi fizik oswa menm kiwopratik.

3. Wòch ren

Wòch nan ren, populè li te ye tankou wòch ren, se yon faktè ki deklannche doulè nan do, paske li lakòz pi popilè kolik ren yo, ki karakterize pa doulè fò ak entans ki vini yo anpeche moun nan mache oswa deplase, depi li pa amelyore ak rès oswa nan pozisyon espesifik, epi yo ka gaye nan tou de bò, agoch ​​ak / oswa adwat. Gade plis sentòm wòch nan ren.

Kisa pou fe: wòch ren mande pou tretman rekòmande pa yon nefrolog, urologist oswa pratikan jeneral, ki endike medikaman analgesic ak antispasmodik. Se poutèt sa, si doulè a ​​pa amelyore oswa trè grav, li rekòmande pou yo ale nan yon sal dijans pou ke medikaman yo administre nan venn la.

Nan ka moun ki deja sibi kèk kalite tretman pou wòch ren, si doulè a ​​twò grav, youn dwe kenbe repo, fè bon jan hydrasyon, pran kèk swen ak manje epi pran analgesik doktè a endike. Gade ki swen manje pou moun ki gen pyè nan ren.

4. Fisi oswa ka zo kase nan zo kòt yo

Lè gen yon doulè sou yon bò nan do a ki kòmanse toudenkou oswa menm yon doulè ki pi modere ki dire pou semèn ak fini febli rejyon an, li ka indicative ke te gen yon ka zo kase. Yon sentòm klasik se difikilte pou respire akòz doulè.

Kalite ka zo kase sa a pi komen nan granmoun aje yo akòz febli nan zo yo ki rive akòz monte desann ti oswa menm akòz mete. Atlèt yo tou sansib a kondisyon sa a akòz kou, espesyalman nan espò ki gen gwo enpak, tankou batay oswa foutbòl ameriken.

Kisa pou fe: Si gen yon sispèk nan yon ka zo kase zo kòt, li rekòmande pou konsilte yon doktè oswa ale nan sal dijans la pou tès, tankou radyografi nan pwatrin, konfime kondisyon an epi yo kòmanse tretman ki apwopriye a, ki se nòmalman fè ak soulaje doulè soulaje doulè doulè pandan y ap rekipere li de ka zo kase an. Men kèk prekosyon enpòtan pou soulaje sentòm yo pandan tretman ka zo kase yo epi evite konplikasyon.

5. Kriz kadyak

Malgre ke yon atak kè ka lakòz doulè nan do sou bò gòch, sa a se yon sitiyasyon ki ra. Sa a se paske enfaktis la okòmansman lakòz yon doulè trè entans nan pwatrin lan ki gaye nan bra gòch ak zepòl. Sa a doulè nan do karakterize kòm yon pike nan entansite fò ki ka bay enpresyon nan yon move fason ki vin pi mal ak efò.

Enfaksyon sitou afekte moun ki granmoun aje oswa moun k ap viv ak kondisyon kwonik trete tankou tansyon wo, kolestewòl segondè ak dyabèt.

Kisa pou fe: an ka sispèk kriz kadyak, ou ta dwe imedyatman rele SAMU lè w rele 192 oswa pran moun nan nan yon sal dijans byen vit. Tcheke premye etap sa yo ki ta dwe swiv lè yo sispèk yon atak kè.

Lòt kòz mwens komen

Anplis de pwoblèm sa yo mansyone anwo a, gen lòt kòz ki ka lakòz doulè nan bò gòch nan do a, men ki gen mwens komen:

• Kansè nan zo;

• Eskolyoz;

• Enflamasyon nan manbràn ki kouvri poumon an;

• Osteyopowoz la.

Depi gen plizyè kòz ki ka mennen nan doulè nan do, li enpòtan yo dwe okouran de kèk karakteristik ki ede doktè a yo rive jwenn dyagnostik la. Pami yo, kantite fwa doulè a ​​parèt, si li se souvan oswa ou pa, si li se egi oswa kontinyèl, si wi ou non yon bagay amelyore oswa vin pi grav sentòm yo, pou egzanp, pran kèk medikaman, chanje pwèstans, pipi / poupou ak, nan la an ka fanm, si li asosye avèk règ.

Poukisa doulè nan do komen nan gwosès?

Doulè nan do nan mitan fanm ansent trè komen ak k ap pase akòz adaptasyon yo nan kò a tèt li, depi, pou kapab sipòte gwosè ti bebe a, gen yon rearanjman nan tout zòn nan vant, kote misk yo febli epi fini fòse nè yo plis .. kolòn vètebral. Selon etid, doulè sa yo pi komen nan do ki pi ba epi souvan nan adolesan ansent yo.

Gade videyo a pou aprann kèk fason pou konbat doulè nan do nan gwosès la: