Ki jan yo pran B Sipleman vitamin konplèks

Kontan

• Pou ki sa li
• Ki jan yo pran
• Efè segondè posib
• Ki moun ki pa ta dwe itilize

Konplèks B a se yon sipleman vitamin esansyèl pou fonksyone nòmal nan kò a, ki endike pou konpanse defisyans miltip nan vitamin B. Gen kèk vitamin B ki fasil yo jwenn nan famasi yo se Beneroc, Citoneurin ak B konplèks ki soti nan laboratwa EMS oswa Medquímica., Pou egzanp.

Vitamin B sipleman konplèks ka jwenn Commerce nan fòm lan nan siro, gout, anpoul ak grenn epi yo ka achte nan famasi pou yon pri ki ka varye lajman, akòz gwosè yo anbalaj diferan ki disponib.

Pou ki sa li

Vitamin B yo endike pou tretman defisyans vitamin sa yo ak manifestasyon yo, tankou névrit, gwosès ak tete. Konnen sentòm mank vitamin B yo.

Nan dèrmatoloji, yo ka itilize yo amelyore kondisyon jeneral la nan furunculosis, dèrmatoz, ègzema andojèn, sebore, lupus erythematosus, lichen plan, tretman nan defòmasyon klou ak fredi.

Nan pedyatri yo ka itilize pou ogmante apeti ak pou trete ka feblès, pòv dijesyon ak pèdi pwa, patikilyèman nan tibebe twò bonè, maladi selyak ak kwout lèt.

Anplis de sa, vitamin B konplèks sipleman yo endike tou pou trete kondisyon malnitrisyon, retabli flora entesten, nan rejim dyabetik ak ilsè, nan ka stomatit, glossit, kolit, maladi selyak, alkòl kwonik, koma fwa, anoreksi ak asteni.

Gade ki sa ki lakòz pouvwa a nan asteni ak konnen ki sa fè.

Ki jan yo pran

Dòz la rekòmande depann anpil sou dòz la nan konplèks la B ke yo te itilize, fòm pharmaceutique a nan ki vitamin yo ak defisyans yo nan chak moun.

Anjeneral, dòz la rekòmande asire nivo sante nan vitamin B nan granmoun se 5 a 10 mg nan vitamin B1, 2 a 4 mg nan vitamin B2 ak B6, 20 a 40 mg nan vitamin B3 ak 3 a 6 mg nan vitamin B5, pou chak jou.

Nan tibebe ak timoun, gout yo anjeneral preskri, ak dòz la rekòmande se 2.5 mg nan vitamin B1, 1 mg nan vitamin B2 ak B6, 10 mg nan vitamin B3 ak 1.5 mg nan vitamin B5.

Efè segondè posib

Efè segondè ki pi komen ki ka rive lè w ap itilize sipleman ak vitamin B yo se dyare, kè plen, vomisman ak kranp.

Anplis de sa, byenke li pi ra, reyaksyon ipèrsansibilite, sendwòm neropatik, anpèchman nan laktasyon, demanjezon, wouj vizaj ak pikotman ka toujou rive.

Ki moun ki pa ta dwe itilize

Vitamin B sipleman konplèks pa ta dwe itilize nan moun ki gen sansibilite nan nenpòt nan eleman ki prezan nan fòmil la, moun ki gen Parkinson la ki ap itilize levodopa pou kont li, ki poko gen 12 ak fanm ansent ak laktasyon san konsèy medikal.