Poukisa mwen jwenn dyare apre mwen fin bwè alkòl?

Kontan

• Ki sa ki lakòz dyare apre ou fin bwè alkòl?
• Ki moun ki gen yon risk ki pi wo pou fè eksperyans dyare apre bwè alkòl?
• Èske gen tretman lakay pou dyare ki te koze pa alkòl?
• Kisa pou manje ak bwè
• Kisa pou evite
• Remèd san preskripsyon
• Kilè mwen ta dwe wè doktè mwen an?

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Apèsi sou lekòl la

Bwè ak zanmi ak fanmi ka yon fason amizan pou sosyalize. Ekspè yo estime 70 pousan Ameriken ki gen 18 an oswa plis te konsome yon bwason ki gen alkòl nan ane ki sot pase a.

Men, prèske pa gen moun ki pale sou yon efè trè komen nan siwote bwason granmoun: dyare.

Ki sa ki lakòz dyare apre ou fin bwè alkòl?

Lè ou bwè alkòl, li vwayaje nan vant ou. Si gen manje nan vant ou, alkòl yo pral absòbe ansanm ak kèk nan eleman nitritif yo nan manje a nan san ou nan selil yo nan miray la nan vant. Sa ralanti dijesyon alkòl la.

Si ou pa te manje, alkòl la ap kontinye nan ti trip ou kote li menm jan an pase nan selil yo nan miray la entesten, men nan yon pousantaj pi rapid. Se poutèt sa ou santi ou plis nan yon Buzz, ak pi vit, lè ou bwè sou yon lestomak vid.

Sepandan, manje manje ki difisil sou kò ou, tankou sa yo ki trè fib oswa trè gra, kapab tou pi vit dijesyon.

Yon fwa ke pifò nan alkòl la absòbe, rès la se elimine nan kò ou nan poupou ou ak pipi. Misk kolon ou deplase nan yon peze kowòdone pouse poupou a soti.

Alkòl pi vit pousantaj la nan sa yo peze, ki pa pèmèt pou dlo yo dwe absòbe kolon ou kòm li se nòmalman. Sa lakòz poupou ou soti tankou dyare, souvan trè vit epi avèk anpil dlo anplis.

yo te jwenn ke bwè ti kantite alkòl gen tandans pi vit vitès la nan dijesyon, sa ki lakòz dyare.

Sou fen a lòt nan spectre an, bwè gwo kantite alkòl ka retade dijesyon ak lakòz konstipasyon.

Alkòl kapab tou irite aparèy dijestif ou, vin pi grav dyare. Syantis yo te jwenn sa rive pi souvan ak diven, ki gen tandans touye bakteri itil nan trip yo.

Bakteri an pral rekolonize epi dijesyon nòmal pral retabli lè konsomasyon alkòl sispann ak manje nòmal rekòmanse.

Ki moun ki gen yon risk ki pi wo pou fè eksperyans dyare apre bwè alkòl?

Moun ki gen maladi entesten yo gen plis tandans fè eksperyans dyare alkòl-pwovoke. Sa gen ladann:

• maladi selyak
• sendwòm entesten chimerik
• Maladi Crohn

Sa a se paske aparèy dijestif yo deja sansib yo espesyalman reyaktif nan alkòl, sa ki ka vin pi mal sentòm maladi yo, tipikman sa ki lakòz dyare.

Moun ki gen orè dòmi iregilye - ki gen ladan moun ki travay orè lannwit oswa rale tout-nighters regilyèman - yo gen tandans fè eksperyans tou dyare apre bwè alkòl plis pase lòt moun.

yo te jwenn ke yon mank de dòmi regilye fè aparèy dijestif la pi sansib a efè alkòl paske li pa nan ap resevwa repo nòmal.

Èske gen tretman lakay pou dyare ki te koze pa alkòl?

Premye bagay ou dwe fè si ou gen dyare pandan ou apre ou fin bwè alkòl se koupe alkòl. Pa bwè jiskaske dijesyon ou retounen nan nòmal. Lè ou bwè ankò, ou dwe konnen dyare a ka retounen.

Si ou evite bwè, pifò ka alkòl-pwovoke nan dyare pral klè nan kèk jou. Men, gen kèk bagay ou ka fè pou plis fasilite sentòm ou yo.

Kisa pou manje ak bwè

Manje manje fasil dijèstibl pou kalme vant ou. Men kèk egzanp:

• ti biskwit soda
• pen griye
• bannann
• ze
• diri
• poul

Bwè anpil likid klè, tankou dlo, bouyon, ak ji pou ranplase kèk nan pèt likid ou te fè lè ou te gen dyare.

Kisa pou evite

Pa bwè bwason ki gen kafeyin. Yo ka vin pi mal dyare.

Evite manje bagay sa yo:

• manje ki gen anpil fib, tankou pen antye grenn ak sereyal
• letye, tankou lèt ak krèm glase (yogout anjeneral amann)
• manje ki gen anpil grès, tankou vyann bèf oswa fwomaj
• trè epis oswa manje sezonman tankou curry

Remèd san preskripsyon

Sèvi ak medikaman antidiarrheal jan sa nesesè, tankou Imodium A-D oswa Pepto-Bismol.

Konsidere pran plus. Yo ap disponib nan grenn oswa fòm likid. Pale ak doktè ou sou konbyen dòz ou ta dwe.

Pwobyotik yo jwenn tou nan kèk manje, tankou yogout, choukrout, ak kimchi.

Kilè mwen ta dwe wè doktè mwen an?

Pifò nan tan an, dyare apre bwè alkòl ap rezoud sou kèk jou nan swen nan kay la.

Sepandan, dyare ka vin yon kondisyon grav lè li grav e ki pèsistan paske li ka mennen nan dezidratasyon.

Dezidratasyon ki pa trete ka menase lavi ou. Sentòm dezidratasyon yo enkli:

• swaf dlo twòp
• bouch sèk ak po
• diminye kantite pipi oswa pa gen pipi
• pipi Rahman
• ekstrèm feblès
• vètij
• fatig
• toudisman
• pipi ki gen koulè fonse

Al gade doktè ou si ou gen sentòm dezidratasyon ak:

• Ou gen dyare pou plis pase de jou san okenn amelyorasyon.
• Ou gen gwo doulè nan vant oswa rektal.
• Poupou ou san oswa nwa.
• Ou gen yon lafyèv ki pi wo pase 102˚F (39˚C).

Si ou gen dyare apre ou fin bwè alkòl sou yon baz regilye, ou ta ka vle repanse abitid bwè ou.

Lè ou konnen ki jan okipe atak nan dyare apre bwè alkòl ka itil, paske li kite ou pi byen ekipe fè fas ak li.