Ki jan yo prepare tete a bay tete

Kontan

• 1. Lave tete a avèk dlo sèlman
• 2. Mete pwòp soutyen ou
• 3. Pran solèy sou pwent tete ou chak jou
• 4. Massage tete yo
• 5. Airing pwent tete yo
• 6. Ankouraje pwent tete yo Envèse
• Lòt swen tete

Pandan gwosès la, tete yo natirèlman prepare pou bay tete, depi devlopman nan kanal mamè yo ak selil ki pwodui lèt pran plas, nan adisyon a pi gwo rezèv san nan zòn nan, sa ki lakòz tete yo grandi pandan tout gwosès la.

Malgre yo te yon pwosesis natirèl, li enpòtan pou fanm ansent yo tou prepare tete a pou bay tete, adopte kèk prekosyon pandan tout gwosès la ki ede pou fè pou evite pwoblèm, tankou fant oswa fant nan pwent tete a. Prepare pwent tete yo, ki fè yo pi enpòtan pou bay tete tou ede.

Se konsa, pou prepare tete a pou bay tete, fanm ansent lan dwe:

1. Lave tete a avèk dlo sèlman

Tete yo ak pwent tete yo ta dwe lave avèk dlo sèlman, epi yo pa dwe itilize savon oswa krèm. Pwent tete yo gen yon idratasyon natirèl ki dwe konsève pandan gwosès, kidonk lè yo itilize savon oswa krèm, yo retire idratasyon sa a, ogmante risk pou fant pwent tete yo.

Yon pwent pou kenbe pwent tete ou idrate epi evite fann se sèvi ak pwòp lèt ou tankou yon idratan apre ou fin bay tete.

2. Mete pwòp soutyen ou

Pandan gwosès la, fanm ansent lan ta dwe mete yon soutyen ki konfòtab, ki fèt ak koton, ak espageti lajè ak bon sipò. Anplis de sa, li enpòtan ke ou pa gen fè pa fè mal tete ou, gen yon zip ajiste gwosè a ak ke tete yo konplètman andedan soutyen an. Ka soutyen an bay tete dwe itilize soti nan twazyèm trimès la pou fanm lan ansent jwenn li itilize ak konnen ki jan yo sèvi ak li, anvan yo sèvi ak li la pou premye fwa.

3. Pran solèy sou pwent tete ou chak jou

Fanm ansent lan ta dwe pran 15 minit solèy chak jou sou pwent tete li, men sèlman jiskaske 10 am oswa apre 4 pm, paske sa ede anpeche fann ak fant nan pwent tete yo, ki pi rezistan. Anvan solèy la, fanm ansent lan ta dwe mete krèm pwotèj kont solèy sou tete li, eksepte sou areyòl yo ak pwent tete yo.

Pou fanm ansent ki pa ka bronze, yo ka itilize yon lanp 40 W 30 cm lwen pwent tete yo kòm yon altènativ a solèy la.

4. Massage tete yo

Tete yo ta dwe masaj 1 oswa 2 fwa nan yon jounen, apati 4yèm mwa jestasyon an, pou fè pwent tete yo pi enpòtan epi pou fasilite ti bebe a kenbe ak souse lèt la.

Pou fè masaj la, fanm ansent lan dwe kenbe yon sèl tete ak tou de men yo, youn sou chak bò, epi fè presyon sou pwent tete a, apeprè 5 fwa, ak Lè sa a, repete, men ak yon men sou tèt ak lòt la sou anba a.

5. Airing pwent tete yo

Li enpòtan pou aere pwent tete yo plizyè fwa pandan jounen an, paske sa pèmèt po a respire, anpeche aparans fant oswa enfeksyon chanpiyon. Chèche konnen lòt swen tete pandan gwosès la.

6. Ankouraje pwent tete yo Envèse

Fanm ansent ka gen pwent tete yo inverse, se sa ki, vire anndan, depi nesans oswa yo ka rete konsa ak gwosès ak kwasans tete.

Nan fason sa a, pwent tete yo Envèse dwe ankouraje pandan gwosès, se konsa yo ke yo ap vire deyò, fasilite bay tete. Pou ankouraje, fanm ansent lan ka itilize yon sereng epi apre sa li dwe masaj, wotasyon pwent tete yo. Aprann Kòman pou w bay tete ak pwent tete Envèse.

Lòt opsyon yo se korektè pwent tete, tankou Avent a Niplette Envèse pwent korektè, oswa kokiy yo baz rijid pou preparasyon pwent tete ki ka achte nan famasi oswa makèt.

Lòt swen tete

Lòt swen ke yon fanm ansent ta dwe pran ak tete li gen ladan:

• Pa sèvi ak odè, idratan oswa lòt pwodwi sou areyòl la oswa pwent tete;
• Pa fwote pwent tete yo avèk yon eponj oswa sèvyèt;
• Pa douch pwent tete yo;
• Pa eksprime lèt ak men ou oswa yon ponp, ki ka soti anvan livrezon an.

Prekosyon sa yo dwe kenbe pandan tout gwosès la, menm jan yo anpeche blesi posib nan pwent tete yo. Gade ki jan yo rezoud pwoblèm ki pi komen bay tete.