Mete yon kouvrefe reyalis pou jèn yo

Kontan

• Apèsi sou lekòl la
• Chwazi yon tan kouvrefe rezonab
• Konnen epi swiv lwa a
• Ede pitit ou dòmi ase
• Klèman kominike atant ou yo
• Mete konsekans pou kouvrefe rate
• Ajiste kouvrefe yo lè yo pare
• Takeaway la

Apèsi sou lekòl la

Kòm pitit ou a vin pi gran, li enpòtan pou ba yo ase libète pou aprann kijan pou fè pwòp chwa yo epi mennen plis lavi endepandan.

An menm tan, fikse limit rezonab sou aktivite yo ka ede timoun adolesan pran desizyon responsab epi devlope abitid ki bon pou sante yo. Etabli yon kouvrefe se yon pati kle nan frape ki balans.

Pa gen okenn inivèsèl te dakò sou kouvrefe pou adolesan. Men, gen estrateji ke ou ka itilize yo mete yon kouvrefe reyalis - epi kenbe pitit ou responsab li. Men kèk nan fè a ak don'ts nan etabli kouvrefe.

Chwazi yon tan kouvrefe rezonab

Nan kèk ka, paran yo mete yon kouvrefe dra ki rete menm jan an soti nan yon jou lannwit nan pwochen an. Nan lòt moun, paran yo pran yon apwòch pi fleksib nan mete kouvrefe.

Yon jou lannwit, ou ta ka mande tinedjè ou yo dwe lakay yo nan 9:00 p.m. Yon lòt swa, ou ka kite yo rete deyò jiska 11:00 p.m.

Lè w ap etabli yon kouvrefe pou jèn timoun ou an, li ta ka itil yo konsidere faktè sa yo:

• Ki kantite estrikti yo bezwen? Si yo ap lite pou fè chwa responsab san limit fèm nan plas, yon kouvrefe ki konsistan ta ka pi bon apwòch pou yo.
• Ki sa orè dòmi yo egzije? Si yo bezwen reveye byen bonè nan maten an oswa lite yo dòmi ase, yon kouvrefe pi bonè ta ka benefisye sante yo ak pwodiktivite.
• Ki jan katye w an sekirite? Si katye ou wè yon kantite lajan ki jis nan krim, yon kouvrefe pi bonè ta ka ede kenbe yo an sekirite.
• Ki jan yo fè plan yo pase nwit lan? Si yo vle ale nan yon evènman espesyal ki fin pase kouvrefe abityèl yo, li ta ka rezonab yo ajiste kouvrefe yo pou nwit la la.

Kèlkeswa kouvrefe ou mete, li enpòtan pou byen kominike li bay pitit ou epi kenbe yo responsab pou li.

Konnen epi swiv lwa a

Èske vil ou a, vil la, oswa eta gen nenpòt lwa ki ta ka afekte kouvrefe pitit ou a? Nan kèk pati nan peyi a, gen lwa kouvrefe jivenil ki entèdi timoun ki poko gen yon sèten laj pase tan an piblik apre sèten èdtan.

Menm jan an tou, kèk jiridiksyon mete limit sou lè jèn yo ka kondwi lannwit.

Se responsablite w pou konnen epi swiv lwa ki nan zòn ou an - epi pou ede pitit ou fè menm bagay la.

Ede pitit ou dòmi ase

Mete yon kouvrefe ka ede tinedjè ou jwenn kabann nan yon èdtan rezonab.

Dapre Akademi Ameriken pou Pedyatri, adolesan ki gen laj ant 13 ak 18 ane bezwen apeprè 8 a 10 èdtan nan dòmi chak jou. Dòmi ase enpòtan pou sante mantal ak fizik yo, osi byen ke kapasite yo nan briye nan lekòl la ak lòt aktivite.

Lè w ap mete yon kouvrefe, pran bezwen dòmi pitit ou a nan kont. Konsidere ki lè yo reveye nan maten, osi byen ke kantite dòmi yo bezwen jwenn.

Klèman kominike atant ou yo

Anvan tinedjè ou kite kay la, asire w ke yo konprann:

• lè kouvrefe yo ye
• kisa yo ta dwe fè si yo ap kouri an reta
• konsekans yo pral fè fas si yo kraze kouvrefe yo

Nan kèk ka, li ta ka itil pou envite opinyon jèn timoun ou sou sa yo konsidere kòm yon kouvrefe rezonab.Si yo te pran pwen de vi yo an konsiderasyon, yo ta ka pi dispoze pou swiv kouvrefe yo.

Nan lòt men an, kèk jèn ta ka gen atant rezonab. Si w alèz ak kouvrefe yo pi pito, fè yo konnen poukisa epi endike aklè lè ou espere yo rive lakay yo.

Mete konsekans pou kouvrefe rate

Lè ou mete yon kouvrefe, li enpòtan yo kreye konsekans pou kraze li. Pou egzanp, ou ta ka woule kouvrefe pitit ou a pa 30 minit si yo vyole li. Yo ka touche 30 minit yo tounen pa montre yo pral bwa nan nouvo, tan an pi bonè.

Klèman kominike konsekans yo nan kraze kouvrefe ta ka motive pitit ou a respekte li. Si yo kraze kouvrefe yo, fè yo konnen ke ou te enkyete men ou kontan ke yo ap lakay ou an sekirite.

Si w santi w irite oswa fache, eseye di yo ou pral pale sou konsekans yo nan maten an, lè w ap tou de santi ou kalm ak byen repoze.

Pafwa pitit ou a ka gen kraze kouvrefe pou rezon ki depase kontwòl yo. Pa egzanp, move kondisyon move tan ka fè li danjere pou yo kondwi. Oswa petèt chofè deziyen yo te vinn bwè epi yo bezwen rele yon taksi.

Ou ka ede anpeche kèk enkyetid ak konfizyon pa kite pitit ou konnen ke si yo ap kouri an reta, yo ta dwe rele ou anvan yo manke kouvrefe yo - olye ke fè eskiz apre sa.

Ajiste kouvrefe yo lè yo pare

Si jèn timoun ou an montre bon règleman pwòp tèt ou pa toujou ap resevwa lakay ou alè, li ta ka tan pou yon ekstansyon pou kouvrefe yo. Pa ba yo plis libète, ou ka bay yo yon opòtinite pou fè egzèsis jijman yo bezwen pou mennen lavi an sante ak pwodiktif.

Men, si jèn timoun ou regilyèman vin lakay an reta, yo ap pwobableman pa pare pou yon kouvrefe pita. Fè yo konnen ke yo bezwen demontre pi gwo responsablite anvan ou elaji privilèj yo.

Takeaway la

Mete yon kouvrefe reyalis ka ede pitit adolesan ou rete an sekirite lannwit, dòmi ase, epi aprann kijan pou fè chwa responsab sou fason yo pase tan yo. Li enpòtan pou kominike aklè lè ou espere yo rive lakay yo chak swa e kreye konsekans pou yo te an reta.

Si pitit ou a toujou rive lakay li alè, li ta ka tan pou rekonpanse konsyans yo lè yo pwolonje kouvrefe yo.